Kädenvääntö

[number_one]

Minkälainen liike on tuo kierto remmillä?
Kuulostaa meinaan hurjilta raudoilta 10x64kg

Siis se Kurtin missä tuetaan toisella kädellä. Loistava liike.

 

[Nuffield]

Siis se Kurtin missä tuetaan toisella kädellä. Loistava liike.

Yhden käden leuka kahdella kädellä

 

[number_one]

Yhden käden leuka kahdella kädellä

Vertautuu ehkä enemmän rannekääntöön yhdellä kädellä niin että ranne tuettuna penkin reunaan, ettei tarviii hauiksella kannatella kuormaa.

 

[Nuffield]

Vertautuu ehkä enemmän rannekääntöön yhdellä kädellä niin että ranne tuettuna penkin reunaan, ettei tarviii hauiksella kannatella kuormaa.

Tuossa tulee vaan äkkiä jos kovempia rautoja liikutellaan se että toinen käsi ei olekaan pelkkä tuki niinkuin pöydällä taikka polven päällä tehtynä yhdellä kädellä.

 

[FJM]

Tuossa tulee vaan äkkiä jos kovempia rautoja liikutellaan se että toinen käsi ei olekaan pelkkä tuki niinkuin pöydällä taikka polven päällä tehtynä yhdellä kädellä.

Mahdollista toki mut toisaalta, onko sekään niin vaarallista jos vaan itse tiedostaa mitä on tekemässä?

Tietysti jos liike alkaa rasittaa enemmän avustavan käden kuppia kuin treenattavan käden pronaatiota niin syytä ehkä keksii jotain muita liikkeitä

 

[number_one]

Tuossa tulee vaan äkkiä jos kovempia rautoja liikutellaan se että toinen käsi ei olekaan pelkkä tuki niinkuin pöydällä taikka polven päällä tehtynä yhdellä kädellä.

Juu niiku F yllä totes, niin ei mega vaarallista kun apparista kyse. Tulee siis tehtyä kiertoa ilman tukea ja ihan pöydässäkin. Hyvä lisä tohon palettiin kuitenkin mun mielestä, koska saa eristettyä kiertoa.

Oma filosofia, että appareissa hyvä tehä kokonaisvaltasia "ketjuliikkeitä", ja sitten tollasia eristettyjä tietylle lihakselle

 

[Megamass]

Real men hook. Top roll is not an option.

 

[number_one]

Real men hook. Top roll is not an option.

Kyllähän hookilla voittaminen vähän sellanen kokonaisvaltasempi servaus Mut silti haluisin olla parempi toprollaamaan!

 

[Suplari]

Yllättävää ettei täällä ole vielä ollut puhetta tuoreesta dopingkäry uutisesta. Vai onkohan asia ollut niin hyvin skenen sisällä tiedossa jo ettei sitä ole ollut järkeä ihmetellä. Toisaalta mietin että jos näin olisi, miksi kyseinen kädenvääntöliiton alainen seura olisi hyväksynyt tälläisen henkilön osallistumisen. (En siis tiedä minkä seuran vääntäjästä on kysymys.)

 

[PH86]

Yllättävää ettei täällä ole vielä ollut puhetta tuoreesta dopingkäry uutisesta. Vai onkohan asia ollut niin hyvin skenen sisällä tiedossa jo ettei sitä ole ollut järkeä ihmetellä. Toisaalta mietin että jos näin olisi, miksi kyseinen kädenvääntöliiton alainen seura olisi hyväksynyt tälläisen henkilön osallistumisen. (En siis tiedä minkä seuran vääntäjästä on kysymys.)

Onko ihan vasta joku kärynnyt vai puhutko siitä viimevuoden puolella tapahtuneesta kärystä

 

[Suplari]

Niin tämä Iranista salakuljettanut tapaus. Taisi olla viime viikolla uutisissa ja kärynnyt viime vuonna. Oliko tästä jo aiempaa uutisointia viime vuonna?

 

[PH86]

Niin tämä Iranista salakuljettanut tapaus. Taisi olla viime viikolla uutisissa ja kärynnyt viime vuonna. Oliko tästä jo aiempaa uutisointia viime vuonna?

en varmaa tietoa, itsekkin luin siitä vasta lehdestä. Kukaan ei ole täällä ainakaan siitä tietääkseni puhunut. Hyvin kyllä salassa pysynyt kärynnyt henkilö, Ei ainakaan maine tahriinnu vaikka HUIJAS!!

 

[number_one]

Yllättävää ettei täällä ole vielä ollut puhetta tuoreesta dopingkäry uutisesta. Vai onkohan asia ollut niin hyvin skenen sisällä tiedossa jo ettei sitä ole ollut järkeä ihmetellä. Toisaalta mietin että jos näin olisi, miksi kyseinen kädenvääntöliiton alainen seura olisi hyväksynyt tälläisen henkilön osallistumisen. (En siis tiedä minkä seuran vääntäjästä on kysymys.)

Viimeksi kun pohdin täällä doping asioita mut poistettiin Facebook kavereista En lankee samaan ansaan uudestaan..

 

[HHX]

Viimeksi kun pohdin täällä doping asioita mut poistettiin Facebook kavereista En lankee samaan ansaan uudestaan..

Kuka ihme on noin hienosti reagoinut

 

[Force]

Niin tämä Iranista salakuljettanut tapaus. Taisi olla viime viikolla uutisissa ja kärynnyt viime vuonna. Oliko tästä jo aiempaa uutisointia viime vuonna?

Luin kyllä uutisen, mutta ei itteä niin kiinnosta eikä tosta mitään keskusteltavaa oikein ole.

 

[number_one]

Kuka ihme on noin hienosti reagoinut

En tiedä onko Facebookissa joku toiminto, että poistetun henkilön voi edelleen laskea johonkin helvetin tuliin, ni en uskalla kertoa

 

[Rikkeri]

Real men hook. Top roll is not an option.

Ripuliranteiden höpötyksiä

Kyllä kunnon syvähuukissa on oma kauneutensa mutta mikäs sen seksikkäämpää kuin toprolli jossa vastustajan salaattiranne aukeaa kuin nakkipaketti.

 

[Rikkeri]

Yllättävää ettei täällä ole vielä ollut puhetta tuoreesta dopingkäry uutisesta. Vai onkohan asia ollut niin hyvin skenen sisällä tiedossa jo ettei sitä ole ollut järkeä ihmetellä. Toisaalta mietin että jos näin olisi, miksi kyseinen kädenvääntöliiton alainen seura olisi hyväksynyt tälläisen henkilön osallistumisen. (En siis tiedä minkä seuran vääntäjästä on kysymys.)

Kuulin asiasta vasta luettuasi kommentin, no tuosta voi laskea 1+1 ja tehdä mieleisiään päätelmiä kuka on kyseessä.

Enpä ota kantaa muuten kuin sanomalla että mielestäni pitäisi olla kerrasta poikki, yksi käry ja loppuiän kilpailukielto.
Myös jos on joskus käyttänyt eikä ole kärynnyt niin ei saisi kilpailla testatuissa kisoissa, no mitenkäs tuon estät.

 

[Force]

Ripuliranteiden höpötyksiä

Kyllä kunnon syvähuukissa on oma kauneutensa mutta mikäs sen seksikkäämpää kuin toprolli jossa vastustajan salaattiranne aukeaa kuin nakkipaketti.

View: https://m.youtube.com/watch?v=P9T3JeSowZA&t=144s

2:24 Engin "can you roll out John?"

 

[Force]

Ei ole muuten Zoloevin Khadzimurattia näkyny pitkää aikaa.