BB PRO Jari "Bull" Mentula

[Pyörykkä]

Onko kukaan nähnyt vielä Milos Sarcevia ruokkimassa Bullia wfc.llä?

 

[treeniarska]

Kaipais jo Mentulasta kunnon treenivideota. Aiwa sama nosteltaisko pieniä vai isoja painoja tai miten pitkiä sarjoja tms.,kunhan näkis ukkon tän hetken kunnon ja miten tiukoille mies reeneissä itsensä laittaa.

 

[nayb]

,kunhan näkis ukkon tän hetken kunnon ja miten tiukoille mies reeneissä itsensä laittaa.

^Tuota ei varmaankaan tarvi kauaa miettiä

 

[Stilleben]

Tossa on muuten tuo tuo pätkä mistä oli puhetta http://www.nrj.fi/podcasts/?id=2842886

http://www.nrj.fi/podcasts/?id=2845143

Tossa seuraavan päivän domssifiiliksiä

 

[Testosteroni]

http://vimeo.com/40863638

 

[Pyörykkä]

Onko kukaan menossa Milos Sarcevin vkl mittaiselle leirille WFC.lle?

Jarille toivotan oikein hyvää uuttavuotta ja toivottavasti selkä saadaan tänävuonna kasvuun niin irtoaa se top 3 sijakin sieltä kisoista!
Share

 

[djsfh]

Bullilla parin viikon treenijakso Miloksen kanssa. FB päivityksen mukaan materiaalia siitä tulossa.

 

[Sanze]

^ Kuvaa oli ainaki jo fb:hen ilmestyny. Pää punasena vedetää menee!

 

[DaVidum]

 

[*EemeLi*]

On se iso!

 

[Deleted member 61600]

Ja pienet painot!

 

[treeniarska]

Iso on mies,mutta pötsiäkin tuntuis olevan suht jalkapallon verran. Riittää hommaa dieetata kupu kapeemmaksi ennen kisoja. Bullin dieetit on tainneet aina olla paljonkin lyhyempiä kuin esim. Hulkin 15 viikkoiset kiristelyt?

 

[greyfox]

Ja pienet painot!

oli viestisi sarkasmia tai ei :D mutta paljonko tuossa t-kulmasoudussa nyt sitten onkaan painoa ? enpäs ole ikinä törmännyt vastaaviin kiekkoihin. Vihreä on 10kg muuta en sitten tiedäkkään.

 

[Catwoman]

oli viestisi sarkasmia tai ei :D mutta paljonko tuossa t-kulmasoudussa nyt sitten onkaan painoa ? enpäs ole ikinä törmännyt vastaaviin kiekkoihin. Vihreä on 10kg muuta en sitten tiedäkkään.

kaikki nuo kiekot on 10kg.

 

[villeville1000]

oli viestisi sarkasmia tai ei :D mutta paljonko tuossa t-kulmasoudussa nyt sitten onkaan painoa ? enpäs ole ikinä törmännyt vastaaviin kiekkoihin. Vihreä on 10kg muuta en sitten tiedäkkään.

Samalla salilla kun reenailen niin vastaan että 10 kilosia kaikki mitä tangossa on.

 

[HeJoPel]

Iso on mies,mutta pötsiäkin tuntuis olevan suht jalkapallon verran. Riittää hommaa dieetata kupu kapeemmaksi ennen kisoja. Bullin dieetit on tainneet aina olla paljonkin lyhyempiä kuin esim. Hulkin 15 viikkoiset kiristelyt?

Bullihan juo treeniensä aikana lähemmäs 3 litraa sitä omatekemää kiljuaan (nykyisin intraa), ja tuo vatsahan pömpöttää jo senkin takia aivan saatanasti :D

 

[Stilleben]

Ja pienet painot!

Niinkuin Milos sanoo: Are you here to stimulate the muscle or lift the weight

 

[ilkka_83_]

No pömpöttäähän se Jarilla aina oli offi tai kisakunto, ei sille mahda mitään. mahahan taisi viimeksi kuitenki lavalla pysyä hyvin kuosissa? Selkään vaan piffia niin illuusio kasvaa.

Heh, onhan nuo hassunpienet punnukset noin isolle miehelle.

edit,(provo) ronsulla tuplaten isommat lätyt ja tuplaten enemmän ;)

[video=youtube_share;fLibCbQmO4U]http://youtu.be/fLibCbQmO4U?t=1m[/video]

 

[Pesis]

Jos joku on sinne Milosin treenileirille menossa vkl, niin vois laittaa tänne pientä referaattia siitä, mitä se selitti. Ite en kyl kauheesti usko et miehellä on juuri mitään annettavaa perus natikalle, mut varmaan mielenkiintosta settiä silti. Ainakin viihdyttävää jos ei muuta. "it's all about stimulating the muscle" ei ihan kyl pidä paikkaansa ainakaan natikoiden kohdalla. :D Ei taida milosin arsenaaliin kuulua raskaat kolmoset-vitoset kyykyissä ja vedoissa, joita natut nyt ainakin tarvii...

 

[tommih]

Jos joku on sinne Milosin treenileirille menossa vkl, niin vois laittaa tänne pientä referaattia siitä, mitä se selitti. Ite en kyl kauheesti usko et miehellä on juuri mitään annettavaa perus natikalle, mut varmaan mielenkiintosta settiä silti. Ainakin viihdyttävää jos ei muuta. "it's all about stimulating the muscle" ei ihan kyl pidä paikkaansa ainakaan natikoiden kohdalla. :D Ei taida milosin arsenaaliin kuulua raskaat kolmoset-vitoset kyykyissä ja vedoissa, joita natut nyt ainakin tarvii...

Miks roinaaja treenaisi erilailla kuin natu? Onks sillä erilaiset lihassolut kuin natulla? :provo: