Kädenvääntö

Rikkeri sanoi:
En tiedä onko noissa merkittävää eroa mistä kohtaa taljan naru tulee mutta tuskin on suoraan vertailukelpoisia nuo eri taljoilla nostetut tulokset.
Pitäisi puntarilla mitata ja tuskin silloinkaan voi suoraan verrata.

Oli miten oli niin sanoisin että jos saa +60kiloa takapaineessa niin on vahva sälli, +80 niin on jo friikki tasoa :D
Click to expand...
70kg vois ottaa life goaliksi 😄 Todella raaka liike kyllä kädellä.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
 
Rikkeri sanoi:
Hyvää pr työtä lajille, olympiakisoista kädenvääntömestaruuksiin.
Harvemmin kai noin päin :D
Iltalehti kerrankin hereillä.
Click to expand...
Älä unoha Voevodaa 😉
 
Rikkeri sanoi:
Joo aika iso rasitus tulee kyynärnivelellä tuossa, onkyllä erittäin lajinomainen liike muuten.
Click to expand...
Huomannu että ongelma liikkeessä, taino sen reenaamisessa vähintään, että aika aukinaisella kulmalla saa isoimmat romut liikkeelle, mutta pöydässä ois hyvä operoida mahollisimman pienillä kulmilla. Ittellä esim takapaine ihan naurettavan huono pöydässä, kun juuri tuossa pienessä kulmassa ei oo tehoja.

Pitäs tehä reenit tossa liikkeessä aina sillaa ettei anna kulman aueta liikaa, eikä liikaa miettis kiloja✌️
 
number_one sanoi:
Huomannu että ongelma liikkeessä, taino sen reenaamisessa vähintään, että aika aukinaisella kulmalla saa isoimmat romut liikkeelle, mutta pöydässä ois hyvä operoida mahollisimman pienillä kulmilla. Ittellä esim takapaine ihan naurettavan huono pöydässä, kun juuri tuossa pienessä kulmassa ei oo tehoja.

Pitäs tehä reenit tossa liikkeessä aina sillaa ettei anna kulman aueta liikaa, eikä liikaa miettis kiloja✌️
Click to expand...
Mikähän tuon tekee että joillain tuo 90 kulma on paljon vahvempi luonnostaan kuin pienempi kulma, kaiken järjen mukaan mitä pienempi kulma sitä enemmän voimaa :D

Mike Todd ei voi koukistaa kättään hirveästi niin ratkaisi tuon voimantuotto-ongelman lähtöasennossa menemällä enemmän taaksepäin.
 
Rikkeri sanoi:
En unohtanut mutta Voevodalla suurin menestys kädenväännössä tuli ennen olympiakisoja :D
Click to expand...
Tsekkasin ton sun alkuperäsen viestin väärinperin 😄 My bad ✌️
 
Rikkeri sanoi:
Mikähän tuon tekee että joillain tuo 90 kulma on paljon vahvempi luonnostaan kuin pienempi kulma, kaiken järjen mukaan mitä pienempi kulma sitä enemmän voimaa :D

Mike Todd ei voi koukistaa kättään hirveästi niin ratkaisi tuon voimantuotto-ongelman lähtöasennossa menemällä enemmän taaksepäin.
Click to expand...
Ymmärtäny että fysiikan lakien mukaan 90 asteen kulma pitäs olla se vahvin lihaspituuksien takia? Lääkärit ja tietäjät korjatkoon jos täysin kuistilla 😄

Pienempi kulma hämää siinä monasti painoja nostellessa, että nostoja ei suoriteta pienellä kulmalla suhteessa vaakatasoon, jolloin kuorma tulee kyynärvarren suuntasesti enemmän ja kevenee sen takia. Testaa niin että teet irrotuksia esim kahvakuulalla hauispidolla eri hauiskulmilla, kuitenkin niin että kyynärvarsi on aina maan suuntaisesti. Nopeesti huomaa että pieni hauiskulma on todella heikko, ja painot alkaa irtoomaan vasta kun hauis siinä 90 asteen kulmassa.
 
number_one sanoi:
Ymmärtäny että fysiikan lakien mukaan 90 asteen kulma pitäs olla se vahvin lihaspituuksien takia? Lääkärit ja tietäjät korjatkoon jos täysin kuistilla 😄

Pienempi kulma hämää siinä monasti painoja nostellessa, että nostoja ei suoriteta pienellä kulmalla suhteessa vaakatasoon, jolloin kuorma tulee kyynärvarren suuntasesti enemmän ja kevenee sen takia. Testaa niin että teet irrotuksia esim kahvakuulalla hauispidolla eri hauiskulmilla, kuitenkin niin että kyynärvarsi on aina maan suuntaisesti. Nopeesti huomaa että pieni hauiskulma on todella heikko, ja painot alkaa irtoomaan vasta kun hauis siinä 90 asteen kulmassa.
Click to expand...
Esim pöytähauiskäännössä huomaa miten lähes jokainen saa isoimmat raudat aika avonaisella hauiskulmalla, kun rauta lähtee aina vaakatasosta suhteessa maanpintaan.
 
"This Day in Armwrestling History…

October 24th, 1981 – The IWC World Wristwrestling Championship is held in Dundee, Illinois. The tournament offers equal cash prizes for right and left, for both men and women. Not surprisingly, the turnout is substantial. Brothers Ray and Dave Patton win titles with both arms. Super heavyweight Ron Gentry from Michigan is the only other puller to accomplish this feat. Clay Rosencrans and Cheri Fiebig add to their world title counts, while Iowa’s Bob Kuhn has the tournament of his life: he defeats Johnny Walker to take the right middleweight class. The tournament also features one of the longest matches on record – an 11-minute war of attrition between Dave Patton and Bert Whitfield. Dave eventually wins.

Pic: 17-year-old John Brzenk and 21-year-old Dave Patton – Dave won this match and went on to win right-hand world titles in the flyweight and lightweight classes.

Photo credit: William Macpherson"

FB_IMG_1666609572980.jpg
 
number_one sanoi:
Esim pöytähauiskäännössä huomaa miten lähes jokainen saa isoimmat raudat aika avonaisella hauiskulmalla, kun rauta lähtee aina vaakatasosta suhteessa maanpintaan.
Click to expand...
Teijo Hietanen sanoi aina, että starttiasennossa käden kulman pitää olla sellainen missä pito on kovin. Jopa kahdella kädellä kiskoen sitten etsittin sitä kovinta starttikohtaa. Kenelläkään se ei ollut kovin lähellä rintaa. Uskoisin että tuo oppi toimii tänäkin päivänä.
 
Teiskonputki sanoi:
Teijo Hietanen sanoi aina, että starttiasennossa käden kulman pitää olla sellainen missä pito on kovin. Jopa kahdella kädellä kiskoen sitten etsittin sitä kovinta starttikohtaa. Kenelläkään se ei ollut kovin lähellä rintaa. Uskoisin että tuo oppi toimii tänäkin päivänä.
Click to expand...
Tuossa aivan varmasti joku viisaus taustalla. Muistaakseni Saaranluoma kans puhunut asiasta ✌️ Tosin ite miettiny, että ois kans hyvä pyrkii reenaamaan sillaa että vahvin kulma ois mahollisimman pieni. Aika ironinen lausunto tosin multa 😄😄
 
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom