Kaikki kyykkykysymykset

Meta title: 🔥 Kaikki kyykkykysymykset yksiin kansiin 🔥

Meta description: Räjäytä pohkeet ja pakarat uuteen leveliin! Tässä ketjussa puretaan jokainen kyykkyongelma, tekniikkapulma ja varustevinkki.


Arskalla oli superkapea keskivartalo. Voihan olla, että se oli keskivartalosta kiinni, jos Arska ei tuon enempää kyykännyt. Vahvat ja/tai paksut jalat ei aina tarkoita kovaa kyykkyä. Jollain voi kyykky jopa kanittaa siitä, että olkapäiden liikkuvuus ei anna myöten, jolloin tankoa ei saa kunnolla niskaan ja ranteisiin sekä olkapäihin sattuu.

Joo joo tiedetään, että ohut keskivartalo voi olla vahva ja Leino on nostanut ja tähdet, tähdet. Mutta joissain tapauksissa ohut keskivartalo voi olla myös heikko.
 
Tuollaiseen kyykkyn olen törmännyt, mihin lihakseen se ottaa ja onko kannattava/tehokas liike :rolleyes:

Ja sitten myös tuo zottmanin hauiskääntö mihin lihakseen se ottaa?
 
N.O.Kummonen sanoi:
Arskalla oli superkapea keskivartalo.
Click to expand...
Itseasiassa ei ollut. Tämän huomaa jos katsoo Arskaa suoraan edestäpäin. Posetuksissahan hänellä oli tapana olla hieman sivuttain ja vetää vatsaa sisäänpäin, jolloin keskivartalo näytti sutjakammalta kuin se oikeasti oli.
 
hack- kyykky tangolla on kuin maastavetoa tanko selän takana.
 
Pitäis löytyä joka salilta tuo hack-laite, ja jos ei löydy niin onpa outo "sali".
Painot riippuu ihan siitä, paljonko kelkka painaa. Olen törmännyt semmoiseen aluminiseen huojuvaan laitteeseen (en mainitse missä) ja sitten meidän 40kg painavaan...

Tangolla voi käyttää ihan hyvinkin painoja, mutta pitää olla tarkkana että selkä pysyy suorana.
 
Ratu sanoi:
Peloitteli minuakin sanomalla että kyykky ilman kyykkykenkiä on myrkkyä polville.
Click to expand...
Shitberries sanon mä.
Ainoa syy, miksi kantapään alle voisi tarvita sen koron on akillesjänteen kireys, joka on korjattavissa venyttelyllä.
 
maxmussel sanoi:
Pitäis löytyä joka salilta tuo hack-laite, ja jos ei löydy niin onpa outo "sali".
Painot riippuu ihan siitä, paljonko kelkka painaa. Olen törmännyt semmoiseen aluminiseen huojuvaan laitteeseen (en mainitse missä) ja sitten meidän 40kg painavaan...

Tangolla voi käyttää ihan hyvinkin painoja, mutta pitää olla tarkkana että selkä pysyy suorana.
Click to expand...
Niin siis meinasin tuota tangolla tehtävää versiota.
Ps. kuinka ihmeessä se pystyy tossa kuvassa pitämään tota tankoa tuolla takaviistossa niin ettei se raasta sen pohkeita/persettä verille, varsinkin jos on vähän enemmän painoja tangossa.
 
masantti sanoi:
Niin siis meinasin tuota tangolla tehtävää versiota.
Ps. kuinka ihmeessä se pystyy tossa kuvassa pitämään tota tankoa tuolla takaviistossa niin ettei se raasta sen pohkeita/persettä verille, varsinkin jos on vähän enemmän painoja tangossa.
Click to expand...

ota selvää ja kokeile salilla itse :hyper:
 
Taitaa tuo hack-kyykky tangolla olla aika harvinainen näky saleilla nykyään. Kuoleva ja katoava liike...
 
On, mutta ihan toimiva se on. Temppu onkin siinä, että selkä pysyy suorana, silloin ei raasta pahemmin. Toinen vaihtoehto on laittaa housut jalkaan. :D
(Tarkoitan siis, että shortseilla saattaa tuntua pahalle.)
 
maxmussel sanoi:
Pitäis löytyä joka salilta tuo hack-laite, ja jos ei löydy niin onpa outo "sali".
Click to expand...

ei meiltä tommosta löydy:) kaikki muut sitten onkin
 
Back
Ylös Bottom