Kädenvääntö

GOOD MORNING

BCAA, EAA, MSM, GLUTAMIINI, VIHERJAUHEET

-40%
Supermass Nutrition JOINT SUPPORT -40%
number_one sanoi:

View: https://www.instagram.com/p/DBkXZump2b9/?igsh=ZDRkdGplcTlna3Rn
Click to expand...


Onnistuukohan olemaan alle 105 kg puntarilla. Puhuu että ottaa water cutilla eli jonkun diureettien voimalla ton viimesen 10 kg. Mutta kun lähtötilanne on jo se että hiilaria ei ole mennyt viikkoihin ja todella matalilla kaloreilla ja kävellyt 7-8 tuntia päivässä monta viikkoa. Rasvat hiton alhaiset. Niin vettä ei lähde lähimainkaan samalla tavalla kuin normisti. Tosi radikaalia painon vedätystä. 😮
 
Force sanoi:
Onnistuukohan olemaan alle 105 kg puntarilla. Puhuu että ottaa water cutilla eli jonkun diureettien voimalla ton viimesen 10 kg. Mutta kun lähtötilanne on jo se että hiilaria ei ole mennyt viikkoihin ja todella matalilla kaloreilla ja kävellyt 7-8 tuntia päivässä monta viikkoa. Rasvat hiton alhaiset. Niin vettä ei lähde lähimainkaan samalla tavalla kuin normisti. Tosi radikaalia painon vedätystä. 😮
Click to expand...
Näinpä, saa nähdä kuinka näivettynyt Devon pöydän ääreen astelee.

Tuosta kun kuorii 10 kiloa niin paljonkohan voimaa jää jäljelle, matsi Chance Shawia vastaan ei ainakaan lisännyt allekirjoittaneen uskoa etteikö Petrenko olisi kunnon vastus.

Pushkarin oppipoika kuitenkin kehittyy kovaa vauhtia ja voitti Dadikyanin varsin näyttävästi, toisaalta Devon on Devon että mistä näitä tietää 😄
 
Rikkeri sanoi:

View: https://www.youtube.com/watch?v=31uDm_ZIHJQ

John Brzenk kevyensarjan mm-finaalissa, vuodelta 1984.

Tuo matsi vilahtaa Pulling Johnin alussa mutten ollut koskaan nähnyt kokonaan aikaisemmin.
Click to expand...

Näihin vanhoihin otteluihin liittyy erityisen paljon mystiikkaa kun ei oo mitään tietoo miten paljon voimaa tossakin oli käytössä 😅

Vois olettaa että toi ei ollu lähelläkään Brzenkin huippukuntoa mut oisko vaikka nykyiset Suomen parhaat vääntäjät pärjänny tossa?🤔
 
Force sanoi:
Onnistuukohan olemaan alle 105 kg puntarilla. Puhuu että ottaa water cutilla eli jonkun diureettien voimalla ton viimesen 10 kg. Mutta kun lähtötilanne on jo se että hiilaria ei ole mennyt viikkoihin ja todella matalilla kaloreilla ja kävellyt 7-8 tuntia päivässä monta viikkoa. Rasvat hiton alhaiset. Niin vettä ei lähde lähimainkaan samalla tavalla kuin normisti. Tosi radikaalia painon vedätystä. 😮
Click to expand...
10kg nestettä ei ole se ongelma eikä sen takaisin saaminen vaan Devonin ikä. Miten kroppa kestää 50vuotiaana tollasen rääkin kun 20-30 vuotiaana porukan kroppa pettää. Muistan yhden matsin EvW jossa Devonille laitettiin nestettä suoraan suoneen kun oli jotain tautia. Myös siellä 36h aikaa punnituksen jälkeen tankata. Jos kaikki menee hyvin niin Devon on 120kg kisa hetkellä!
 
Force sanoi:
Onnistuukohan olemaan alle 105 kg puntarilla. Puhuu että ottaa water cutilla eli jonkun diureettien voimalla ton viimesen 10 kg. Mutta kun lähtötilanne on jo se että hiilaria ei ole mennyt viikkoihin ja todella matalilla kaloreilla ja kävellyt 7-8 tuntia päivässä monta viikkoa. Rasvat hiton alhaiset. Niin vettä ei lähde lähimainkaan samalla tavalla kuin normisti. Tosi radikaalia painon vedätystä. 😮
Click to expand...
Ei oo mitään normaalista poikkeavaa. Kamppailulajeissa on ihan tavanomaista vetää toi 10kg mut ei sitä millään kusilääkkeillä kyllä pudoteta. Oikealla tekniikalla ihan tehtävissä on. Oisko nyt kuitenkin niin että Larratt vähän bluffaa
 
Pronating Hooker sanoi:
10kg nestettä ei ole se ongelma eikä sen takaisin saaminen vaan Devonin ikä. Miten kroppa kestää 50vuotiaana tollasen rääkin kun 20-30 vuotiaana porukan kroppa pettää. Muistan yhden matsin EvW jossa Devonille laitettiin nestettä suoraan suoneen kun oli jotain tautia. Myös siellä 36h aikaa punnituksen jälkeen tankata. Jos kaikki menee hyvin niin Devon on 120kg kisa hetkellä!
Click to expand...
Kyllähän esim vapaaottelu tai lukkopaini/bjj tuntee ihmisiä ketkä on vetänyt painoa alas lähemmäs 50-vuotiaana. Kyse on vaan toteutustavasta.
Jos ei tiedä mitä tekee niin tuossa on iso tsäänssi että munuaiset irtisanoo itsensä
 
Force sanoi:

View: https://youtu.be/uQlkB3caw64?si=jw_IKRTDWzfGPDQ3


RVJ ei taida olla ihan maailman eliitti tasolla nykyään.
Click to expand...

No ei ole ei🫣

Robille tekis varmasti hyvää treenata kovatasoisten kaverien kanssa sillee säännöllisesti mut ilmeisesti etäisyydet ja yrittäjän kiireet haittaa harrastuksia🙄

Muutenkin jenkkivääntäjillä tosi vähän yhteistyötä huippujen kesken. Euroopan puolella on sellasia keskittymiä missä useita kärkikastin tekijöitä treenaa samoilla klubeilla tai ainakin pystyvät vierailee toistensa luona semisäännöllisesti.

Näkisin tämän yhtenä isona tekijänä esimerkiksi Georgialaisten, Bulgaarien ja Latvialaisten menestyksessä.
 

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
Ei ikä tota paljoa vaikeemmaksi tee, mutta jos 10 kg pitää paikkansa niin heikkoon happeen joutuu viikossa. Ite vedätin 15 kg neljässä kuussa ja puolivälissä pidin pidemmän palautumisen ja silti voimat katos pahasti ja oli tosi kuiva kun kisa oli 2h puntarista. Ikää oli yli 50 ja piti päästä alle 60 kg sarjaan. Viikossa saa läskiä alas pari kiloo mut miten onnistuu nesteistä loput kun taitaa olla jo aika kuiva ennestään. Luultavasti/toivottavasti huijaa ton nykypainon kanssa.
 
murffibussi sanoi:
Ei ikä tota paljoa vaikeemmaksi tee, mutta jos 10 kg pitää paikkansa niin heikkoon happeen joutuu viikossa. Ite vedätin 15 kg neljässä kuussa ja puolivälissä pidin pidemmän palautumisen ja silti voimat katos pahasti ja oli tosi kuiva kun kisa oli 2h puntarista. Ikää oli yli 50 ja piti päästä alle 60 kg sarjaan. Viikossa saa läskiä alas pari kiloo mut miten onnistuu nesteistä loput kun taitaa olla jo aika kuiva ennestään. Luultavasti/toivottavasti huijaa ton nykypainon kanssa.
Click to expand...
Ei varmaan vaikeampaa mutta riskit voi olla suuremmat?
 
Force sanoi:
Onnistuukohan olemaan alle 105 kg puntarilla. Puhuu että ottaa water cutilla eli jonkun diureettien voimalla ton viimesen 10 kg. Mutta kun lähtötilanne on jo se että hiilaria ei ole mennyt viikkoihin ja todella matalilla kaloreilla ja kävellyt 7-8 tuntia päivässä monta viikkoa. Rasvat hiton alhaiset. Niin vettä ei lähde lähimainkaan samalla tavalla kuin normisti. Tosi radikaalia painon vedätystä. 😮
Click to expand...
Tätä mietin itsekkin kun luin näistä miten urheilijat pudottaa ennen puntaria niin ~10kg watercut alkaa olemaan jo semmonen maximi minkä voi tehdä suht turvallisesti lyhyessä ajassa, kaikki siitä yli lisää riskiä huomattavasti. En tiedä sitten mikä niissä painonvedoissa oli lähtökohta mutta tämä äijä on jo pudottanut 123kg painosta parissa viikossa 118kiloon. Sanoi että hiilaria ei ole ollut päiviin enää kehossa ja senkin jälkeen on paino tippunut jo 3kg ja nyt 115kg. Tuntus että siinä on jo kroppa melko kuivana ja pitäs vielä 10kg siitä nipistää. Ukko riutuu jo nyt ja viikko aikaa. Tokihan voi olla että tämä kokohomma ei näin radikaali ole, Devon on ennenkin vääristänyt totuutta painonsa suhteen joten viikon päästä sen näkee
 
murffibussi sanoi:
Ei ikä tota paljoa vaikeemmaksi tee, mutta jos 10 kg pitää paikkansa niin heikkoon happeen joutuu viikossa. Ite vedätin 15 kg neljässä kuussa ja puolivälissä pidin pidemmän palautumisen ja silti voimat katos pahasti ja oli tosi kuiva kun kisa oli 2h puntarista. Ikää oli yli 50 ja piti päästä alle 60 kg sarjaan. Viikossa saa läskiä alas pari kiloo mut miten onnistuu nesteistä loput kun taitaa olla jo aika kuiva ennestään. Luultavasti/toivottavasti huijaa ton nykypainon kanssa.
Click to expand...
Teoriassa 10% kehonpainosta pitäis pystyä pudottaa turvallisesti. Sen verran meissä kaikissa pitäis olla nestettä ellei oo joku 105-vuotias
 
PowerTwister90 sanoi:
Teoriassa 10% kehonpainosta pitäis pystyä pudottaa turvallisesti. Sen verran meissä kaikissa pitäis olla nestettä ellei oo joku 105-vuotias
Click to expand...
jep, mutta paljonko Devon on nestettä jo menettänyt jos ei ole hiilaria vetänyt aikoihin? Tulee melko iso % jos pitää vieläkin se 10kg litistää
 
PH86 sanoi:
jep, mutta paljonko Devon on nestettä jo menettänyt jos ei ole hiilaria vetänyt aikoihin? Tulee melko iso % jos pitää vieläkin se 10kg litistää
Click to expand...
En ihan usko tuota hiilarihommaa. Se voi olla niin että jos turpaan tulee niin tekosyyt on jo valmiina. Oon nähny noita isoja painonvetoja läheltä ja seison sen takana et jos on tekijämies niin isokin painonveto on ihan saavutettavissa oleva asia. Siitä en sano mitään että tietääkö toi larratti yhtään mitään tai onko painonvedossa edes mitään järkeä.
Kuitenkin painijatkin vetää järjettömiä vetoja ja punnitus&matsit samana päivänä
 
M-Nutrition OsmoPure 1 kg -35%
PowerTwister90 sanoi:
Ei oo mitään normaalista poikkeavaa. Kamppailulajeissa on ihan tavanomaista vetää toi 10kg mut ei sitä millään kusilääkkeillä kyllä pudoteta. Oikealla tekniikalla ihan tehtävissä on. Oisko nyt kuitenkin niin että Larratt vähän bluffaa
Click to expand...

Miten se oikein tapahtuu tollasesta tilanteesta kun hiilarit ollu jo pois viikkoja, kalorit miinuksella, ja kroppa valmiiksi tyhjä 😮
Kyllähän vettä tietysti kropassa riittää, suurin osa kehonpainosta.
 
1000051022.webp

Tällä kertaa ennustukset hyvissä ajoin niin ei jää tekemättä 💪
 
PH86 sanoi:
Aikalailla samat laittasin itsekkin. 4 matsia jotka on vähän epävarmoja omasta mielestä on Rinon, Monsterin, matusenkon ja tietysti Devonin matsi ku siitä ei ikinä tiedä.
Click to expand...
Näissä otteluissa muuttujia ja epävarmuustekijöitä toki riittää, mut jotenkin mun päässä Muratovin voitto on yks varmimmista asioista tossa kortissa🤔

Viikon päästä tiedetään miten pahasti hakoteillä olin💁🏻‍♂️🫣
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom