Kahjoimmat ravintouskomukset??

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja PMLats
  • Aloitettu Aloitettu
Buahhahhhaaa, mä oon joskus about 15 v ikäsenä syöny jotain hiton proteiinipillereitä jostain purkista :D Olin sillon kasvissyöjä, ni aattelin sit paikata proteiinin heikkoa saantia niillä.. Pari vuotta myöhemmin (kun aloin tajuta ruokavaliosta jotain ;) ) katsoin purkkia ja huomasin, että proteiinia noissa pillereissä oli tyyliin puol grammaa / pilleri. Eh eh. Viisaampikin vaihtoehto ois ehkä löytynyt :)
 
Työkaveri sanoi, että mitään proteiinijauheita ym. ei kannata syödä, koska lihakset muuttuvat niistä jauhemaisiksi. Ikää miehellä 38v ja 2x akateeminen koulutus.

Nuorempana yksi kaveri alkoi bodaamaan, olisiko ollut 14v sitten. Se osti jotain Wrangen proteeinipillereitä ja veti 5x päivässä 20 etunojapunnerrusta. Ja joka aamua ja ilta otti yhden proteiinipillerin. Kuulemma patti kasvoi ihan simona, ja suonet pullisteli.
 
Luulin ennen että rojuttaminen ei tee vahvemmaksi, vaan vahvemman näköiseksi.

Kun nuorempana käytiin kaverin kanssa salilla niin jossain vaiheessa innostuttiin proteiineja popsimaan, niin mehän kunnon kemisteinä tarkisteltiin niiden aminohappo koostumuksia ja jostain syystä (ei pienintäkään hajua miksi) tultiin siihen tulokseen että se on se L-Arginiini joka kasvattaa lihaksia. Joten pitkän työn jälkeen saimme hommattua 100% arginiinia (tais olla silloin vielä reseptin takana, en ole varma) ja ruvettiin sitä vetämään ennen ja jälkeen salin. Kyllä tuli oikeen bodari olo...
 
Luulin vielä muutama vuosi sitten, että vain yhtä särvintä kerrallaan leivän päälle, tai lihoo. :david:

eli mieluusti vaikka viisi leipää, joissa jokaisessa on vain pari kinkkú/juustosiivua. onneksi nyt leipä-särvin suhde on toisin päin.
 
Vetelin neljä vuotta sitten suunnilleen vuoden ajan iltadrinksuna 50/50 protsku-hiilarijuoman joka ilta ennen nukkumaan menoa, kun se oli niin kätevä tapa korvata iltapala ja saada kaloreita, kun keräsin massaa. No, massaa tuli, mutta pitkälti rasvana. Sitten vedin dieetin ja pakkikseltakin luin hiilarin vaikutuksista illalla nautittuna. Malto on kätevä tapa säädellä painoa :jahas:
 
total13 sanoi:
Luulin vielä muutama vuosi sitten, että vain yhtä särvintä kerrallaan leivän päälle, tai lihoo. :david:

eli mieluusti vaikka viisi leipää, joissa jokaisessa on vain pari kinkkú/juustosiivua. onneksi nyt leipä-särvin suhde on toisin päin.
Click to expand...

Tämä nyt ei ehkä mikään uskomus ole, mutta toi on niiiiin ärsyttävää kun esim. porukoilla käy kylässä. Aina saa kuulla siitä, että yksi kinkkusiivu per leipä riittää. Ja paskat, sentin siivu sitä kinkkua tarvitaan, eli se leipä on sen kinkkukasan päällä. :evil:
 
Timba79 sanoi:
Tämä nyt ei ehkä mikään uskomus ole, mutta toi on niiiiin ärsyttävää kun esim. porukoilla käy kylässä. Aina saa kuulla siitä, että yksi kinkkusiivu per leipä riittää. Ja paskat, sentin siivu sitä kinkkua tarvitaan, eli se leipä on sen kinkkukasan päällä. :evil:
Click to expand...

Pihejä?
 
Joskus kuulin että "punainen" liha sisältää paljon proteiiniä, noh aattelin että se punainen liha tarkottaa sitä raakaa lihaa tai jotain kasleria koska on punaista :rolleyes:
 
Yläasteella oli meidänkin kaveriporukassa yks jätkä joka otti "G-massa" kuurin.
Sitte se jäi "dropittelemaan" sitä g-massaa viikonajaks himaan.

Se viikko kun se veteli g-massaa niin koulussa oli tullu hirvee haloo että herra X vetää hromooneja. Odotettiin sieltä kotoa takas jotain älytöntä mörssiä mutta sama vanha langanlaiha poika palasi maitojunalla takaisin. Selitettelyt oli valmiina alkamaan... mut, jos ja kun... :nolo:
 
Temp Human sanoi:
Pihejä?
Click to expand...

Ei vaan tietämättömiä, eli sittenkin ehkä niitä uskomuksia. Sitä kun aina kuulee, esim. mummolassa, että syö poika leipää ja perunaa paljon niillä kasvat. No ehkä ositain tottakin, mutta eipö siinä ihan suhteet kohdallaan ole, jos syö 5 palaa leipää ja niiden kaikkien päällä on yksi lähes läpinäkyvä kinkkuleikkelesiivu. Suurin katastrofi tulee yleensä siitä, jos syö niitä kinkkuleikkeitä ilman niitä leipiä. :D
 
Timba79 sanoi:
*klips* eipä siinä ihan suhteet kohdallaan ole, jos syö 5 palaa leipää ja niiden kaikkien päällä on yksi lähes läpinäkyvä kinkkuleikkelesiivu. Suurin katastrofi tulee yleensä siitä, jos syö niitä kinkkuleikkeitä ilman niitä leipiä. :D
Click to expand...
:hyper: Samaa sarjaa meikäläisenkin porukat. Kaupasta kannetaan kotiin niitä surkeanohkaisia leikkeitä joita saa parhaalla taidollaan levitellä sitten leivänpäälle yksitellen (ja hox: vaaleaa leipää, mieluiten ranskista tai vastaavaa). Otapa nyrkillinen kuten kuuluisi, niin johan tulee kuittia että kuinka noin paljon, nehän lihottaa !? :eek: Ei se leipä vaan se leivänpäällinen. Just. :jahas: Prkle. Mistä saa kunnon puolisenttiä paksuja kalkkunasiivuja ?! Meikäläinen ostaa ainakin heti. Surkeanohkaiset on pannassa, itse en kotiini niitä osta ainutta pakettia...
Niin, ja pähkinöistä. "Kuinka niitä voi syödä kun niissä on rasvaa. Mikset syö karkkia kun niissä ei oo... "
Leipää pitää syödä ja paljon. Päivällä voi syömiset korvata leivällä ja sitten illalla syödä niin että napa paukkuu.
 
nCh sanoi:
Yläasteella oli meidänkin kaveriporukassa yks jätkä joka otti "G-massa" kuurin.
Sitte se jäi "dropittelemaan" sitä g-massaa viikonajaks himaan.
Se viikko kun se veteli g-massaa niin koulussa oli tullu hirvee haloo että herra X vetää hromooneja. Odotettiin sieltä kotoa takas jotain älytöntä mörssiä mutta sama vanha langanlaiha poika palasi maitojunalla takaisin. Selitettelyt oli valmiina alkamaan... mut, jos ja kun... :nolo:
Click to expand...

:D
Mä luen näitä duunissa ja jengi kulkee ohi ja ihmettelee että mikäs ton jätkän ongelma on
 
Timba79 sanoi:
Ei vaan tietämättömiä, eli sittenkin ehkä niitä uskomuksia. Sitä kun aina kuulee, esim. mummolassa, että syö poika leipää ja perunaa paljon niillä kasvat. No ehkä ositain tottakin, mutta eipö siinä ihan suhteet kohdallaan ole, jos syö 5 palaa leipää ja niiden kaikkien päällä on yksi lähes läpinäkyvä kinkkuleikkelesiivu. Suurin katastrofi tulee yleensä siitä, jos syö niitä kinkkuleikkeitä ilman niitä leipiä. :D
Click to expand...

Meidän vanhemmilla se leivän ja päällisten suhde on tärkein. Kasvava nuori mies voi syödä ihan hyvin viisi kinkkuleipää, mutta kolme kinkkuleipää + kaksi erillistä kinkkusiivua on tuhlausta. :D -Ja sitten niiden erilisten siivujen proteiini tietysti tuhoaa munuaiset.
 
Sauna-beltti on kyllä suhteellisen raju tuote.
 
kohtis sanoi:
Sauna-beltti on kyllä suhteellisen raju tuote.
Click to expand...

Olihan tv-shopissa toosi kauan sitten sweet sweat. Sitä hierottiin ongelmakohtiin ja sitten löylyihin, höhöhö :sakkeus:
Jotain siinä selitettiin kuinka hikoilu kuluttaa energiaa jne. Muistaako kukaan?
 
Joo'o. Mullaki näitä perususkomuksia, eli jos en syö juuri mitään --> laihdun toosi paljo. No kyllä sitä 15 kg sillon lähtiki mutta ei kyllä yhtää lihastakaa ollu jäljellä. En siis tuolloin vielä käyny punttiksella että olikohan sitä lihasta sitä ennenkää :rolleyes:

Ja sitten kun aloin treenaamaan ja kuulin että proteiiniaki tarttis ja sitä saa jostain ihmeen lisäravinteista, niin meninpä sitte kauppaan niitä ettimään. Ajattelin että proteiinia myydään pillereinä pienessä purkissa niitten luontaistuotetuotteiden/lääkkeiden kanssa samassa hyllyssä. Niitä pillereitähän sitte tartteeki ottaa pari päivässä. Olihan se ihme ja kumma ku ne oliki sitte isoissa pusseissa ja makso kymmenen kertaa sen verran mitä luulin :D
 
Back
Ylös Bottom