Kamppailulajien tyhmien kysymysten kerho (Kysy mitä vaan, joku vastaa kuitenkin)

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Neljältä alkaa uskoakseni, siitäpäs jollekkin rojekti, tehkää ketju sille mä meen nuqq..
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
Terve!

Olen 15v

Aloitin juuri muutama päivä sitten thainyrkkeilyn alkeiskurssin.

Ja sellaista kysyisin, että sopisiko salille: G6 eli tuo arnoldin käyttämä ohjelma, 3x viikossa.

Thai treenit ovat 2x viikossa .


Thainyrkkeilyssä en luultavasti tule kisailemaan, mutta haluaisin myös kehittyä siinäkin (Salin lisäksi) , vai onko minkäänlaista sopivaa saliohjelmaa thainyrkkeilyn ohelle ?
 
Minkä näköistä sali ohjelmaa vapaaottelijalle suosittelisitte? Varmaankin ihan normaaleja perusvoima/max voima kausia? Eli vaikkapa 3-4vk lyhyitä max 6 toiston sarjoja ja sitten 3-4vk 8-12 toiston sarjoja? Entä liikkeet? Varmaan kannattaa painottaa esim. rinnallevetoon,kyykkyy,mavee,penkkiin? Mitä apuliikkeitä? Tosiaan joskus haluaisi kisata vapaaottelussa joten olisi ihan kiva nyt alkuun tietää vähän asiasta :D
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Onko vapaaottelua alottaessa suositeltavaa olla kamppailulajitaustaa vai antaako mennä vain kylmiltään? Tai, 3v sitten kävin bjj peruskurssin, mutta eihän siitä mitään muista.
 
Ite en omannut minkäänlaista taustaa ja ihan hyvin se lähti menee. Eikä kyllä moni muukaan meidän alkeisryhmästä omannu mitää kamppailulaji taustaa.
 
Sama täällä, aloitin ilmaan mitään taustaa. Loistavaa kuntoilua, ja kyllä siihen pääsee mukaan ihan kivasti muutenkin.
 
Onko BJJ:ssä jokin koodi olemassa kimonon väriä varten? Eli voinko ostaa minkä värisen puvun tahansa aloittaessani BJJ:n vai pitääkö sen olla valkoinen?
 
Musta puku on varattu ninjoille! :dance:

No ei, osta minkä värisen haluat. Virallisissa (IBJJF tai SBJJL alaisissa kisoissa) kisoissa et tosin saa otella kun valkosella, sinisellä/tummansinisellä ja mustalla puvulla.
 
Jukk3r1 sanoi:
Aloitin juuri muutama päivä sitten thainyrkkeilyn alkeiskurssin.

Ja sellaista kysyisin, että sopisiko salille: G6 eli tuo arnoldin käyttämä ohjelma, 3x viikossa.
Click to expand...

Voimat sillä kasvavat. Thainyrkkeilytaitojen kannalta tuosta on lähinnä haittaa. Thainyrkkeilyn kannalta paras saliohjelma ilman asiantuntevaa opastusta on heivata ne puntit suohon ja aloittaa lenkkeily. Mutta kysehän on siitä, mitä haluaa.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Gina just did a movie that's going to be coming out soon," Couture said at a Q&A session with fans before last weekend's UFC 117 event. "I haven't seen her in the gym, haven't talked to her in nine months. I'm not sure where she's at. I know the movie is going to be very big for her and I'd be very surprised to see her back in the cage.
Click to expand...

http://www.fightline.com/fl/news/2010/0810/530770/randy-couture/
 
nakunalle sanoi:
Moro, tietäskö kukaa mist sais bokserimallisii munasuojia? :D jos jostai iha suomest löytys.
Click to expand...
Jos ei suomesta, niin ainakin ruotsista. Jabb.se, sieltä olen tilannut kamaa aiemmin ja viikko meni toimituksessa. Ainakin Shockdoctor merkillä löyty. Sivut näköjään uusittu kun nyt kävin katsomassa, hetki meni löytää mutta vasemmalla alempana on englannin lippu jolla saa englanniksi, jos ei ruotsi taivu kuten mulla.

Varmaan netistä löytää kokoihin jonkin ohjeen.

Pitkään harkinnut noiden ostoa, nuo perusmalliset on aika ikävät matossa imho.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom