Kädenvääntö

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
morozov_.jpg

Ihan tolkuton hauberi Morozovilla.
 
Rikkeri sanoi:
Toivotaan että voimat siirtyy myös pöytään.
Click to expand...
Mielenkiintosia kehitysprosentteja pojat kyllä antaa. Etenkin kun miettii että jo valmiiksi Nemiroff voittaja kyseessä 😄
 
number_one sanoi:
Mielenkiintosia kehitysprosentteja pojat kyllä antaa. Etenkin kun miettii että jo valmiiksi Nemiroff voittaja kyseessä 😄
Click to expand...
joo, vähä ku ois aukassu että missä se 30% on tapahtunut, tai sitten aukas mutta meni multa ohi. Jos yleisvoima kyseessä niin kaikki liikkeet nousseet kymmeniä kiloja esim penkki 150 -> 190, Soudut 100 ->130 jne. Jossain yhden käden hauisliikkeissä sitten se 30% ei tunnukkaan enää olevan niin raju esim 50kg -> 65kg vaikka suhteessa voi vaatia vuosien työn ja ranteen tietyissä kulmissa jo muutama kilo voi olla 30%. Onhan se mahdollista hyvinkin 30% nostaa useita liikkeitä kun muuttaa treeniä ja "ruokavaliota" paremmaksi, mutta miten se vaikuttaa pöydässä jää nähtäväksi.

Tuli mieleen brzenk että mitä jos se olis menny salille aikoinaan ja treenannut yleisvoimat ylös, koska olen ymmärtänyt että hän ei normaalista salitreenistä perusta ollenkaan ja penkkaa vaan jotain 120 eikä varmaan tee mitään muutakaan isoja lihasryhmiä voiman kasvatus mielessä. Että mitä hänelle olis 30% voimatasojen nousu merkannut pöydässä, Vai oisko tullut jänneongelmia jotka hidastaa treeniä tai kestävyys kärsinyt lihasmassan kasvusta ym. mielenkiintosia juttuja joita ei koskaan päästä näkemään.
 
Viimeksi muokattu:
PH86 sanoi:
joo, vähä ku ois aukassu että missä se 30% on tapahtunut, tai sitten aukas mutta meni multa ohi. Jos yleisvoima kyseessä niin kaikki liikkeet nousseet kymmeniä kiloja esim penkki 150 -> 190, Soudut 100 ->130 jne. Jossain yhden käden hauisliikkeissä sitten se 30% ei tunnukkaan enää olevan niin raju esim 50kg -> 65kg vaikka suhteessa voi vaatia vuosien työn ja ranteen tietyissä kulmissa jo muutama kilo voi olla 30%. Onhan se mahdollista hyvinkin 30% nostaa useita liikkeitä kun muuttaa treeniä ja "ruokavaliota" paremmaksi, mutta miten se vaikuttaa pöydässä jää nähtäväksi.

Tuli mieleen brzenk että mitä jos se olis menny salille aikoinaan ja treenannut yleisvoimat ylös, koska olen ymmärtänyt että hän ei normaalista salitreenistä perusta ollenkaan ja penkkaa vaan jotain 120 eikä varmaan tee mitään muutakaan isoja lihasryhmiä voiman kasvatus mielessä. Että mitä hänelle olis 30% voimatasojen nousu merkannut pöydässä, Vai oisko tullut jänneongelmia jotka hidastaa treeniä tai kestävyys kärsinyt lihasmassan kasvusta ym. mielenkiintosia juttuja joita ei koskaan päästä näkemään.
Click to expand...
Brzenk muistaakseni sanoi että reenas penkin 180 kiloon joskus, muttei huomannu siitä hyötyä pöydässä. 5x140kg sano että normi taso kapealla otteella.

Voisikohan tossa olla se, että kun Brzenk on punttivoimissa niin paljon heikompi kuin rivarliteettinsa, ni kääntyy siihen ettei käy puntilla muka ollenkaan. Itte tulee kans monasti sanottua, että päähomma reeneissä kädenvääntö jutuissa lähes kokonaan, vaikka penkki yli 200kg 😄
 
number_one sanoi:
Brzenk muistaakseni sanoi että reenas penkin 180 kiloon joskus, muttei huomannu siitä hyötyä pöydässä. 5x140kg sano että normi taso kapealla otteella.

Voisikohan tossa olla se, että kun Brzenk on punttivoimissa niin paljon heikompi kuin rivarliteettinsa, ni kääntyy siihen ettei käy puntilla muka ollenkaan. Itte tulee kans monasti sanottua, että päähomma reeneissä kädenvääntö jutuissa lähes kokonaan, vaikka penkki yli 200kg 😄
Click to expand...
kuulostaa järkevältä ja se varmasti ruokkii vielä enemmän väärinymmäryksiä kun se itse sano ettei koe perus salitreeniä hyödyllisenä kädenvääntöön. Kattelin just brzenkin fysiikkaa Micheal Todia vastaan ja kyllä olkapäät ja kädet melko salipumpatuilta näyttää, joten kyllä siellä lajivoimat käydään hankkimassa.
 
number_one sanoi:
Brzenk muistaakseni sanoi että reenas penkin 180 kiloon joskus, muttei huomannu siitä hyötyä pöydässä. 5x140kg sano että normi taso kapealla otteella.

Voisikohan tossa olla se, että kun Brzenk on punttivoimissa niin paljon heikompi kuin rivarliteettinsa, ni kääntyy siihen ettei käy puntilla muka ollenkaan. Itte tulee kans monasti sanottua, että päähomma reeneissä kädenvääntö jutuissa lähes kokonaan, vaikka penkki yli 200kg 😄
Click to expand...
Brzenkin jutuista saanut käsityksen että miehellä oli penkki luokkaa 90 ennenkuin nosti sen joskus tuonne 180tms tasolle, joka tapahtui erittäin nopeasti vielä.

Jotain poikkeavaa on miehen voimankehityksessä selkeästi :D
 
PH86 sanoi:
kuulostaa järkevältä ja se varmasti ruokkii vielä enemmän väärinymmäryksiä kun se itse sano ettei koe perus salitreeniä hyödyllisenä kädenvääntöön. Kattelin just brzenkin fysiikkaa Micheal Todia vastaan ja kyllä olkapäät ja kädet melko salipumpatuilta näyttää, joten kyllä siellä lajivoimat käydään hankkimassa.
Click to expand...
Jotenkin vaikea uskoa että mies hirveästi treenaisi salilla, tuntuu että vaste treeniin on vain niin älytön.
Tosin jossain puhui että ennen moldovan turnausta 2018 käänteli hiukan rannekääntöjä.
joten voi olla että vedellyt leukoja yms.
 
number_one sanoi:
Brzenk muistaakseni sanoi että reenas penkin 180 kiloon joskus, muttei huomannu siitä hyötyä pöydässä. 5x140kg sano että normi taso kapealla otteella.

Voisikohan tossa olla se, että kun Brzenk on punttivoimissa niin paljon heikompi kuin rivarliteettinsa, ni kääntyy siihen ettei käy puntilla muka ollenkaan. Itte tulee kans monasti sanottua, että päähomma reeneissä kädenvääntö jutuissa lähes kokonaan, vaikka penkki yli 200kg 😄
Click to expand...
Hieman sama tuo kuin nuo Larratin puheet ettei treenaa vasurilla enää, eli siis ei apuliikkeitä mutta vääntää sillä kuitenkin montakertaa viikossa :D

Eikö tuo ole hieman sama kuin voimamies sanoisi ettei treenaa ollenkaan kun ei käy vetämässä maasta, mutta kuitenkin käy vetämässä kuorma-autoa ja nostelemassa kiviä.
 
PH86 sanoi:
kuulostaa järkevältä ja se varmasti ruokkii vielä enemmän väärinymmäryksiä kun se itse sano ettei koe perus salitreeniä hyödyllisenä kädenvääntöön. Kattelin just brzenkin fysiikkaa Micheal Todia vastaan ja kyllä olkapäät ja kädet melko salipumpatuilta näyttää, joten kyllä siellä lajivoimat käydään hankkimassa.
Click to expand...
90% lajivoimista tulee pöytäreenistä väittäsin. Toi puntti salee pitää terveempänä ja antaa potentiaalia olla pöydässä vahvempi.
 
PH86 sanoi:
Eikö Sabinin pitäny olla kohta valmis levanille ja kovasti uhos viime vuonna että Levan on vaan huumeapina. Pitäs varmaan Larry mennä tyynyyn sekunnissa jos meinaa että sais ottaa Levania edes kädestä kiinni.
Click to expand...
Joo tää oli hiljentävä video 😄
 
PH86 sanoi:
Eikö Sabinin pitäny olla kohta valmis levanille ja kovasti uhos viime vuonna että Levan on vaan huumeapina. Pitäs varmaan Larry mennä tyynyyn sekunnissa jos meinaa että sais ottaa Levania edes kädestä kiinni.
Click to expand...
Piti mutta miestä ei turhaan kutsuttu romanian Travis Bagentiksi, suu käy niin kovaa ettei teot pysy perässä.
Huvittavaa että Levan ei ole se joka on saanut kilpailukieltoa dopingin takia :D
 
PH86 sanoi:
Eikö Sabinin pitäny olla kohta valmis levanille ja kovasti uhos viime vuonna että Levan on vaan huumeapina. Pitäs varmaan Larry mennä tyynyyn sekunnissa jos meinaa että sais ottaa Levania edes kädestä kiinni.
Click to expand...
Sekunti on liian pitkä aika jos haaveilee Levanin haastamisesta, en tiedä olenko yllättynyt enemmän Larryn tasosta vai Sabinin huonoudesta :D
Mutta hyvä että Larry kehittyy, mielenkiinnolla seuraan mitä tulevaisuus tuo tullessaan.

Mitä tulee Badulescuun niin en uskonut missään kohtaa että voisi enää Levania haastaa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom