Kädenvääntö

Teiskonputki sanoi:
Noh noh Topias. Tuollainen turha vaatimattomuus ei ollenkaan sovi sun pirtaan. Aika vähissä uskoisin tässä maassa olevan niiden, jotka sut hauisliikeissä pesee.
Click to expand...
Oon lukenu liikaa Hulkin postauksia pakkiksessa ni tuli selkärangasta 😄
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Force sanoi:
@number_one
Millä painoilla pystyt runnomaan tangolla hauiskääntöä rumalla tyylillä? Tai tollasella samanlaisella kun Cypi.


View: https://www.youtube.com/watch?v=WIgrr6srIa8
Click to expand...

Oisinko mä 10x100kg tehny joskus. Aika vähän kahen käden habakääntöjä tulee tehtyä. Jotenki ottaa enemmän kipeetä ranteeseen ne, kuin yhen käden versiot🤕 Oishan tollanen hyvä reenata tasolle että sais tehtyä 120 kilolla sarjoja ja pelotella muita salillakävijöitä 😄😄
 
number_one sanoi:
Oisinko mä 10x100kg tehny joskus. Aika vähän kahen käden habakääntöjä tulee tehtyä. Jotenki ottaa enemmän kipeetä ranteeseen ne, kuin yhen käden versiot🤕 Oishan tollanen hyvä reenata tasolle että sais tehtyä 120 kilolla sarjoja ja pelotella muita salillakävijöitä 😄😄
Click to expand...
Kohtuu miehekäs tuo 100kilon sarjapaino hauiskäännössä, hyvä varmistaa jonkun 100kg penkkiä.
Jos ei nouse ylös asti niin voi hauiskääntää takaisin telineisiin :D
 
Rikkeri sanoi:
Kohtuu miehekäs tuo 100kilon sarjapaino hauiskäännössä, hyvä varmistaa jonkun 100kg penkkiä.
Jos ei nouse ylös asti niin voi hauiskääntää takaisin telineisiin :D
Click to expand...
Muistan joskus jostain lukeneeni, että Jouko Ahola oli jossain kisassa kyykkyä varmistamassa. 150 kilon kyykyn epäonnistuttua, Jouko otti tangon haltuunsa ja teki hauiskääntöä kakkosen, ennen kuin palautti tangon telineeseen. Lieneekö totta vai tarua?
 
Älkää lynkatko, mutta pitäisikö keksiä oma termi näille kädenväännössä käytettäville apuliikkeille, joita hauiskäännöiksi kutsutaan? Kyynärnivelen kulma pyörii kuitenkin siinä 90+-5 astetta ympärillä koko liikkeen ajan, joten maallikon mielestä vähän hämäävää kutsua samalla nimellä 😬
 
kaksoisleuka sanoi:
Älkää lynkatko, mutta pitäisikö keksiä oma termi näille kädenväännössä käytettäville apuliikkeille, joita hauiskäännöiksi kutsutaan? Kyynärnivelen kulma pyörii kuitenkin siinä 90+-5 astetta ympärillä koko liikkeen ajan, joten maallikon mielestä vähän hämäävää kutsua samalla nimellä 😬
Click to expand...
Hauikselle tosiaan käännetään, vaikka kulma onkin vähän supumpi kuin perinteisessä kehonrakennus reenissä 😄 Larratillahan oli tosta joku teoria, että hauiksen tehtävä ois luonnollisesti toimia staattisena millä sit raahataan esineitä. Veliteoria mahollisesti 😄😄
 
Teiskonputki sanoi:
Muistan joskus jostain lukeneeni, että Jouko Ahola oli jossain kisassa kyykkyä varmistamassa. 150 kilon kyykyn epäonnistuttua, Jouko otti tangon haltuunsa ja teki hauiskääntöä kakkosen, ennen kuin palautti tangon telineeseen. Lieneekö totta vai tarua?
Click to expand...
Eikö Aholan tankokääntelyt ollu tolla tasolla kuitenni, että ihan mahollista 💪
 
kaksoisleuka sanoi:
Älkää lynkatko, mutta pitäisikö keksiä oma termi näille kädenväännössä käytettäville apuliikkeille, joita hauiskäännöiksi kutsutaan? Kyynärnivelen kulma pyörii kuitenkin siinä 90+-5 astetta ympärillä koko liikkeen ajan, joten maallikon mielestä vähän hämäävää kutsua samalla nimellä 😬
Click to expand...
Hauiskäännöt kyllä muutenni huono voimanmittari. Tai siis tuntuu että jokanen sanoo että se joka tekee isommilla painoilla kuin ite, ni ei tee tarpeeksi hyvällä tekulla 😄 Siksi varmaan hyvä jättää hauisvoiman mittailut kädenvääntökisoissa ratkaistaviksi, ja bodaus skilli kattoa sitten silmällä.

Ite oon ainakin huomannu, että yllättävän montaa amatööriä rajottaa kädenväännössä se defenssi että uskotaan että hauisvoima on riittävällä tasolla, mutta joku keksitty mielelle armollisempi tekninen seikka muka estää pärjäämisen. Sitten hauisvoimaa ei kasvateta systemaattisesti, ja hauis onkin pöydässä kuin kuminauha 😄
 
Teiskonputki sanoi:
Muistan joskus jostain lukeneeni, että Jouko Ahola oli jossain kisassa kyykkyä varmistamassa. 150 kilon kyykyn epäonnistuttua, Jouko otti tangon haltuunsa ja teki hauiskääntöä kakkosen, ennen kuin palautti tangon telineeseen. Lieneekö totta vai tarua?
Click to expand...

Olin just tulossa kirjottaa samaa tarinaa. Tosin painon muistelin olleen 130 tai 140 kg.
 
kaksoisleuka sanoi:
Älkää lynkatko, mutta pitäisikö keksiä oma termi näille kädenväännössä käytettäville apuliikkeille, joita hauiskäännöiksi kutsutaan? Kyynärnivelen kulma pyörii kuitenkin siinä 90+-5 astetta ympärillä koko liikkeen ajan, joten maallikon mielestä vähän hämäävää kutsua samalla nimellä 😬
Click to expand...
Osakääntöjähän ne on mutta hauis kääntää vaikkei koko matkalta, penkki se on lattiapenkkikin.
 
Karppinen ja Moksi kova pari vasurilla haastekisaan. Veikkaisin Karppisen vievän. Haastekisan ensiapu on kunnossa. Yksi tuttu lääkäri on tulossa katsomaan tapahtumaa ja lupasi ottaa ensiapulaukkunsa mukaan.
 
Teiskonputki sanoi:
Karppinen ja Moksi kova pari vasurilla haastekisaan. Veikkaisin Karppisen vievän. Haastekisan ensiapu on kunnossa. Yksi tuttu lääkäri on tulossa katsomaan tapahtumaa ja lupasi ottaa ensiapulaukkunsa mukaan.
Click to expand...
Karppinen vs Moksi helposti vuoden kiinnostavin suomi kohtaaminen!! Iha saakutin kovia molemmat vasemmalla. 60/40 heittäsin itekki Marko sedälle.
 
Rikkeri sanoi:
Osakääntöjähän ne on mutta hauis kääntää vaikkei koko matkalta, penkki se on lattiapenkkikin.
Click to expand...
Ja eikö toi Cypin kääntö ollu enemmän cheat curl aika isolla kulmalla, kuin pienen kulman staattinen näpötys heilumatta?
 
Jaakoppi sanoi:
Lattialla olevaa kapeaa penkkiä leveällä otteella?
Click to expand...
Tästä tuli jotenki mieleen, kun joskus yhessä pitseriassa oli kebab riisillä isossa alennuksessa, ni kaveri tilas kebab riisillä mutta ranskalaisilla 😄😄
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom