Miten niin ei pysty?? Ei ehkä ekalla kerralla, mutta silleenhän se siitä kehittyy, kun tekee. Mä tupakoin ennen ja ohjelmaan kuului silti melkosen useasti esim 100n toiston kyykyt tai prässit jne. Joskus oli huulet melko siniset, kun ei happi kulkenut, mutta kun ei lopeta niin kyllä se maali joskus tulee vastaan.
PTVGYM Jooel Vatanen
- Keskustelun aloittaja firestarter70
- Aloitettu
-
- Tags
- jooel vatanen ptvatanen ptvgym
- Liittynyt
- 25.10.2014
- Viestejä
- 4 681
Joskus keh... koitin kehittää kestävyyttä vähentämällä joka treenissä painoa ja lisäämällä toistoja tavoitteena nimenomaan saada pidempää sarjakestävyyttä.
Jotenkin helpompi oli niin totuttaa kehoa hapottaviin sarjoihin kuin että olisi kerralla hypännyt pitkiin, koitin tosin mutta sitten olikin purjot suussa.
Jotenkin helpompi oli niin totuttaa kehoa hapottaviin sarjoihin kuin että olisi kerralla hypännyt pitkiin, koitin tosin mutta sitten olikin purjot suussa.
- Liittynyt
- 18.11.2014
- Viestejä
- 759
Oliko se 15v kaveri ku otti 150kg penkistä? Kattelin snäpistäsi, että varmaan täytyisi lajia vaihtaa.
- Liittynyt
- 10.2.2014
- Viestejä
- 9 837
Onkos Herra Vatasella normaalista poikkeavia juhannussuunnitelmia ?
View: https://www.instagram.com/p/BVrSrjLFlws/?taken-by=ptvatanen
View: https://www.instagram.com/p/BVrSrjLFlws/?taken-by=ptvatanen
Joo 15vuotias kaveri, aika paljon talenttia kun tuokin tulos on bodaustreenillä saavutettu alle kahdessa vuodessa.
Ei oikeastaan, jos vähän rillais ja kävis saunassa
Jätin ruuat tältä päivää vähemmälle jos sitä pari extra pihviä sitten saisi illemmalla ottaa, eli siinä mun juhannus
- Liittynyt
- 10.2.2014
- Viestejä
- 9 837
Menkää painamaan peukkua alaspäin, myötätuntoa vihaajia kohtaan :D
Bephante hyllyt tyhjinä taas viikon verran :D
- Liittynyt
- 25.10.2014
- Viestejä
- 4 681
Tässä lauseessa on kyllä viisautta ja etenkin budhalaista tyyneyttä, vittumaista jos mikä ainakin jos jonnelta kysyy.
No hei oikeesti :D Mä pyrin aina olemaan heikomman puolella, autetaan jätkiä että onnistuisivat edes kerran jossain!
- Liittynyt
- 23.11.2014
- Viestejä
- 1 496
Mistä? En kyllä huomannu mitään erikoisempaa mutta skippailin suuren osan kiireessä.
Vatasen videolla oli 1 alaspeukku ja Vatsku teki siitä hauskan snäpin, jossa itki sitä yhtä alaspeukkua. Mä katsoin eka täysin leuka auki, että ei voi olla totta, että noin pienestä kollektiivinen peppukipu, mutta sitten aloin nauramaan, että voi jestas mitä pikku reppanoita ja epäonnistujia.
- Liittynyt
- 9.6.2014
- Viestejä
- 2 459
Lisätäkseni tuohon niin siitä alapeukulle itkemisestä seurasi 30? ylimääräistä alapeukkua ja ylilaudalla vielä joku heppu lupas palkita ne ketkä käy laittamassa alapeukkua tuolle videolle :D
- Liittynyt
- 13.8.2009
- Viestejä
- 18 114
Näköjään meikäläinenkin saanut siellä taas rakkautta osaksensa. Jei!
- Liittynyt
- 23.8.2016
- Viestejä
- 532
Ihan mielenkiinnosta,miksi kukaan yli 16vuotias ylipäätään lukee ylilautaa?
edit, tai 6v
edit, tai 6v
Viimeksi muokattu:
Deleted member 117230
Pistä viestii ylläpitoon niin kyllä ne poistaa sun langat
- Liittynyt
- 13.8.2009
- Viestejä
- 18 114
Taitaa olla aika turhaa, kun uusia ne tulee tekemään joka tapauksessa. Täytyyhän niillä kuitenkin olla joku toinen, jonka kustannuksella pitää hauskaa, jahka ovat edellisestä päässeet ylitse
Deleted member 117230
Mitä nyt vähän tullu pyörittyy niin tän hetken kuumin aihe on Nyyssölän veljekset, ei Mikestä juurikaan juttuu eikä sustakaan kai oo kun yks lanka?Taitaa olla aika turhaa, kun uusia ne tulee tekemään joka tapauksessa. Täytyyhän niillä kuitenkin olla joku toinen, jonka kustannuksella pitää hauskaa, jahka ovat edellisestä päässeet ylitse
En itse siis mitään kirjoittele vaan lähinnä sivusta seuraaja
