Kädenvääntö

GOOD MORNING

BCAA, EAA, MSM, GLUTAMIINI, VIHERJAUHEET

-40%

Asiaa sivuten. Eilisen vääntö treenin jälkeen ajelin kotiin (1h) rupesin autosta nousemaan niin aivan älyttömät krampit iski forkkuihin 😬.

Ei ole aiemmin moista tullut. Sitä kesti muutaman tunnin, enkä voinut käsiä suoristaa koko aikana. Sitten oli pakko keksiä jotain liikettä käsille ja lähdin auton pesulle. Siihen se sitten loppui.

Olisiko tullut lähiaikoina liikaa treeniä tai vastaavaa.
Onko muilla ollut vastaavaa?
 
Asiaa sivuten. Eilisen vääntö treenin jälkeen ajelin kotiin (1h) rupesin autosta nousemaan niin aivan älyttömät krampit iski forkkuihin 😬.

Ei ole aiemmin moista tullut. Sitä kesti muutaman tunnin, enkä voinut käsiä suoristaa koko aikana. Sitten oli pakko keksiä jotain liikettä käsille ja lähdin auton pesulle. Siihen se sitten loppui.

Olisiko tullut lähiaikoina liikaa treeniä tai vastaavaa.
Onko muilla ollut vastaavaa?
Oliko sillaa että vasaralihas kramppaa ni kättä ei pysty oikasemaan? Ittellä ollu joskus pariin otteesseen sillaa ja oli viheliäistä 😄
 
Asiaa sivuten. Eilisen vääntö treenin jälkeen ajelin kotiin (1h) rupesin autosta nousemaan niin aivan älyttömät krampit iski forkkuihin 😬.

Ei ole aiemmin moista tullut. Sitä kesti muutaman tunnin, enkä voinut käsiä suoristaa koko aikana. Sitten oli pakko keksiä jotain liikettä käsille ja lähdin auton pesulle. Siihen se sitten loppui.

Olisiko tullut lähiaikoina liikaa treeniä tai vastaavaa.
Onko muilla ollut vastaavaa?
Kramppeja tulee toisinaan jos on kehon nesteytys pielessä.

Kerran voimailu-uran alkutaipaleella sain kunnon tulehdustilan forkkuihin liialla treenillä. Oli hyvin ärsyttävää kun koko kyynärvarsi oli täysin jumissa.

Sitten vaikka se ite jumi loppui muutamissa päivissä, niin voimien palautuminen kesti viikkoja 😖
 
Asiaa sivuten. Eilisen vääntö treenin jälkeen ajelin kotiin (1h) rupesin autosta nousemaan niin aivan älyttömät krampit iski forkkuihin 😬.

Ei ole aiemmin moista tullut. Sitä kesti muutaman tunnin, enkä voinut käsiä suoristaa koko aikana. Sitten oli pakko keksiä jotain liikettä käsille ja lähdin auton pesulle. Siihen se sitten loppui.

Olisiko tullut lähiaikoina liikaa treeniä tai vastaavaa.
Onko muilla ollut vastaavaa?
Liikaa treeniä ja liian vähän nestettä? Itsellä tahtoo iskeä aina krampit kun treenaa ennen kevennyksiä käsi/forkkut hommat aivan loppuun. Suihkussa jää monesti kädet pään taakse jumiin kun iskee niin jäätävät krampit. Sitä sitten kestää jonkin aikaa ja vähäinenkin jännitys koukistuksessa lyö krampin päälle. Kuminauhalla kun pumppailee satoja toistoja samalla kun katsoo emmerdalea niin helpottaa
 

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
Liikaa treeniä ja liian vähän nestettä? Itsellä tahtoo iskeä aina krampit kun treenaa ennen kevennyksiä käsi/forkkut hommat aivan loppuun. Suihkussa jää monesti kädet pään taakse jumiin kun iskee niin jäätävät krampit. Sitä sitten kestää jonkin aikaa ja vähäinenkin jännitys koukistuksessa lyö krampin päälle. Kuminauhalla kun pumppailee satoja toistoja samalla kun katsoo emmerdalea niin helpottaa
Toi mielikuva kun molemmat kädet on "jumissa" pään takana ja oot uimahallin suihkutiloissa...😂
 
FB_IMG_1733748347008.webp
 

Suositut

Back
Ylös Bottom