Kädenvääntö

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
received_1738038319607764.jpeg


Mikä onkaan hauskempaa, kuin vääntää kättä hyvässä seurassa kesäpäivänä ulkona :D
 
Viimeksi muokattu:
Moi

Täällähän on hyvinkin kattavat keskustelut. Tätä tarvii alkaa väijyyn aktiivisesti :)

Äijä vois alottaa väijymisen vaikka sillälailla, ETTET laita heti videoita missä viet mua xD
 
Rannekäännön merkitys kädenväännössä, monella huippuvääntäjällä näkyy olevan hurjat painot "normaali"rannekäännöissä eli siis vaakatasosta koukkuun. Esim. Kazakstanin Magzhan Shamiev -75kg max 240kg, Latvialainen Raimonds Antovics 10x 180kg. Eipä taida meidän vääntäjistä kukaan pystyä lähellekkään samoihin lukemiin. Onkohan tällä kuitenkaan niin suurta merkitystä menestykseen, kummatkin kyllä näistä kyseisistä vääntäjistä olleet mm 1.
 
Rannekäännön merkitys kädenväännössä, monella huippuvääntäjällä näkyy olevan hurjat painot "normaali"rannekäännöissä eli siis vaakatasosta koukkuun. Esim. Kazakstanin Magzhan Shamiev -75kg max 240kg, Latvialainen Raimonds Antovics 10x 180kg. Eipä taida meidän vääntäjistä kukaan pystyä lähellekkään samoihin lukemiin. Onkohan tällä kuitenkaan niin suurta merkitystä menestykseen, kummatkin kyllä näistä kyseisistä vääntäjistä olleet mm 1.

En usko että juuri kyseinen liike on täysin must että on kova kuppivoima. Kertoohan toi tietysti jotain.

Itte ymmärtäny että toi suoralla tangolla tehty rannekääntö penkin päältä ois aika kuluttava ranteille. Ittel ei ainakaan paikat tykkää liikkeestä. Muutenni oman filiksen mukaan rannekäännöt paksuilla kahvoilla painoa suoralla kädellä roikuttaen ois parempia liikkeitä, ku niissä joutuu sormet ja ranne toimimaan synkassa.
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom