Kädenvääntö

[FJM]

Outo matsi ja sille Bagentilta outo posteri ilme

Hienoa tietysti että saadaan mies takaisin kehiin

 

[Megamass]

Todzilla muuten hyvä esimerkki siitä että sillä on myös ihan normaalikokoinen sormet ja kämmen. Ja Ongarbaevilla on vielä pienempi käsi. Ei oo herroja haitannu isommat kädet yhtään.

 

[Megamass]

Mä oon kyllä huomannu tän todeks, tavallaan. Mitä enemmän sormia rasittaa monipuolisesti, niin ainakin joku rasvapatja/rusto/mikävittulie paksuuntuu sormissa. Vaimo tykkää.

Kerro ihmeessä mitä teet työksesi ? Hevosen kengittäjä ?

 

[Sahtimonni]

Kerro ihmeessä mitä teet työksesi ? Hevosen kengittäjä ?

En sentään, mut fyysistä työtä tehnyt aina. Maatilalla kasvanu niin isän perässä menny, ja nyt aikuisena hommaillu kaikkea typerää kuten +100kg massalla hangboardissa roikkumisia yms. Luonnonkivien nostelua ja muuta perisuomalaista toimintaa. Aina kun harmittaa niin metsään puristelemaan kiviä tai roikkumaan jostain ei mun sormet mitkään kyrvänpaksuiset ole, mut on ne paksuuntunu vuosien aikana. Nuorempana oli semmoiset pianistin nakit.

 

[Force]

katso liitettä 264043
Outo matsi ja sille Bagentilta outo posteri ilme

Hienoa tietysti että saadaan mies takaisin kehiin

Travis sano että 2016 jälkeen kun on meinannut rueta treenaamaan niin on hommannu "kantasolut", mutta päätynyt myymään ne. Tällä kertaa vetää ite kaikki kantasolut.
Huippu ukko.

 

[Force]

Bowen kysy Todzillalta ton matsin jälkeen et miks se voitti niin helpon näkösesti vaikka Lachlanilla paljon kovempi takapaine(taljanostolla mitattuna)

Vastas että vaikka Adair on ehkä vahvempi muutamassa sen omista suosikki liikkeistä/kulmista niin hän on edelleen vahvempi suurimmassa osassa asennoista.

Ite näkisin että on tärkeetä olla vahva siinä asennossa missä väännetään. Ei se suora taaksepäin veto oikein auta vaikka nostaisi siinä 100kg jos itse ottelussa sun pronaatio viedään heti pois kuten tossa kävi joka erässä.

Vahva hauis jaksaa vastustaa vähän aikaa tyynyn päällä mut ittendä pois kaivaminen tosta asennosta on kyllä tosi vaikeeta, kuten mestari tossa itsekkin totesi.

Analyysinä toi Todzillan kertoma on sinällään ihan pätevää mut vähän pintapuolista

Tosta tuli mieleen. Toddzilla vs Irakli matsista sanoivat että Irakli oli "too much back, not enough side".


View: https://www.youtube.com/watch?v=t9STGpPhXZU

 

[number_one]

View: https://youtube.com/shorts/W_tJhi5wi5g?si=YzBlBip92l5MHkA9


Tämmönenki kisa ollu

 

[FJM]

View: https://youtube.com/shorts/W_tJhi5wi5g?si=YzBlBip92l5MHkA9


Tämmönenki kisa ollu

Vähän hämmentävää että laitetaan lyhyt video missä näkyy vaan yks erä ja siinä ottelun häviäjä voittaa erän

Monet tuntu olevan tosi yllättyneitä että Daniel voitti ton. Luulivat että Alan Zoloev on joku kädenvääntö jumala

-75kg oikea käsi on muuten melko ankarasti kilpailtu kun löytyy Cherkasov, Makarov, A. Zoloev, Procopciuc ja Tarasaitis jotka kaikki voittaa toinen toisiaan eikä yksiselitteistä kukkulan kuningasta tunnu löytyvän

 

[FJM]

Tosta tuli mieleen. Toddzilla vs Irakli matsista sanoivat että Irakli oli "too much back, not enough side".


View: https://www.youtube.com/watch?v=t9STGpPhXZU

Ei kai kellään ole "liikaa" takapainetta

Mut monet joutuu kyllä toteamaan ettei sivujenka riitä Todzillaa vastaan

Hutchings kertoi että uransa alussa hän järkeili kaikkien otteluiden päätyvän menemään sivulle joka tapauksessa, eli hän voi vaan panostaa siihen ja jättää muun vähemmälle huomiolle

 

[number_one]

Vähän hämmentävää että laitetaan lyhyt video missä näkyy vaan yks erä ja siinä ottelun häviäjä voittaa erän

Monet tuntu olevan tosi yllättyneitä että Daniel voitti ton. Luulivat että Alan Zoloev on joku kädenvääntö jumala

-75kg oikea käsi on muuten melko ankarasti kilpailtu kun löytyy Cherkasov, Makarov, A. Zoloev, Procopciuc ja Tarasaitis jotka kaikki voittaa toinen toisiaan eikä yksiselitteistä kukkulan kuningasta tunnu löytyvän

Mä luulin et Alan Zoloev on kädenvääntö jumala

 

[Force]

Ei kai kellään ole "liikaa" takapainetta

Tarkoittivat että väänti liian paljon pelkästään taaksepäin startista.

 

[Rikkeri]

Todzilla muuten hyvä esimerkki siitä että sillä on myös ihan normaalikokoinen sormet ja kämmen. Ja Ongarbaevilla on vielä pienempi käsi. Ei oo herroja haitannu isommat kädet yhtään.

Devonin sanoin, iso kämmen on huijaamista.
Ei siis tarkoittanut kirjaimellisesti vaan tarkoitti niin että isommalla kämmenellä saa paljon anteeksi jos vastustaja on aina alakynnessä koon suhteen.

Pienempikätinen joutuu tavallaan olemaan vahvempi.

 

[Rikkeri]

Joskus kuulee puhuttavan että kädet kasvaa ruumillista työtä tekemällä. Omiin kokemuksiin pohjautuen kyseenalaistan tämänkin väitteen vahvasti

Tai sitten muu porukka tekee salaa jotain yövuoroja normitöiden päälle

Nahka saattaa paksuuntua rasituksesta korkeintaan mutta siihen se jääkin.

 

[number_one]

View: https://www.instagram.com/reel/C7ZSAHttQX1/?igsh=aTR0bHV6enRya3lw

 

[number_one]

Devonin sanoin, iso kämmen on huijaamista.
Ei siis tarkoittanut kirjaimellisesti vaan tarkoitti niin että isommalla kämmenellä saa paljon anteeksi jos vastustaja on aina alakynnessä koon suhteen.

Pienempikätinen joutuu tavallaan olemaan vahvempi.

Tota just helppo miettiä sitä kautta että teet rollarilla pitoja, mutta kahva on joko 5, 6 tai 7cm Samalla näppi ja rannevoimalla pysyy aika eri verran rautaa jos kahvan koko kasvaa.

 

[Force]

View: https://www.instagram.com/reel/C7ZSAHttQX1/?igsh=aTR0bHV6enRya3lw

Miten ois sellanen harjoite että mennää scottipenkkiin. Otetaan yläasennossa tiukka suppukulma. Sitten lähdetään kallistuu kropalla eteenpäin yli penkin kunnes kyynärvarsi on vaakatasossa ja noustaan takaisin ylös. Yrittäen kokoajan pitää hauiskulma samana.

 

[Rikkeri]

Miten ois sellanen harjoite että mennää scottipenkkiin. Otetaan yläasennossa tiukka suppukulma. Sitten lähdetään kallistuu kropalla eteenpäin yli penkin kunnes kyynärvarsi on vaakatasossa ja noustaan takaisin ylös. Yrittäen kokoajan pitää hauiskulma samana.

View: https://www.youtube.com/watch?v=dWpiJdIlzRg

Eli tämä on kuvailemasi liike, tuo on siis muuten täydellinen liike tuon suppukulman treenaamisen mutta tuo pistää valtavasti painetta kyynärpäähän joten en tuota suosittele kenellekään.
Valitettavasti.

Devon sanoi jollain videolla joskus että jos voisi palata ajassa taaksepäin, niin hän olisi käyttänyt kaiken sen ajan minkä käytti tuohon liikkeeseen ranteen vahvistamiseen.
Pitää tuota liikettä pääasiallisena syypäänä kyynärpäävaivoihin joita on kolmesti hoidettu leikkauksella.

 

[Force]

View: https://www.youtube.com/watch?v=dWpiJdIlzRg

Eli tämä on kuvailemasi liike, tuo on siis muuten täydellinen liike tuon suppukulman treenaamisen mutta tuo pistää valtavasti painetta kyynärpäähän joten en tuota suosittele kenellekään.
Valitettavasti.

Devon sanoi jollain videolla joskus että jos voisi palata ajassa taaksepäin, niin hän olisi käyttänyt kaiken sen ajan minkä käytti tuohon liikkeeseen ranteen vahvistamiseen.
Pitää tuota liikettä pääasiallisena syypäänä kyynärpäävaivoihin joita on kolmesti hoidettu leikkauksella.

Ohhoh. Melko haitallinen liike sitten.

Mutta jotain järkeä noiden pitäis keksiä tohon että lähdetään hirveällä painolla kyynärvarsi pystysuorassa ja avataan vähemmän kuin 45 astetta vastus kasvaen kunnes käännetään suunta. Toi ei näytä järkevältä ja tehokkaalta.

 

[number_one]

View: https://www.youtube.com/watch?v=dWpiJdIlzRg

Eli tämä on kuvailemasi liike, tuo on siis muuten täydellinen liike tuon suppukulman treenaamisen mutta tuo pistää valtavasti painetta kyynärpäähän joten en tuota suosittele kenellekään.
Valitettavasti.

Devon sanoi jollain videolla joskus että jos voisi palata ajassa taaksepäin, niin hän olisi käyttänyt kaiken sen ajan minkä käytti tuohon liikkeeseen ranteen vahvistamiseen.
Pitää tuota liikettä pääasiallisena syypäänä kyynärpäävaivoihin joita on kolmesti hoidettu leikkauksella.

Mun mielestä Devon vähän seonnut tossa kyynärvarsien reenaamisessa Siis tärkee juttu, mutta hauiskulma kans tärkee. Tai näyttää että sen paketti monasti ihan kauhee nykysin. Tietenni voi olla että johtuu vammoista, mutta ite uskon että kädet paskottiin sillä jäätvällä 6-7 kertaa viikossa 4h kerrallaan vääntämisellä Eihän sellasta voi ny kukaan kestää vuosikymmeniä.

 

[Force]

Mun mielestä Devon vähän seonnut tossa kyynärvarsien reenaamisessa Siis tärkee juttu, mutta hauiskulma kans tärkee. Tai näyttää että sen paketti monasti ihan kauhee nykysin. Tietenni voi olla että johtuu vammoista, mutta ite uskon että kädet paskottiin sillä jäätvällä 6-7 kertaa viikossa 4h kerrallaan vääntämisellä Eihän sellasta voi ny kukaan kestää vuosikymmeniä.

Treenaako se nykyään minkä verran hauiskulmaa?