- Liittynyt
- 16.1.2007
- Viestejä
- 21
Ajattelin kirjoitella palstalle, jos jollain olisi ollut samanlaisia ongelmia ja osaisi neuvo tässä tilanteessa.
Eli asiaan, reenit alkoi kuntosalilla muutama vuosi sitten. Alussa tulokset nousi ja homma tuntui mielekkäältä. Alun pääsemisen jälkeen "rikoin" selkäni innokkaana maastavetänä huonolla tekniilla. No, pikkuhiljaa selkä kuntoitui, mutta entisellään se ei ole ollut koskaan. Maastovetoa en pystynyt enää tekemään, koko alaselkäkin tuntuu voimattomalta aiempaan tilanteeseen verrattuna. Esimerkiksi lievästä etukumarasta nouseminen on ajoittain kivuliasta, tuntuu kuin jumittaisin siihen pisteeseen. Lääkäritkin tutkivat selkääni, mutta röntgen- ja magneettikuvissakaan ei näkynyt suuria vikoja. Ehkä lievää rappeumaa alimmissa nikamissa.
Nyt olen kuitenkin yli vuoden elänyt vaihtelevien kipujen kanssa, jotka eivät tähän asti ainakaan ole olleet niin suuria, että olisin kipulääkkeitä tarvinut. Toinen ongelmani on se, että selkä ja koko kroppa tuntuu toispuoleiselta. Alussa penkkipunnerrukset jne. kulkivat linjassa, mutta nykysin tanko keirtyy ns. korkkiruuville penkkiä tehtäessä. Tilanne on sama kaikissa, etenkin kahdella kädellä tehtävissä liikkeissä. Mielestäni toinen olkapääni on toista edempänä, mistähän tämä voi johtua, koska saliharrastuksen alkaessa mitään vastaavia ongelmia ei ole ollut. Myös kävellessä selkä ei tunnu normaalilta, ikäänkuin sekin olisi "korkkiruuvilla" ala- ja yläselästä. Sekä pitkän seisomisen jälkeen alaselkään tulee ns. pistävää kipua, sekä jalat tuntuvat puuntuneilta.
Lääkärit eivät ole siis löytäneet selästäni mitään suuria ongelmia, mutta tilanne alkaa häiritä jo normaalia olemista. Luulin, että kipuun tottuu, mutta ei se ihan niin taida kuitenkaan olla.
Neuvot tervetulleita, ja selvennän tilannetta mielelläni, tekstin ymmärrettävyydestä kun en ole 100% varma.
Eli asiaan, reenit alkoi kuntosalilla muutama vuosi sitten. Alussa tulokset nousi ja homma tuntui mielekkäältä. Alun pääsemisen jälkeen "rikoin" selkäni innokkaana maastavetänä huonolla tekniilla. No, pikkuhiljaa selkä kuntoitui, mutta entisellään se ei ole ollut koskaan. Maastovetoa en pystynyt enää tekemään, koko alaselkäkin tuntuu voimattomalta aiempaan tilanteeseen verrattuna. Esimerkiksi lievästä etukumarasta nouseminen on ajoittain kivuliasta, tuntuu kuin jumittaisin siihen pisteeseen. Lääkäritkin tutkivat selkääni, mutta röntgen- ja magneettikuvissakaan ei näkynyt suuria vikoja. Ehkä lievää rappeumaa alimmissa nikamissa.
Nyt olen kuitenkin yli vuoden elänyt vaihtelevien kipujen kanssa, jotka eivät tähän asti ainakaan ole olleet niin suuria, että olisin kipulääkkeitä tarvinut. Toinen ongelmani on se, että selkä ja koko kroppa tuntuu toispuoleiselta. Alussa penkkipunnerrukset jne. kulkivat linjassa, mutta nykysin tanko keirtyy ns. korkkiruuville penkkiä tehtäessä. Tilanne on sama kaikissa, etenkin kahdella kädellä tehtävissä liikkeissä. Mielestäni toinen olkapääni on toista edempänä, mistähän tämä voi johtua, koska saliharrastuksen alkaessa mitään vastaavia ongelmia ei ole ollut. Myös kävellessä selkä ei tunnu normaalilta, ikäänkuin sekin olisi "korkkiruuvilla" ala- ja yläselästä. Sekä pitkän seisomisen jälkeen alaselkään tulee ns. pistävää kipua, sekä jalat tuntuvat puuntuneilta.
Lääkärit eivät ole siis löytäneet selästäni mitään suuria ongelmia, mutta tilanne alkaa häiritä jo normaalia olemista. Luulin, että kipuun tottuu, mutta ei se ihan niin taida kuitenkaan olla.
Neuvot tervetulleita, ja selvennän tilannetta mielelläni, tekstin ymmärrettävyydestä kun en ole 100% varma.
