Kehonrakennusindeksi

[jfx]

Joo oon itekkin vaarallisen ylipainoinen BMI 31 ja risat, kukaan ei silti hauku läskiksi.

Tuon takia juuri pelkkä painoindeksi ei toimikkaan, mutta mikä on yhteistuloksesi niin lasketaan siitä tuo indeksi.

- - - Updated - - -

Olen niin nörtti insinööri että vaikka tää ei mua henkilökohtaisesti niin kovin kiinnostakaan niin tein tästä indeksistä vähän taulukoita. Alla on 170 cm pitkän ja 190 cm pitkän henkilön indeksit eri painoilla ja yhteistuloksilla. Henkilön paino violetilla ja yhteistulos vihreällä.

katso liitettä 102457
Kaava: yhteistulos / (paino / (pituus*pituus))

Tän indeksin ongelma on se, että kaavassa otetään huomioon pituuden neliö, mutta paino ja yhteistulos on ilman mitään toiseen korottamista. Sen takia pituus vaikuttaa (kohtuuttoman?) paljon lopputulokseen. Jos kaava olisi ilman pituuden neliöintiä, niin taulukko olisi tasapainoisempi:

katso liitettä 102458
Kaava: yhteistulos / (paino / pituus)

Tässä edelleen pitkät saavat hieman etua, mutta se ilmeisesti oli tarkoituskin, koska lyhyemmällä nostomatkat ovat lyhempiä ja suurempi osa painosta voi olla lihasta jne.

Ilmoittaisin omani, jos tietäisin paljonko kyykkään ja mavetan. Palaan asiaan syksymmällä kun juoksutreenit vähenee

Hyvän taulukon teit. Nyt menee hetki tutkiessa ja täyty syödä tässä välissä, mutta olen valmis muuttamaan mun kaavan tuohon alempaan jos se tasoittaa reilummin eri pituisten tuloksia.

E: No nyt kyllä näyttää siltä, että tuo alempi suosii aivan hirveästi lyhyempää kun jos ajattelee, että 170 cm pitkän sellanen aika aika ok paino olis 70 kg ja 190 cm 90 kg niin samalla tuloksella tuo lyhkäisempi saisi huomattavasti paremman indeksin kun alkuperäsessä kaavassa olisivat tasoissa. Vai miksi pitkä täytyisi olla alipainoinen lyhkäiseen verrattuna kun vielä nostomatkatkin pidempiä?

 

[Jariek]

Tässä on mielestäni ihan asiallinen ajatus taustalla (kunhan tätä mietitään voimalulajien eikä kehonrakennuksen kannalta), vaikka kaavassa on selvästi vielä kehittämistä. Tähän pätee väistämättä sama kritiikki kuin itse painoindeksiinkin - paremmin toimisi jos käytettäisiin jollain tavalla korjattua painoindeksiä (esim. Laske uusi painoindeksisi täältä | Yle Uutiset | yle.fi).

Oma luku on tyydyttävä 16,1 (YT 390, BMI 24,2). Treenivuosia 2,5, eikä omaa kehitystä voi mitenkään huikeaksi kehua. Sinänsä looginen tulos.

 

[jfx]

^ tuo Ylen kaava parantaisi pitkien tulosta ja huonontaisi lyhyempien. Ja tuossa vähän ylempänä on mun tuo posti, jossa selviää, että kyse ei ole enään kehonrakennusindeksistä, mutta kun en nyt saa korjattua tätä ketjua.

 

[jfx]

Itse ainakin aion päivittää tänne jatkossa jos saan paranettua tuota prosenttia ja rohkeimmat voisivat vielä tehdä sen kuvan kanssa, jonka ehkä itsekkin uskaltaisin tehdä tuossa yli 20% kohdalla, koska siinä kunnossa ei pitäisi olla enään mitään häpeämistä.

Tässä olisi vielä tuosta 16.3 kunnosta kuva.

 

[jarvin]

Anteeksi tyhmyyteni mutta mitä tekemistä yhteistuloksella on kehonrakennuksen kanssa? Eikö tässä pitäs ynnäillä ympärysmittoja, symmetrisyyttä(esim ympärysmittojen erotuksena) ja ihopoimuja?? Lisäpisteitä voisi saada pienistä kiveksistä, rusketuksen tummuusasteesta, auton moottorin litratilavuudesta, amstaffien, bullterrierien ja rotikoiden lukumäärästä, broscience-postauksien lukumäärästä jne... ;)

 

[jfx]

Lueppas tosta allekirjoituksestani. Lyhyt vastaus: Ei mitään tekemistä kehonrakennuksen kanssa.