BB PRO Jari "Bull" Mentula

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Tota oon aina ihmetelly Bullin ruokavaliossa, että rasvaa vedetään suht vähän. Etenkin kun "nykytietämyksellä" rasvan saantia painotetaan aika paljon, etenkin dieetillä. Offilla tietty hiilarit on todella tärkeessä asemassa, ja monethan syö sillain, että proteiinin määrä pysyy myös dieetillä suht samana kuin offilla ja kalorivajaus tehdään sitten hiilareita tiputtamalla...
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
No jo on lasti. Kyllä tuohon kalorimäärään apetta mahtuu.
Hieno kuulla, että ruokailut pysyy noin hyvin hallinnassa, vaikka varmasti kiirettä pitää, eikä paikallaan ehdi juuri pysymään. Kyllä ne ammattilaiskehonrakentajat nämä hommat osaa.
Vielä haluaisin sellaista haluaisin udella, että herkutteleeko Bulli koskaan? Ja kun herkuttelee niin mitä hän silloin syö? Käykö ravintolassa vai mennäänkö puhtaasti pikaruokaravinnolla?
 
Munakas sanoi:
No jo on lasti. Kyllä tuohon kalorimäärään apetta mahtuu.
Hieno kuulla, että ruokailut pysyy noin hyvin hallinnassa, vaikka varmasti kiirettä pitää, eikä paikallaan ehdi juuri pysymään. Kyllä ne ammattilaiskehonrakentajat nämä hommat osaa.
Vielä haluaisin sellaista haluaisin udella, että herkutteleeko Bulli koskaan? Ja kun herkuttelee niin mitä hän silloin syö? Käykö ravintolassa vai mennäänkö puhtaasti pikaruokaravinnolla?
Click to expand...

Sunnuntaisin Jari tankkaa ja kyllä silloin tällöin saattaa käydä esim. American Dinerissä herkuttelemassa. Mutta se on vain silloin tällöin, pääsääntöisesti tankkauspäivät on todellakin kropan tankkailua hiilareilla, pitaleipää, karjalanpiirakkaa, riisiä, kaurahiutaleita jne.
Suomalaiset pikaruokaravintolat ei kuulu kuvioihin kun äärimmäisen harvoin.
Ja esim. karkkia en ole Jarin nähnyt syövän ikinä, Ben&Jerryä on joskus mennyt jälkkäriksi American Dinerissä ja Jenkkireissuilla Jari viihtyy Cheesecakefactoryssä:)
Mutta todellakin nuo on poikkeuksia joita ei montaa kertaa vuodessa tapahdu.
 
Leechille off-topiccia:

Vänttinenhän kilpaili ainakin viimeeksi -80kg:n sarjassa. Nyt offilla näyttää massaa tarttuneen oikein mukavasti kun on Bullin kanssa vääntänyt menemään.. Missä Jaskan paino mahtaa liikkua ja vaihtuuko sarja jo syksyn kisaan?

On mahtava seurata sivusta kun Bullin kanssa treenaavat jätkät kasvaa ihan himona. Leechi ensin ja nyt Jaska. Bullin turpoamisesta nyt puhumattakaan!
 
tapsu- sanoi:
American Dinner on muuten ylivoimaisesti maailman paras paikka!
Click to expand...
On muuten aika tehnyt tehtävänsä sielläkin. Olin ihan avajaisten aikoihin siellä safkalla ja oli kyllä roimasti halvempaa ja parempaa. Joka kerta kun sinne menee näin harvakseltaan, pienenee annokset ja hintaa tulee lisää. Mutta bisnestä se on.
 
Mike sanoi:
On muuten aika tehnyt tehtävänsä sielläkin. Olin ihan avajaisten aikoihin siellä safkalla ja oli kyllä roimasti halvempaa ja parempaa. Joka kerta kun sinne menee näin harvakseltaan, pienenee annokset ja hintaa tulee lisää. Mutta bisnestä se on.
Click to expand...

Joo ja monessa paikassa Treella on jo paljon paremmat hampurilaiset kuin AD:ssä,taso laskenut ihan sikana about vuoden sisään...
 
On paljon parempia paikkoja. Aikoinaan American Diner oli "se" burger mesta, mutta nyt on monta kilpailijaa ja osa paljonkin parempia.

Ettei nyt mene ihan OT, mikäs on uuden saitin aikataulu? Nyt näyttää olevan jokin temporary saitti.
 
Osaako joku analysoida tota Bullin alataljasoutua??Yritin imitoida ja sain aikaiseks pikkupainoilla kummallista käsivarsitutinaa...Mielenkiintoista! Ilmeisesti eristää aika napakasti.
 
sketale sanoi:
Osaako joku analysoida tota Bullin alataljasoutua??Yritin imitoida ja sain aikaiseks pikkupainoilla kummallista käsivarsitutinaa...Mielenkiintoista! Ilmeisesti eristää aika napakasti.
Click to expand...

Itseänikin mietitytti mikä idea tuossa alun olkien (/lapojen) eteenmuljautuksessa on?
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
En mie paljoa tiiä, mutta eikö tuo ole ihan normi lapojen liikutusta korostetusti. Kait tuo pitäis olla hanskassa jos selkää treenaa.
 
Rottanaama sanoi:
Leechille off-topiccia:

Vänttinenhän kilpaili ainakin viimeeksi -80kg:n sarjassa. Nyt offilla näyttää massaa tarttuneen oikein mukavasti kun on Bullin kanssa vääntänyt menemään.. Missä Jaskan paino mahtaa liikkua ja vaihtuuko sarja jo syksyn kisaan?

On mahtava seurata sivusta kun Bullin kanssa treenaavat jätkät kasvaa ihan himona. Leechi ensin ja nyt Jaska. Bullin turpoamisesta nyt puhumattakaan!
Click to expand...
Jaskan paino keikkuu satkun nurkilla, itse vähä epäilen, että sarja vaihtuu ylemmäs, mutta olen kyllä kuullut juttuja, että kasiin Jaska revittäisiin.

Kyllä Bullin metodeilla turpoaa jos on turvotakseen, joka osa-alue on optimoitu täysin. Mulle tuli vuodessa kympin verran painoa rasvojen pudotessa, Jaskalla taitaa olla sama homma. Molemmilla, mulla ja Jaskalla treenihistoriaa saman verran eli joku 8-10, ei tarkkaan muista, mutta kyse ei kuitenkaan ole ollut mistään alun kehityspyrähdyksestä vaan kyllä molempien kohdalla ne "helpot" kilot on saatu jo aikaa sitten. Bullin myötä vaan on treeniin ja ravintoon tullut niin paljon uutta ja ennenkokematonta.

Jaska on geneettisesti todella lahjakas jätkä ja alkaa näyttämään jo huvittavan paksulta :D

TML sanoi:
On paljon parempia paikkoja. Aikoinaan American Diner oli "se" burger mesta, mutta nyt on monta kilpailijaa ja osa paljonkin parempia.

Ettei nyt mene ihan OT, mikäs on uuden saitin aikataulu? Nyt näyttää olevan jokin temporary saitti.
Click to expand...
Uusien sivujen pitäisi aueta pikapuoliin, sen tarkempaa infoa ei ole ainakaan minulla. Uudet hienot sivut jokatapauksessa on mainostoimistossa työn alla.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Taas olisi Leechille muutama kysymys koskien Jaria. Eli haluaisin tietää vähän hänen lihashuollostaan esim. kuinka usein käy hierojalla ?
Tuohon edellä olevaan videoon liittyen, niin mikä idea tuossa on takana, että Jari treenaa omiin voimiinsa nähden noin pienillä painoilla?
* Ja selvennetään tänne nyt, kun joku tietysti ottaa tämänkin haukkumisena, niin tarkoituksena ei ole kuittailla sarjapainoista.

Sitten vielä nykyisistä treeneistä haluaisin kysellä seuraavanlaista:
Millä lihasryhmillä/lihasryhmällä on tällä hetkellä pääpaino? Eli mitä kohtia fysiikassa on kohennettava?
Miten Bull treenailee aerobista dieetillä ollessaan ja tekeekö useita kertoja viikossa? ajankohta?
Tekeekö treeneissään omalla painolla suoritettavia liikkeitä kuten leuanvetoja, dippejä?
Kuinka usein harjoittelee poseerausta? harjoitteleeko offilla ollenkaan vai painottuuko harjoitukset lähinnä kisoihin valmistautuessa?
Ja viimeisenä, mikähän mahtaa olla hänen lempiliikkeensä?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom