Kaikki kyykkykysymykset

[Pig]

Ihan vaan offtopiccina:
Nuo prosentit on kai maksimista. Miten voi tietää paljonko on maksimi jos sitä ei saa koettaa

 

[Salidyykkari]

Kylpä

Originally posted by PattiPete
Ne on sitten varmaan nuo Karhu Hercules kengät, mitkä löytyvät voimanostokengät otsikon alta tuolta hinnastosta.

Herculekset, jes. Karhut saa tilattua tasapohjaisina tai korollisina, ja skolioosista kärsiville tiedoksi: valmistaja tekee toisen jalan kengän X milliä korkeampana, kunhan asiasta sovitaan tilattaessa.

Hinta Tampereen Sportia-Pekan kautta 110 egee. Listahinta korkeampi.

 

[Peetu]

Originally posted by Maija
Jumppatossut tai balettitossut on ne mitä käytetään vedossa.

Vedossa ei käytetä kenkiä ollenkaan :D

 

[MKM]

Sopiva kyykkäyskenkä riippuu tavoitteistasi ja kyykkytyylistäsi.

Suuri osa maailman kovimmista kyykkääjistä kyykkää erittäin leveässä asennossa, taaksepäin istuen ja pitää Chuck Taylorin-koripallotossuja parhaina tähän tyyliin. Myös painikengät sopivat. Molempia voi käyttää myös maastanostossa.

Jos kyykkäät kapeammalla tyylillä pääasiallisena tavoitteenasi etureisien kasvatus, jonkin verran korolliset, kovapohjaiset kengät, kuten monet varsinaiset nostokengät ovat parhaat.

 

[rautaa]

Noista painonnostokengistä (karhu ja power etc.) saa oivat voimanostokengät, kun viepi suutarille ja ottaa pohjasta niin paljoin buis kuin mahdollista.

 

[rautaa]

Hulkki: sori nipottaminen mutta reidet lattian tasossa ei ole voimanostokyykky syvyys/määritelmä...

 

[PattiPete]

Minkälaiset nuo METAL voimanostokengät on? Kantakorolla vai ilman?

 

[PattiPete]

Originally posted by rautaa
Noista painonnostokengistä (karhu ja power etc.) saa oivat voimanostokengät, kun viepi suutarille ja ottaa pohjasta niin paljoin buis kuin mahdollista.

Huomattavasti halvemmaksi tulee ostaa jostain ellokselta Converse Chuck Taylorien kanssa samanlaiset tennarit kympillä ja hioa itse tasaisesti pohjasta tavaraa pois jos haluaa.

 

[Kraftwerk n]

Originally posted by PattiPete
Minkälaiset nuo METAL voimanostokengät on? Kantakorolla vai ilman?

Tasapohjaiset. Onhan siellä shopissa myös ne painonnostokengät(eli korolliset) tai ainakin on ollut.

 

[tappara]

Originally posted by rautaa
Hulkki: sori nipottaminen mutta reidet lattian tasossa ei ole voimanostokyykky syvyys/määritelmä...

Onhan. Hulkki sanoi että "etureidet lattian tasossa", on aika tasan tarkkaan voimanostosyvyys. Eli reiden yläpinta on yläpäästä polven alapuolella, eli käytännössä lattiatasossa. Eihän sen tarvitse olla kuin 0,00000000001 mm alle, niin on hyväksyttävä, eli ETUREISI vaakatasossa.

Ihan vaan offtopiccina:
Nuo prosentit on kai maksimista. Miten voi tietää paljonko on maksimi jos sitä ei saa koettaa

Vaikkapa tuolla, toimii parhaiten näistä nettilaskureista, ainakin minulla: http://www.paskasoft.com/sarjapainolaskuri/

 

[PattiPete]

Ei taida olla enää muuta kuin nuo.

 

[katkarapu]

On muuten tyylikkään näköstä kun yksi sankari kyykkää meiän salilla aina vanhanajan hiihtomonot jalassa.

 

[rautaa]

tappara: näin on. Tosin moniko tuosta Hulkin lattian tasosta tietää/osaa tulkita että hän tarkkoitti että reiden yläpinnan yläpään (lonkan kohdilta) on oltava polven alapuolella...

Ja jos sääret kaatu pahasti eteen, näyttää kyykky syvemmältä kuin se oikeasti on (säären ja reiden kulma hämää)... Siksi syvyys katsottava kuten edellä sanoit/sanoin.

 

[PattiPete]

Nuo painonnostokengät on juuri tuollaiset vanhanajan hiihtomonojen näköiset. Ettei vaan olisi ihan aidot sellaiset..

 

[tappara]

Originally posted by rautaa
tappara: näin on. Tosin moniko tuosta Hulkin lattian tasosta tietää/osaa tulkita että hän tarkkoitti että reiden yläpinnan yläpään (lonkan kohdilta) on oltava polven alapuolella...

Ja jos sääret kaatu pahasti eteen, näyttää kyykky syvemmältä kuin se oikeasti on (säären ja reiden kulma hämää)... Siksi syvyys katsottava kuten edellä sanoit/sanoin.

Niin no, totta kyllä, moni tuntuu muuten tekevän siten että takareisi on vaakatasossa, ja silloinhan jäädään varmaan 10 senttiä vielä vaaditusta syvyydestä.

 

[tappara]

Originally posted by Peetu
Vedossa ei käytetä kenkiä ollenkaan :D

Sumovedossa kyllä paljain jaloin veto tuntuu HIEMAN arveluttavalta, sumossahan tarvitaan sitä pitoakin sinne jalan alle. Monella sivustolla suositellaan ihan tavallisia matalapohjaisia sisäpelikenkiä sumovetoon. Mitäs pakkiksen sumovetäjät suosittelee?

 

[PattiPete]

Meitsi suosittelee kitkasukkia.. :D . No ei, pitävät tossut tai painitossut on varmaan paras vaihtoehto. Sisäpelikengissä tulee kuitenkin enemmän niitä ylimääräisiä millejä sinne. ;)

 

[Hulkki]

Mähän puhuinkin etureiden tasosta.

Takareisi lattian tasossa... :lol2: Voi helvetti mitä pelleilyä.

 

[katkarapu]

Originally posted by PattiPete
Nuo painonnostokengät on juuri tuollaiset vanhanajan hiihtomonojen näköiset. Ettei vaan olisi ihan aidot sellaiset..

Ei ole,siitä olen varma!

 

[Ämmbee]

Hyvin totta mitä Hulkki sanoi siitä että kun treenaa jalkoja niin se jatkuva tukkoisuus ja lihaskipeys aiheutta hidastumista ym.

Pitkäaikaisempi seuraus jalkatreeneistä (vahvemmat jalat) antavat sitä nopeutta, eli jalkoja kannattaa treenata kovaa enemmänkin offseasonilla....

Lisäsin kuitenkin tekniikasta että monelle on tärkeä kyykyssä tietoisesti työntää polvia ulospäin - ja voimakkaasti. Toisille tämä tosin tulee automaattisesti.