Kädenvääntö

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Yoshi Kanai JAPAN v Monster Michael Todd USA


Jaappanin maailmanvahvin mies Yoshi Kanai näyttää miten hommaa hoidetaan! Olisi mielenkiintosta tietää missä kunnossa ukko on nykysin :)
 
Tuli hommattua rolling thunder kahva treenisalillemme. Luulin että olisin ollut siinä hyväkin mutta ensiyritys jäi 83 kiloon. 87 kilolla ei mitään jakoa. Täytyy koittaa hilata tulos kevään mittaan hieman asiallisempiin lukemiin. Millasella otteella number one ja kumppanit sitä tekee? Itse päädyin ns. apinaotteeseen jossa peukalo samalla puolella muiden sormien kanssa. Ruotsin salibandynaamaisista vääntäjäpojista yksi kertoi thundertulokseksekseen 107kg Nordic openissa, kun asiasta tuli puhetta.
 
Tuli hommattua rolling thunder kahva treenisalillemme. Luulin että olisin ollut siinä hyväkin mutta ensiyritys jäi 83 kiloon. 87 kilolla ei mitään jakoa. Täytyy koittaa hilata tulos kevään mittaan hieman asiallisempiin lukemiin. Millasella otteella number one ja kumppanit sitä tekee? Itse päädyin ns. apinaotteeseen jossa peukalo samalla puolella muiden sormien kanssa. Ruotsin salibandynaamaisista vääntäjäpojista yksi kertoi thundertulokseksekseen 107kg Nordic openissa, kun asiasta tuli puhetta.

Joo apinaote on lajinomaisin vääntelyyn, ku siinä joutuu rannetta käyttämään enemmän. Muistaakseni Devon Larratti kehotti käyttämään jopa vieläkin paksumpaa kahvaa, ihan 10cm halkasijaan asti.

Ymmärtäny että Rollarissa kouran koko ja sormien pituus vaikuttaa tulokseen paljon enemmän kuin esim grippereissä. Sillä ruottalaisella säbäpojalla, jolta löyty alle 110kg EM pronssia palkintokaapistaan oli ainakin aika iso koura. Saatanallinen tulos toi 107kg jokatapauksessa :D
 
Joo apinaote on lajinomaisin vääntelyyn, ku siinä joutuu rannetta käyttämään enemmän. Muistaakseni Devon Larratti kehotti käyttämään jopa vieläkin paksumpaa kahvaa, ihan 10cm halkasijaan asti.

Ymmärtäny että Rollarissa kouran koko ja sormien pituus vaikuttaa tulokseen paljon enemmän kuin esim grippereissä. Sillä ruottalaisella säbäpojalla, jolta löyty alle 110kg EM pronssia palkintokaapistaan oli ainakin aika iso koura. Saatanallinen tulos toi 107kg jokatapauksessa :D


Joo ja pitää ottaa huomioon vielä mikä rollari jne. Rollareissa on erittäin suuria eroja kuitenkin. Toiset ei pyöri yhtään ja toiset taas jopa suht hyvin. Osalla tippunut rollari tulos melkein 20 kilolla kun nostettu suoraan paketista tulleesta.

Niin ja siis aikaisempikin rollari tässä tapauksessa menisi "tarkastuksesta" läpi.
 
Joo ja pitää ottaa huomioon vielä mikä rollari jne. Rollareissa on erittäin suuria eroja kuitenkin. Toiset ei pyöri yhtään ja toiset taas jopa suht hyvin. Osalla tippunut rollari tulos melkein 20 kilolla kun nostettu suoraan paketista tulleesta.

Niin ja siis aikaisempikin rollari tässä tapauksessa menisi "tarkastuksesta" läpi.

Joo ohan toi vähän epäselvä voimanmittari. Näppärä reenivaline kumminki.

Ite tykkään tehä enemmän 7cm halkasijan fatgripillä, missä painoja kannatteleva remmi tulee ulkokautta. Lyö kivasti sormenpäihin paineen ja ranteen koukuttamisen merkitys kasvaa vielä lisää.
 
Ite tykkään tehä enemmän 7cm halkasijan fatgripillä, missä painoja kannatteleva remmi tulee ulkokautta. Lyö kivasti sormenpäihin paineen ja ranteen koukuttamisen merkitys kasvaa vielä lisää.
FB_IMG_1518386526697.jpg
 

View: https://www.instagram.com/p/BcQLLnvnJmT/


Ruottin viikinki ilmeisesti nostanut panoksia!

On perskeles vahvanäppinen ja kätinen kaveri. Ulkonäön puolesta kävis ruotsin sählyjoukkueeseen. Poika tekee tosissaan töitä ja tulostakin näyttää tulevan.
Hatunnosto vanhalta äijältä. En harmikseni päässyt tuota kaveria vastaan Nordic openissa vääntämään kun se Iranilainen pätkä kurmuutti mua kaks kertaa yläkautta.
 
On perskeles vahvanäppinen ja kätinen kaveri. Ulkonäön puolesta kävis ruotsin sählyjoukkueeseen. Poika tekee tosissaan töitä ja tulostakin näyttää tulevan.
Hatunnosto vanhalta äijältä. En harmikseni päässyt tuota kaveria vastaan Nordic openissa vääntämään kun se Iranilainen pätkä kurmuutti mua kaks kertaa yläkautta.

Itte kävin kyseisen ukon levelin testaamassa :D


Tällee jälkikäteen tosin kun miettii, ni ihan ok vääntö itteltä ku EM mitalisti ei vieny suoraan pöytään. Harmittaa vaan ku 2013 väänsin ton saman ukon kanssa ruottissa yhissä kisoissa ja matsi oli täysin identtinen!

Ruotsissa homma on tosiaan asteen paremmalla levelillä kun suomessa ja systeemi tuottaa arvokisamitalisteja liukuhihnalta. Tohon samaan meijän on pyrittävä! Tarvitaan vaan paljon nuoria ja motivoituneita uusia harrastajia lajin pariin.
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Number_one vs Zahir Khudayarov


Zahir on joskus vähän väännellykkin ja halus kokeilla ku olin Turussa reeneissä. Näitä maailmanluokan voimaukkoja ois hauska kokeilla enemmänkin! Muutaman vuoden reenillä tuostakin ukosta saisi tietenni aika vittumaisen pöydässäkin lähes kenelle vaan!
 

Dzambolat Tsoriev, huikea vääntäjä ja ihan omia lemppareita, vaikka pienellä doping pannalla onkin nykysin :D Asenne ja pöytäpresenssi todella vakuuttavat!

Oli muuten shoppailemassa suomessa tossa pari kuukautta sitten ja oli käynyt Pitäjänmäellä vähän vääntelemässäkin. Harmittaa ku missasin töitten takia tapahtuman. Kuuleman mukaan voimaa oli kuin härällä!


Videolla opastaa talon kokoista kehonrakentajaa vähän kuin isä pitäisi poikaa kädestä kun ylitetään suojatietä ;)


Hieman juttua reenaamisesta.
 
Päteviä näyttelijäsuorituksia oikeilta kädenvääntäjiltä kun joutuivat näyttämään siltä että Sylvesteri vääntäisi muka kovaa.

Muksuna kun leffaa katto, niin näytti todella tiukalta vääntämiseltä. Nykyjään kun katsoo niin vähän feikki takavirehän tuossa on :D

Pakko kyllä ihmetellä, että on se Brzenk vaan ollu seppä jo nuorena kerta tuon oikean turnauksen voitti ja oli selkeästi kevyempi ku muut finalistit.
 
Tim Bresnan


Bresnan on klassinen esimerkki kädenvääntäjästä jonka urheilullisuus, tai edes käsien paksuus ei suoraan herätä ajatuksia aivan maailman huipusta :D Mutta niin vaan lähes kaikki maailman massiivisimmat roinasonnit, sekä atleettisimmat metsurit kumartavat miestä pöydässä!


Tuossa vielä Larrattia vastaan. Tiukkaa vääntöä!
 
Sakari Selkäinaholta tilattu rolling thunder tuli sitten testattua. Samalla painolla millä meni vanhalla kahvalla 8 toistoa, meni tällä uutuudella 13 toistoa. Kävi siis kuten arvelinkin. Vanha kahva oli itse tehty ja todella liukkaalla maalilla maalattu joten se selittänee tulosparannusta. Tavoitteena on kevään mittaan nostaa sillä 100kg mitä en pidä mitenkään ylivoimaisena tavoitteena. Nouseehan se kun pistetään nousemaan :-) Se on tuo tuloskehitys aikaslailla asennekysymys.
 
Sakari Selkäinaholta tilattu rolling thunder tuli sitten testattua. Samalla painolla millä meni vanhalla kahvalla 8 toistoa, meni tällä uutuudella 13 toistoa. Kävi siis kuten arvelinkin. Vanha kahva oli itse tehty ja todella liukkaalla maalilla maalattu joten se selittänee tulosparannusta. Tavoitteena on kevään mittaan nostaa sillä 100kg mitä en pidä mitenkään ylivoimaisena tavoitteena. Nouseehan se kun pistetään nousemaan :-) Se on tuo tuloskehitys aikaslailla asennekysymys.

Laitahan päivityksiä miten reenit etenee :) 100kg ois kyl sellanen rehellisen ukon rehellinen rauta!
 
Mites Em-kisat Bulgariassa.? Salminen olis lähdössä ja itseänikin alkoi kiinnostamaan. Tuskin siihen grandmasterssien raskaaseen tunkua on.

Ite varmaan skippaan noi EM kisat ja kattelen syksymmällä mikä homma arvokisojen kanssa.

Viisi ukkoa näytti muuten olleen viime vuoden EM kisojen grandmastereissa. Sieltä mitali, miksei kultakin ukolle!

Olikos sulla muuten arvokisakokemusta minkäverran männävuosilta?
 

Suositut

Back
Ylös Bottom