Kamppailulajien tyhmien kysymysten kerho (Kysy mitä vaan, joku vastaa kuitenkin)

[lurkki]

Joo elikkäs bjj+lukkopaini alkeiskurssille =).. Ja jossain vaiheessa voi sitten valita kummassa jatkaa ja lukkopainia meinasin. Ja ei, en meinaa pelkästään peruskurssia käydä vaan tod.näköisesti jatkaa harrastusta .

Turhaan valitset kummassa jatkat, niitä voi ihan hyvin treenata molempia ja kannattaakin. Tukevat hyvin toisiaan, koska ovat käytännössä sama laji, toisessa painitaan vain puvun kanssa...

Jos treenaat esim vain lukkopainia, ei treenejä välttämättä ole kovin montaa viikossa... Kun ostat puvun, voit käydä myös bjj treeneissä ja tulee useampia treenejä viikkoon.

Meidän seurassa lukkopaini treenit 2x viikossa ja bjj 3x viikossa(+vielä vapari treenit) ja jos kävisin vain lukkopaini treeneissä, nii tulisi treeniä kovin vähän...

 

[Jarzzza]

tässäpä tyhmä kysymykseni: onko judossa jo kerran, n.10v sitten suoritettu alkeiskurssi ja suoritettu keltainen vyö voimassa?? tietenki kysymys kuuluu et 10v on pitkä aika, et onko taidot unohtunu jne. mut tuntuis vaa tyhmältä mennä uudellee peruskurssille ku se on jo aikanaan käyny??

 

[third_eye]

Ehkä voisin suositella sitä peruskurssia kuitenkin, jos 10 vuotta on taukoa ja vain keltainen suoritettuna.

 

[Benu]

Öööh... sä olet 19v vanha?? Ja oot 9v käyny alkeiskurssi? Dude, cmon! Vedä vaikka se keltanen päälle, mutta suosittelen todella vahvasti alkeiskurssi käymistä!

 

[El Niño]

tässäpä tyhmä kysymykseni: onko judossa jo kerran, n.10v sitten suoritettu alkeiskurssi ja suoritettu keltainen vyö voimassa?? tietenki kysymys kuuluu et 10v on pitkä aika, et onko taidot unohtunu jne. mut tuntuis vaa tyhmältä mennä uudellee peruskurssille ku se on jo aikanaan käyny??

Se vyöarvo pysyy voimassa, kun sen kerran on suorittanut. Ja peruskurssi voi olla ihan hyvä idea, mutta esimerkiksi itse en ole koskaan käynyt peruskurssia ja hyvin on mennyt tähän asti. Toki ekoissa treeneissä kouluttaja opetti minulle erikseen kaikki kaatumiset sun muut jutut (eli se oli tavallaan minun oma henkilökohtainen peruskurssini kai sitten).

 

[Jarzzza]

joo, no tää oli lähinnä iha heitto vaa, lähinnä mielenkiinnosta kyselin, mut toi niinku periaatteessa.. niin, tää tredihän on tyhmien kysymysten kerho :D.. ja ehkä toi 10v oli vähä yläkanttiin heitetty

edit.. ja kysymys juontaa juurensa siitä, et aloin miettiä, et eihän judon peruskurssilla juuri mitään vaikeeta oo, perusukemit lähtee vielä, sekä lonkkaheitot ym.

 

[tunde]

potkut

Tuohon potkishuiskis-ongelmaan.

Ensinnäkin iskusäikkyys. Tähän auttaa vain treenaaminen rauhallisesti. Vältä treenipareja, joiden tiedät häseltävän ja yritä tehdä omat suoritukset puhtaasti ja rauhallisesti. Tämä koskee sekä sparria että pariharjoittelua. Rauhallinen harjoittelu totuttaa siihen, että iskut on mahdollista väistää/blokata ilman paniikkireaktiota. Siitä voi sitten pikkuhiljaa alkaa lisäämään tempoa. Sellainen ei toimi, että huidotaan täysillä ja luotetaan siihen, että "kyllä siihen tottuu". Tämä vain pahentaa ongelmaa.

Sukeltelu on matsissa kiellettyä ja siitä pitää ehdottomasti päästä eroon. Yleensä se johtuu iskujen säikkymisestä ja pakonomaisesta tarpeesta saada jokainen isku osumaan. Tämä on virheellinen ajattelutapa. Matsissa ehkä 10-20% suorituksista osuu ja muut väistetään tai blokataan. Edelleen asiaa parantaa rauhallinen harjoittelu ja lisäksi kombinaatioiden hakeminen. Tee ensimmäisenä suorituksena kevyt etukäden suora, joka vain häiritsee vastustajaa ja peittää jatkohyökkäyksiä takakädellä tai potkuilla. Sellainen "perkele nyt lyön pään irti" -asenne vain haittaa sparraamista.

En tiedä paljonko painissa kuluu kaloreita, mutta mittasin kerran sykemittarilla tunnin (kovalle) säkkitreenille noin 1400kcal kulutuksen. Siihen päälle tuli vielä puoli tuntia sparria, jossa en pitänyt mittaria. Nämä on tietenkin isohkolle aktiiviurheilijalle saatuja arvoja, eikä joku sohvaperuna varmasti heti vedä vastaavia kulutuksia, koska hyytyy kesken matkan.

Kiitti AndyS vinkistä. Kait tuo sparri yleensäkin vain alkaa sujuun...sparraamalla Mut pirun vaikeeta se on vielä, tuntuu että varsinkin pidempien kans ei hommasta tuu mitään (en ole kun 179 pitkä ).

Miten oikeesti noita potkuja voi saada vähän korkeemmalle, kun mulla ne tehottomat potkut lähtee just ja just navan korkeudella, ei yhtään korkeemmalle. Nekin vaikeita tehdä.

 

[Crowley]

Miten oikeesti noita potkuja voi saada vähän korkeemmalle, kun mulla ne tehottomat potkut lähtee just ja just navan korkeudella, ei yhtään korkeemmalle. Nekin vaikeita tehdä.

Eipa tuohon olo mitaan oikotieta ole. Tekniikkatreenia ja venyttelya.

 

[Mikkii]

Pystyykö thaityylin alasuojilla juoksemaan miten hyvin?
pystyiskö periaatteessa pitämään jenkkifutista/jääkiekkoa pelatessa?

 

[Oge]

Terve!
Osaako kukaan neuvoa olisiko Vantaalla jossain myyrmäen lähettyvillä salia jossa olisi jonkin lajin aloittelijakursseja?

Moi.
Muutaman vastausken katselin mutta pari sivua on vielä katsomatta. Ihmettelen, miksen nähnyt yhtäkään mainintaa, kun kerran myyrämen lähellä asut niin siin' rajatorpan kalliosuojassa on mahdollisuus harrastaa vaikka mitä.

Jukara tarjoaa: Judo, Karate, Aikido (http://www.jukara.fi)
MMA vantaan treeneissä voit vääntää lukkopainia, brassi jujutsua ja (joka paikassa ensisuosituksena nykyisin) vapaaottelua. http://www.mmavantaa.net

em. lisäksi kalliosuojassa käy treenaamassa budinkan bei jing tms lajeja harrastavia miekkamiehiä ja ninjoja.

-Oge

 

[tunde]

mma vantaa

Onko kellään kokemusta tosta mma vantaasta, joka on siellä pommi suojassa? Millaisia vapari/lukkopainitreenejä siellä on? Fyysisesti rankkoi?

 

[jonaasd]

Mikä ois sopiva laji Brasilialaisen jujutsun kanssa?
Nyt bjj oon harrastanu pari kuukautta, ja kun tossa on paljon maassa olevia lukkoja niin oisi hyvä osata myös seisoalteen tekniikoita/heittoja yms.. ja olen miettinyt että oisiko Kickboxing hyvä valinta?
Sopisiko Defendo Bjj kanssa ollenkaan?

 

[El Niño]

Mikä ois sopiva laji Brasilialaisen jujutsun kanssa?
Nyt bjj oon harrastanu pari kuukautta, ja kun tossa on paljon maassa olevia lukkoja niin oisi hyvä osata myös seisoalteen tekniikoita/heittoja yms.. ja olen miettinyt että oisiko Kickboxing hyvä valinta?

Jos haluat heittoja harjoitella, niin unohda Kickboxing. Aika hyvä lisä BJJ-harjoitteluun on Judo. Judossa enemmän pystytekniikoita, jotka auttavat BJJ:ssä viemään ottelun mattoon.

 

[AndyS]

Sinun pitäisi nyt päättää, mikä on harjoittelusi tarkoitus. Vasta sen jälkeen kannattaa ruveta miettimään, mikä laji olisi sopiva.

 

[ribaa]

jonaasd, Lukkopainikin olisi ihan kova sana, itse käyn lukkopaini+bjj peruskurssia tällähetkellä .

 

[TuomoM]

Onko kellään kokemusta tosta mma vantaasta, joka on siellä pommi suojassa? Millaisia vapari/lukkopainitreenejä siellä on? Fyysisesti rankkoi?

MMA Vantaa on suomalaisen kamppailuskenen aatelia. Valmentajina SM- ja EM-voittajia BJJ:n ja Shooton puolelta. Henki on mitä mainioin ja kuten jo sanottu opetus kestää laatuvertailun ihan mihin seuraan tahansa. Treenit fyysisesti on rankkoja, mutta niinhän ne pitääkin olla! Suositteluni!!

 

[TuomoM]

Sopisiko Defendo Bjj kanssa ollenkaan?

Sopisi. Toisesta saat matto osaamisen ja toisesta pystyyn avaimia ja itsepuolustuksellista aspektia treenaamiseen!

 

[jonaasd]

TuonoM
Onko kokemusta Defendosta?
Millaisia treenejä siinä on ja mitä pääasiassa treenataan, onko esimerkiksi lyöntien torjuntoja?
AndyS
Motivaatiota löytyy todella paljon, muita harrastuksia ei ole joten treenaamiseen jäisi paljon aikaa.

 

[TuomoM]

On kokemusta. On lyöntien ja potkujen torjuntoja. Voimankäytöllinen laji, jossa pyritään hallitsemaan vastustaja.

 

[AndyS]

joonasd: Tarkoitin, että mikä on harjoittelusi tarkoitus? Tahdotko opia itsepuolustusta, otella kamppailu-urheilussa, parantaa kuntoasi vai ehkä etsiä henkistä valaistumista? Vasta kun tavoite on selvillä, kannattaa miettiä sopivaa lajia.