Matka kohti Fiboa jatkuu, nyt on päästy jo melko lähelle maalia. 2 viikkoa h-hetkeen ja mikä tärkeintä, kunto on selkeästi kovempi kuin koskaan aikaisemmin. Tästä huolimatta jokainen päivä on käytettävä 100 prosenttisen tehokkaasti hyödyksi, silti on helpompaa kun tietää tilanteen ja sen, että mitään epätoivoisia loppu hetkien repimisiä ei tule. Tai miten tämän nyt sitten ottaa…viime viikolla Milokselta tuli kuntokuvien jälkeen meili, jossa hän kehui kunnon edistymistä, mutta…nyt haetaan ”luukireää” kuntoa, jonka seurauksena hiilihydraatit tiputettiin alle 30 grammaan per päivä. Se on oikeasti ihan pirun vähän kun treenataan 2 kertaa päivässä. 95 % tuosta hiilihydraattimäärästä tulee Fast Malto6:sta, jota nautin Fast Amino Rushin kanssa treenien aikana. Loput tulevat tankoparsasta sekä kurkusta! Alkaa käymään niukaksi Bullin eväät. Olen todella vakuuttunut Amino Rushin tehosta ja positiivisista vaikutuksista. Varsinkin nyt kun treenit ovat koventuneet ja lisääntyneet samalla taas hiilihydraatit vähentyneet!!!...
lue lisää