Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Mike voisi kysyä Jarilta, että mitä ruokia hän kaipaa eniten tällä hetkellä kun näkyy sanovan FB:ssä, että 28g hiilihydraattia päivässä on vähän. Esimerkiksi mitä herkkuja haluaisi tai aikoo syödä kisojen jälkeen?
J
Edit: muistakaa miten kävi viime Olympiassa; mestari oli hieman poissa kunnosta ja seuraavaksi kovin vei (Heath) vaikka häneltä puuttuu leveyttä jne. Kaikki on aina mahdollista bodauksen ihmemaassa.
Jarillahan on maailmanluokan rinta-, hartija- ja käsiosastot. Ja jalatkin on mahdottomat tukit. Kyllähän mahdollisuuksia on hyviin sijoituksiin. Poset kuntoon ja liikkuvuutta peliin.
Seuraavaa kisaa varten Jari voisi konsultoida vaikkapa Dorian Yatesia tai Kai Greeneä selän kehittämistä silmälläpitäen. (Ja homma tietenkin videolle!)
Edit: muistakaa miten kävi viime Olympiassa; mestari oli hieman poissa kunnosta ja seuraavaksi kovin vei (Heath) vaikka häneltä puuttuu leveyttä jne. Kaikki on aina mahdollista bodauksen ihmemaassa.
Mitä helvettiä sinä nyt selität? Toisiksi kovin? :D hiittihän oli ainakin tuhat kertaa parempi ku jaska. Jos bodauksessa ei olisi niin paljon politiikkaa olisi jaska ollut ehkä kolmas ja greene toinen.
Leveys, se leveys. ;) Mutta joo Heath toi kunnon osalta sellaisen paketin että valot sammui. Greene voittaa kun kunto on kohdillaan.
Vähän offtopicia tulee taas mutta sitä vartenhan nämä foorumit ovat...
Semmoinen kutina on kyllä, ettei Greene tule Philiä voittamaan hänen valtakaudellaan. Greenen maha on kumminkin ollut viimesessä kahdessa kisassa aivan hirveä...
Millä tavalla vatsalihasten kasvattaminen pienentää keskivartaloa?
Pysykää nyt perkele mentulassa, turha sitä norsua tähän on nyt hakea.
Ja sitä keskivartaloa pystyy todellakin pienentämään vatsa treenillä.
Vähän offtopicia tulee taas mutta sitä vartenhan nämä foorumit ovat...
Semmoinen kutina on kyllä, ettei Greene tule Philiä voittamaan hänen valtakaudellaan. Greenen maha on kumminkin ollut viimesessä kahdessa kisassa aivan hirveä (tosin parantui Olympiaan) ja Philillä se on luonnostaan niin symmetrinen ja kapea, että tuskin tulee vielä vuosiin menemään niin pahaksi kuin kaitsulla - toivottavasti. Lisämassasta ei ole Greenelle kuin haittaa.
Mutta Jari on vielä tulevaisuuden mr.olympia!!!