Kamppailulajien tyhmien kysymysten kerho (Kysy mitä vaan, joku vastaa kuitenkin)

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Kiitti vinkeistä :) Illalla samantien annoinkin kylmä-kuuma hoitoa kädelle ja alotin burana kuurin. Toivottavasti helpottaa. Ei prkl jos kipuilu ei hellitä ja jäis nyrkkeilyhommat sen takii..
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Vähän pitempään harrastaneille kysymys mustelmista ja kivuista. Olen lukkopainia nyt pari viikkoa treenaillut ja kädet aina ihan mustelmilla treenien jälkeen. Lisäksi shortseilla painiessa polvet (iho) on kipeänä tatamilla vääntämisen jälkee... onko tämä ihan yleistä ja sellainen alun tottumisjuttu vai onko muut niin kovia karpaaseja ettei tunnu missään?
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
^ On :D Sekä, että. Kyllä se siitä. Niin tuolla meijän salilla on tapana sanoa.
 
Kyssäri kukkakaalikorvista. Itsellä on nyt parin vuoden painimisen jälkeen ensimmäistä kertaa kunnolla turvonnut ja kipeytynyt toinen korvanlehti. Miten pitkään pitäisi olla ärsyttämättä tuota korvaa, että turvotus laskee ja kipu häviää?
 
Vyötiäinen sanoi:
Kummallista kipua oikean käden kämmenselässä.
Viime viikolla alkanut vaivaamaan boxailussa oikean käden kämmenselkä. Jonkun aikaa voi ottaa ilman mitään ongelmaa mutta sitten alkaa karsea "vihlominen" tuossa oikean käden kämmenselässä koko alueella, säteilee sormenpäihin asti. Nyt mangeettikuvattu mutta mitään ei kädestä lääkärissä löydy, ei ole turvoksissa eikä mitään visuaalista jälkeä havaittavissa. Helpottuu kun pitää kädessä kylmää jonkin aikaa.
Ja tosiaan kipu on ilmestynyt vähän hiipien että ei ole missään vaiheessa räsähtänyt käsi kerralla rikki. Aikaisemmin ei ole ollut mitään vaivaa kätösissä.
Onko kellään ollut samanlaista vaivaa?
Click to expand...

Nyt alkaa vähän pelottamaan. Lääkäriaika onneksi huomisaamuksi.
Tuo vihlova kipu alkaa leviämään tuohon ranteen kohdalle ja säteilee jo välillä melkein kyynerpäähän asti...
 
dupuynseisoja sanoi:
Vähän pitempään harrastaneille kysymys mustelmista ja kivuista. Olen lukkopainia nyt pari viikkoa treenaillut ja kädet aina ihan mustelmilla treenien jälkeen. Lisäksi shortseilla painiessa polvet (iho) on kipeänä tatamilla vääntämisen jälkee... onko tämä ihan yleistä ja sellainen alun tottumisjuttu vai onko muut niin kovia karpaaseja ettei tunnu missään?
Click to expand...

Iho on sellanen joka paksuuntuu ja alkaa kestämään paremmin ajan kanssa. Mulla oli aikanaan kun matolla rytyämisen aloitin jalkapöydät ja varpaat aivan palovammoja täynnä reenien jälkeen. Siitä kun noi muutaman kerran parani niin ei niitä enää niin helposti ilmaantunutkaan. Joillekin tulee mustelmia helpommin kuin toisille luonnostaan, jos niitä tulee ihan pienistäkin osumista niin vois viitata johonkin puutostilaan. K-vitamiinin puute ainakin aiheuttaa sitä..

Vyötiäinen sanoi:
Nyt alkaa vähän pelottamaan. Lääkäriaika onneksi huomisaamuksi.
Tuo vihlova kipu alkaa leviämään tuohon ranteen kohdalle ja säteilee jo välillä melkein kyynerpäähän asti...
Click to expand...

Jos se yhtään punottaa tai kuumottaa niin sit ei saa antaa lämpöhoitoa sille vaan ainoastaa kylmää, kuumotus viittaa tulehdukseen joka pahenee lämmön vaikutuksesta. Lääkärissä käynti on ihan hyvä idea. Veikkaan että määrää buranaa. :)
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
cryscythe sanoi:
Jos se yhtään punottaa tai kuumottaa niin sit ei saa antaa lämpöhoitoa sille vaan ainoastaa kylmää, kuumotus viittaa tulehdukseen joka pahenee lämmön vaikutuksesta. Lääkärissä käynti on ihan hyvä idea. Veikkaan että määrää buranaa. :)
Click to expand...

Ellei sit vähän "kaunistele" totuutta ja sano, et laakista meni tommoseks. Tai yksityiselle jos menee, ni siellähän voi valehtelemattakin vaatia tiettyjä tutkimuksia, vaikka niitä ei lääkärin mielestä tarviskaa. Suosittelen kyl hyviä vakuutuksia kamppailijoille, jonkun verran ne maksaa, mut paikat kyllä reistaileeki siihen tahtiin, et saa rahoillensa vastinetta.

e: jaa, empä sit vastauskiimassani viittiny ees lukea alkuperäsiä kysymyksiä, joten aika turha toi vastauski oli :D Veikkaisin kanssa jotain viottunutta hermoa tms. "Tuikkiiko" kipu, vähänku sähköiskun sais?
 
Vyötiäinen sanoi:
Nyt alkaa vähän pelottamaan. Lääkäriaika onneksi huomisaamuksi.
Tuo vihlova kipu alkaa leviämään tuohon ranteen kohdalle ja säteilee jo välillä melkein kyynerpäähän asti...
Click to expand...

Oliskohan sulla ranteen alueella joku hermo puristuksissa, joku carpal tunnel syndrome? Paha sanoa, mutta josset oo sitä missään satuttanut niin varmaan todennäköisin vaihtoehto jonkinlainen hermon puristuminen jossain kohtaa. Voi olla hyvin kyynärpäässäkin.
 
dupuynseisoja sanoi:
Käyttääkö jengi bjj/lukkopainissa alasuojia? Tai ylipäätään mitään suojia?
Click to expand...
Nykyisinhän ei edes lukkopainikisoissa saa ilmeisesti munasuojaa käyttää. BJJ:ssä ei ainakaan saa.

Itse olen totutellut aikalailla painimaan ilman alasuojia. Esimerkiksi jujin tekeminen rautaista thaikuppia vasten on aika helvetisti tehokkaampaa, mutta kun kisoissa tällaista asetta ei ole käytössä, voi olla fiksua treenatakin ilman.

Omalla kohdallani olen havainnut polvisuojat aika mukaviksi. Varsinkin kun alasvientejä hakee, on mukavaa että etummaista polvea pehmustaa jotenkin. Toki polvetkin tottuvat jos paljaaltaan vetää, joten paljolti jannusta kiinni käyttääkö. Hammassuojat taas ovat melko pakollinen ainakin itsellä. Kerran olin ilman ja hampaat kolahtivat ikävästi yhteen ja etuhampaasta lähti pikkuruinen palanen. Ei tuota silmällä edes huomannut, mutta ikävän terävä siitä hampaan kulmasta tuli.
 
Mistä olet keksinyt, että lukkopainissa ei saisi käyttää alasuojia? eihän BJJ:n suojavarustus liity asiaan mitenkään. Yhtä hyvin voisi väittää, että taekwondossa ei saa käyttää rintapanssaria siksi että sumopainissakaan ei saa.

http://www.shootofinland.com/adcc/amatoorisaannot.php

Otteluasu ja varusteet

Ottelija voi käyttää shortseja, rash guardia, t-paitaa, painitrikoita, kimonoa ja painitossuja. Hammas- ja alasuojien käyttö on vapaaehtoista.
Click to expand...
 
Mielestäni ihan tässä jokunen kuukausi sitten lukkopainin säännöt muutettiin niin, ettei alasuojia saisi käyttää. En nyt ole ihan varma koskevatko säännöt vain noita thaikkusuojia vai myös pehmeämpiä muovisia.

No-gi on toki asia erikseen, mutta mielestäni siis nimenomaan lukkopainissakaan ei enää nykyisin alasuojien käyttö ole sallittua.

Ja ihan hyvä uudistus onkin. Varsinkin thaikkusuojat ottavat aika ikävästi selkärankaan jos kaveri pääsee kiipeämään selkään.
 
TruuVarjo sanoi:
No-Gi on BJJ:a ilman pukua. Hiuksenhieno ero.
Click to expand...

No-Gi ja lukkopaini on eri nimiä samalle lajille paitsi jos noita lähtee käyttämään eri sääntöjen yhteydessä (IBJJF:n lukkopainikisat = No-Gi, ADCC = lukkopaini). Tuo No-Gi on ainakin jenkeissä vaan vakiintuneempi termi kuin submission wrestling/grappling ja sitä käytetään siellä lukkopainin nimenä. Suomessa taas tuo No-Gi ei sovi samalla tavalla puheeseen niin lukkopaini on yleistynyt terminä, vaikka lähes kaikki lukkopainin treenaajat painottavat BJJ:a.
 
MiroHa sanoi:
No-Gi ja lukkopaini on eri nimiä samalle lajille paitsi jos noita lähtee käyttämään eri sääntöjen yhteydessä (IBJJF:n lukkopainikisat = No-Gi, ADCC = lukkopaini). Tuo No-Gi on ainakin jenkeissä vaan vakiintuneempi termi kuin submission wrestling/grappling ja sitä käytetään siellä lukkopainin nimenä. Suomessa taas tuo No-Gi ei sovi samalla tavalla puheeseen niin lukkopaini on yleistynyt terminä, vaikka lähes kaikki lukkopainin treenaajat painottavat BJJ:a.
Click to expand...

Mun pointti oli että No-Gi on BJJ säännöillä käytävää gräpläystä ja varusteita koskee eri säädökset kuin Sheikki Tahnoonin ADCC SW:ä. No-Gi kisoissa EI saa käyttää pukua kun taas ADCC SW 2009 MM-kinkereissä vielä ainakin sai (Saulo Ribeiro vs. Jeff Monson). ADCC SW:n idea Tahnoonin mukaan on että eri grapplinglajien huiput vois ottaa yhteen minimaalisin säännöin kun taas No-Gi on selvästi suunnattu jiujitsukoille. Vyöluokat No-Gi kisoissa on hyvä esimerkki tästä, vaikka olisit minkätasoinen grapplingseppä tahansa mut jos ei oo vyöarvoa BJJ:ssa niin ottelet siellä vasta-alkajien kanssa valkovöisten luokassa. Tämä sääntö suojelee aika hyvin ylempivöisiä ottamasta selkään muiden lajien huippu(tai vähemmän huippu)nimiltä. FILA grappling taas joltain osin suosii kreko- ja vapaapainijoita. Kaikki samaa huttua mutta säännöillä viilattu suojelemaan sitä omaa rakasta lajia.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom