Kädenvääntö

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
number_one sanoi:

View: https://youtu.be/d2Nh1ue_IDQ
Click to expand...

Hyviä pohdintoja, tuota olen paljon yrittänyt itsekin miettiä enkä 100% varmaa vastausta ole keksinyt.

Aikaisemmin olisin vastannut että jonkinlainen takapaineen ja pronaation yhdistelmä, jos pystyy pitämään oman kyynärnivelen kulman hyvänä sekä samalla kiertämään vastustajan rannetta niin pääsee aika pitkälle.

Mutta tällä hetkellä taivun ehkä enemmän jonkinlaiseen paksulla kahvalla nostoon ja/tai sivupaineliikkeeseen josta Kai tuolla videolla puhuu.
Vahva kuppi on kuitenkin valtavan hyödyllinen osa-alue kädenväännössä.

Vaikea kysymys ja kai tuo on vahvasti yksilöllistä, no ehkä tähän saadaan joskus varma totuus 😄
 
EvsW8.jpg
 
Rikkeri sanoi:
Oho, onpas taas paljon yllättäviä ja mielenkiintoisia matseja.
Terence oppermankin takaisin pelissä, luulin että lopettanut vääntelyt kokonaan.

Joskus oli mukana kärkikahinoissa, Brzenkiä ja Lilieviä vastaan muunmuassa.
Click to expand...
Terence joo paha äijä aikanaan. Jännä nähä miten pitkälle tällä kertaa 💪
 
Toi on jotenki erikoista ja huikeeta että on näitä muutamia ukkoja ketkä voitokkaita pro eventeissä ja silti vääntävät testatuissa kisoissa. Ongarbaev WAF champpi ja E vs W 105 kg champpi. Aika iso painoluokka vielä. Äijä näyttää natulta ja varmaan on natu ja maailman paras tossa 100 kg tietämillä.
 
Viimeset parisen kuukkautta on ollut treeni tosi laiskaa erinäisten vammojen ja ehkä motivaation puutteenkin vuoksi. Olen kuitenkin lähes joka viikko vääntänyt ja ylätaljaa ottanut satunnaisesti. Nyt kun sitten koitin scott-hauista käsipainolla, niin se kulki todella hyvin ja omaan tasooni nähden kovemmilla raudoilla kuin koskaan on kulkenut. Eli kun jätin liikkeen kokonaan tekemättä, se pomppasikin reilusti ylöspäin. Tulee vaan mieleen, että kuinkahan päin peppua sitä tulee treenattua?
 
number_one sanoi:

View: https://www.instagram.com/reel/Cs1oIq_gtIE/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==


Pitääpä ottaa tämä liike taas mukaan apuliike työkalupakkiin isosti 💪 70kg pysy staattisesti hetken tollaa reenien jälkeen oikeella. Vasuri ei mihinkään 😄 On ne ison maailman möröt kovia kun tekevät tota 90-100 kilolla 😮 Latvialaisten bravuuriliike tais olla 💪
Click to expand...


View: https://youtube.com/shorts/5A3SHEXfMos?feature=share

Yhenkäden habakääntö tangolla on myös hyvä "variaatio" tuosta liikkeestä.
 
Force sanoi:
Toi on jotenki erikoista ja huikeeta että on näitä muutamia ukkoja ketkä voitokkaita pro eventeissä ja silti vääntävät testatuissa kisoissa. Ongarbaev WAF champpi ja E vs W 105 kg champpi. Aika iso painoluokka vielä. Äijä näyttää natulta ja varmaan on natu ja maailman paras tossa 100 kg tietämillä.
Click to expand...
Onga on kyllä mieletön ukko, natusta en tiedä mutta kunnes toisin todistetaan.
Ainakin pienemmillä höyryillä ettei kuppi sula 😁
 
Rikkeri sanoi:
Onga on kyllä mieletön ukko, natusta en tiedä mutta kunnes toisin todistetaan.
Ainakin pienemmillä höyryillä ettei kuppi sula 😁
Click to expand...

Jos harjoituskauden random testejä tehdään niin sitten uskon että täys natu. Niiden kanssa perus rojuilla ihan mahdotonta hommaa. Pitäs olla sit design steroideja mitkä ei näy ja niitä ei kädenvääntäjät käytä. Sit jos pelkästään kisoissa testit niin onnistuu perus kamoillakin. Ongasta näkee kyllä päällepäinkinkin että eri metodeilla menee kuin moni muu. Ei uskois ikinä päällepäin että toi ukko on maailman kovin alle 105 kg kädenvääntäjä.

Huikea ukko. Oli hieno näytös toi 130 kg hauiskääntöjä Iraklin 3-0 voitto.
 
Force sanoi:
Jos harjoituskauden random testejä tehdään niin sitten uskon että täys natu. Niiden kanssa perus rojuilla ihan mahdotonta hommaa. Pitäs olla sit design steroideja mitkä ei näy ja niitä ei kädenvääntäjät käytä. Sit jos pelkästään kisoissa testit niin onnistuu perus kamoillakin. Ongasta näkee kyllä päällepäinkinkin että eri metodeilla menee kuin moni muu. Ei uskois ikinä päällepäin että toi ukko on maailman kovin alle 105 kg kädenvääntäjä.

Huikea ukko. Oli hieno näytös toi 130 kg hauiskääntöjä Iraklin 3-0 voitto.
Click to expand...
Olen saanut sen käsityksen että waffissa ei testata harjoituskaudella ollenkaan, ainoastaan kisan jälkeen.

Oli miten oli Ongarbajev on kyllä vakuuttava ukko, verrattain inhimillisen näköinen Irakliin verrattuna.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom