BB PRO Jari "Bull" Mentula
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
- Liittynyt
- 23.1.2006
- Viestejä
- 1 502
- Ikä
- 47
Onkai sitä tarttunut, viime syksynä oli lähtöpaino dieetille 113kg ja nyt on paino +120kg huomattavaasti kireämmässä kunnossa.
On siis todellakin ollut iso merkitys tolla kun Jarin kanssa päässyt treenaan, treenitekniikat meni lähes kaikki uusiksi ja joka treenissä on koutsi vieressä katsomassa, että liikkeet tehdään oikein ja täysiä.
JJärrä
Competition season
- Liittynyt
- 1.2.2006
- Viestejä
- 732
Kuvia. :D
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 2 084
Kiinnostais noi Mentulan käsitreenit.Onko niihin tullut paljoa muutosta (ja tulosta)?
Muistaakseni ei ainakaan aikaisemmin treenaillut millään jättipainoilla käsiään,vaan siististi ja tiukasti pumpaten,paitsi kapean penkin osalta,joka ilmeisesti oli ojentajien ns.massaliike ja painot lähellä 200 kg (?).
Vieläkö Jari tekee kapeaa penkkiä isoilla painoilla?
- Liittynyt
- 20.8.2006
- Viestejä
- 17 775
No jarin kohdalla isot painot penkissä on hieman eri asia kuin monella monella muulla olisi.
Eikös se ollut esim gunther schlierkamp joka veivas ihan hiluilla penkkiä?
Eikös se ollut esim gunther schlierkamp joka veivas ihan hiluilla penkkiä?
- Liittynyt
- 14.10.2009
- Viestejä
- 179
Schlierkamp on/oli kuitenkin monta luokkaa Mentulaa ylempänä kehonrakennuskriteereillä arvioituna, oli sitten kuinka pienet painot tahansa penkissä. Ei se voima aina ole maailman merkityksillisin asia.
- Liittynyt
- 27.3.2005
- Viestejä
- 1 839
- Ikä
- 38
Tämä nyt lienee aika selvää, eikä varmaankaan ollut kyseessä Schierkampin "dissaaminen"
- Liittynyt
- 23.1.2006
- Viestejä
- 1 502
- Ikä
- 47
Ei ole kuvia eikä tule kun vasta sitten kun olen hiukka paremmassa kunnossa.
Kerran kun vetänyt itsensä kisakuntoon niin ei halua edes ottaa kuvia offilla, you know
Kyllä välillä tehdään kapeaa penkkiä, painoja en muista. Maltillisilla painoilla tehdään kaikki liikkeet, mutta tarvittaessa se rauta kyllä liikkuu Jarilla tänä päivänäkin.
Prässin painoja on ihan turha edes mainita koska prässejä on niin paljon erilaisia, yhdessä prässissä 200kg on PALJON kun taas toisessa se on liian vähän jopa lämmittelyyn.
Kyykkyä ei olla tehty, talvella aletaan jotain variaatiota tekemään. Smithissä tai vapaalla..
LuomuPorkkana
living with Pupu
- Liittynyt
- 19.2.2006
- Viestejä
- 857
sinne
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 2 084
Olin just tota Eastbody seminaarin julistetta postaamassa
PK seutulaiset ehdottomasti sinne, Jaria on tässä(KIN) ketjussa PK seudulle kyselty ja 31.10 mies siellä sitten on joten KAIKKI paikalle!
Ei takuulla mene aikanne hukkaan!
Kyllä toki,menossahan sinne ollaan!
Ps.Jonkin ennakkovihjeen kautta olin kuulevinani,että Jari olisi mahdollisesti vetänyt käsitreenit seminaarin osallistujille (8-10 henkeä) +luennot?Mutta esitteen perusteella ohjelma olisi toisenlainen eli seminaariluento,jonka jälkeen Jari (yksin) treenaa?
Mutta olipa niin tai näin,niin hyödyllistä joka tapauksessa.
- Liittynyt
- 23.1.2006
- Viestejä
- 1 502
- Ikä
- 47
En osaa tohon vastata, mutta menemällä paikanpäälle se selviää
Jännityksessä on kiva elää ja kuten sanoit, olipa asia niin tai niin yksi mikä on 100% varmaa on se, että arvokasta informaatiota on luvassa modessa muodossa.
- Liittynyt
- 23.1.2006
- Viestejä
- 1 502
- Ikä
- 47
Muistutus!!
Perjantai lähestyy kovaa vauhtia.
http://www.strongchannel.com/
23.10 klo.20.00 Tampereen Powerhouse Gymiltä suora lähetys Jari "Bull" Mentulan treeneistä.
Jari treenaa suorassa lähetyksessä kädet superkovalla volyymillä ja tarkoilla tekniikoilla. Nyt on KAIKILLA mahdollisuus seurata miten 60 senttisiä kiukaita leivotaan! Joku täällä kyselikin onko Jarin kädet kehittyneet viimeaikoina ja vastaus siihen on KYLLÄ!
Ja syy kehitykseen löytyy yksinomaan treenitekniikoista jotka siis nyt tulevana perjantaina on kaikkien nähtävillä.
TÄTÄ ÄLKÄÄ MISSATKO! Luvassa on rankkaa ja puhdasta treeniä.
Perjantai lähestyy kovaa vauhtia.
http://www.strongchannel.com/
23.10 klo.20.00 Tampereen Powerhouse Gymiltä suora lähetys Jari "Bull" Mentulan treeneistä.
Jari treenaa suorassa lähetyksessä kädet superkovalla volyymillä ja tarkoilla tekniikoilla. Nyt on KAIKILLA mahdollisuus seurata miten 60 senttisiä kiukaita leivotaan! Joku täällä kyselikin onko Jarin kädet kehittyneet viimeaikoina ja vastaus siihen on KYLLÄ!
Ja syy kehitykseen löytyy yksinomaan treenitekniikoista jotka siis nyt tulevana perjantaina on kaikkien nähtävillä.
TÄTÄ ÄLKÄÄ MISSATKO! Luvassa on rankkaa ja puhdasta treeniä.
- Liittynyt
- 7.11.2005
- Viestejä
- 356
Ootko Leech ite perjantaina menossa mukana?
- Liittynyt
- 23.1.2006
- Viestejä
- 1 502
- Ikä
- 47
Kyllä mä mestoilla hengailen.
