Iso penkkipunnerrusketju

nelkku sanoi:
mutta noi "paljonko sun mummos penkkaa" voi jättää väliin
Siks juttu ajautui tohon, koska oli pakko jollain tapaa selittää se, että penkki on ollut sellainen yleinen voiman mittari syystä, että sen jokainen tietää mikä se on. Ei kaikki aloittejit todellakaan tiedä mikä on MAVE, kyykyn ne tietää, mutta harvaa kiinnostaa paljon kyykkät koska ne luulee, että kyykkyyn tarvii vain olla voimaa jaloissa. Penkkitulos on vähän sama juttu kun se paljonko moottoripyörä kiihtyy 0-100km/h, siinäkään ei ole sillä tiedolla mitään merkitystä, se vaan mielletään heti, että mitä lyhyempi aika, sen kovempi pyörä ja sen kaikki "aloittelijat" kysyy ekana. Sama juttu penkissä, mitä enempi penkkaat sen kovempi olet. Ja niinkun tossa edellä sanoin, että jos mennään isompiin penkkituloksiin niin onhan sillä jätkällä sillon vitusti voimaa jos penkkitulos on kova.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tylerd sanoi:
Ja niinkun tossa edellä sanoin, että jos mennään isompiin penkkituloksiin niin onhan sillä jätkällä sillon vitusti voimaa jos penkkitulos on kova.

On, ja onhan sitä voimaa paljon oli kova tulos tehty missä tahansa raskaassa nostomuodossa, kyykky, veto, tukkipunnerrus, rekanveto..

Juuri tuolla tavallahan se varmaan menee, että ihan aloittelijat ja kokonaan treenaamattomat henkilöt kysyvät ensinnä penkkitulosta. Voimanostajaa kiinnostaa yhteistulos, yleisurheilijaa rinnalleveto, jääkiekkoilijaa kyykky, bodaria paino ja rasva% jne.

Jos nyt jostain ihmeen syystä pitäisi valita yksi tulos minkä haluaisin tietää, niin maastanostohan se olisi. Liikehän on vielä helpompi suorittaa kuin penkkipunnerrus ja mittaa ehkä kaikista parhaiten raakaa voimaa. Lisäksi veto on oma suosikkinostomuotoni. ;)
 
Tylerd sanoi:
Siks juttu ajautui tohon, koska oli pakko jollain tapaa selittää se, että penkki on ollut sellainen yleinen voiman mittari syystä, että sen jokainen tietää mikä se on. Ei kaikki aloittejit todellakaan tiedä mikä on MAVE, kyykyn ne tietää, mutta harvaa kiinnostaa paljon kyykkät koska ne luulee, että kyykkyyn tarvii vain olla voimaa jaloissa. Penkkitulos on vähän sama juttu kun se paljonko moottoripyörä kiihtyy 0-100km/h, siinäkään ei ole sillä tiedolla mitään merkitystä, se vaan mielletään heti, että mitä lyhyempi aika, sen kovempi pyörä ja sen kaikki "aloittelijat" kysyy ekana. Sama juttu penkissä, mitä enempi penkkaat sen kovempi olet. Ja niinkun tossa edellä sanoin, että jos mennään isompiin penkkituloksiin niin onhan sillä jätkällä sillon vitusti voimaa jos penkkitulos on kova.

Tämä oli kyllä paras vertailu tähän asti. Sehän on totta että kaikkia kiinnostaa paljonko esim. auto kiihtyy 0-100 ja paljonko siinnä on heppoja, eikä niinkään, että miten kori kestää kolarissa yms. Kaikki ymmärtää, että 200 heppaa on normiautossa jo aika hyvä määrä jne ja sama juttu pätee penkkiin. Lähes kaikki on sitä kokeilleet ja lähes kaikki tietää miten se tehdään ja on tätäkautta ainut liike mitä voi järkevästi keskenään vertailla.

Edit: mä taidan sitten kuulu kanssa siihen penkkipelleglubiin... :evil:
 
Kyllähän se penkki aika kunkku liike on kun se kaikkia kiinnnostaa.Sellaiset yleensä haukkuvat penkin lyttyyn jotka eivät itse ole siinä kovin hyviä, tosin poikkeuksiakin on.
 
Katsoiko kukaan eilen kolmoselta sitä uuber paskaa leffaa? Joku "Kostoretki" vai mikähän se oli. No anyways siinä joku professori tehtaili jollekin jengille vähän isompaa voisilmää kaurapuuroon ja jengin jannut treenas salilla pelkkää penkkiä. Kaipa siinä leffassa oli joku hienompikin juoni, mutta ei vartin katsomisella selvinnyt :)

Sitten jossain vaiheessa yks sankari teki ihan yksin ilman varmistajaa penaa, jäi tangon *alle* viimeisessä toistossa ja *kuoli*!1 LOL! No ei siinä mitään, mutta joku toinen kaveri tuli aamulla paikalle, huomasi tilanteen ja nosti kepeällä hauiskäännöllä painot takas haarukkaan :david: Niin ja kuollut penakaveri oli ottanut nelinkertaisen annoksen hevoshormoonia, joka oli tarkoitettu puolen tonnin orille. Kyllä ohjaaja on tiennyt miten tehdään legendaarinen leffa!

Mitä opimme tästä? Älä roinaa ja tee penkkiä yksin.
 
Kuulostaa varsin legendaariselta leffalta. Toisaalta ei kovin paljoa harmita että jäi katsomatta...
 
Tangon painosta.Sankari kävi listimässä 20hormooni kauppiasta ja tämän jälkeen meni pitämään luentoa koululle hormoonien vaarallisuudesta.
 
Joo ei jumalaut pitiki mennä eilen kattoo se hirvitys!! Siis ekaa kertaa teki oikeen kunnolla mieli murhata elokuvan ohjaaja ja varsinki se päähenkilo vähintään kirveellä! Ne leffan sankarait oli ku joukko Steven Seagaleja!

Eikös ne horkut ollu tarkotettu peräti kolmetonnisille kilpahevosille, eikös se niin sanonu? Tietääkseni tosin täyskasvusen orin paino ei nouse juuri yli 600 kilon, saa olla ihme mutanttihevosia siellä kisaamassa (liekkö niitä helefantteja siitä photoshop-threadista).

"steroidit surkastuttaa kiveksiä" vai niin, muutki ku anaboliset?

se leffa -:5:
 
joo 3000kg painaville hevosille ne horkat oli tarkotettu.Ainut hyvä kohta siinä leffassa oli se miss märkä t-paita kilpailu :)
 
juu..tuli tsiikailtua. Vi**u jäi S.Segalin surkeimmatkin leffat kakkoseksi, kun Everwoodin ihana lääkäri-isukki esitti palkkasoturi/eng.kielen tohtoria(huh!?) ja vastassa olivat hormooni-Heikit. Niii ja Sankarin sidekickinä hyvin boudattu musta jannu katanan kaa (sic!).
Vi**u mitä campin aatelia.
Selvinpäin 0 tähteä, mutta ihan sama missä aineissa varmaan ok leffa :D
 
apophis sanoi:
Mitä opimme tästä? Älä roinaa ja tee penkkiä yksin.

+ kun saa 15 toistoa 80kg:llä niin pitää tuoda koko jefu jengi joka on myös treenaamassa hurraamaan

+ kun voimat on loppumassa viimeisessä toistossä penkissä tankoa nostetaan ylös pienissä hypyissä siihen kohtaan jossa voima loppuu silmän räpäyksessä eikä silleen että tankoa nostetaan normaalisti niin korkealla kun pystyy ja sitten hiljaa alas

+ kun tehdään penkkiä tanko pidetään kaulan eikä rintakehän päällä

Viihdearvoltaan :4: ihan pelkästään elokuvan kaikista hauskoista :david: :ismeistä johtuen
 
Ne leffan sankarait oli ku joukko Steven Seagaleja!

Veit sanat suusta...tuli ensimmäisenä itsellekin mieleen tuosta todellakin überpaskasta leffasta. Yhden olisi vielä just ja just jaksanut mutta että kokonainen joukko...
 
Mitä? Ei kai täällä haukuta mun sankaria Steven Seagalia?? Sanokaa kaverilta yksi paska leffa, niin kerron miksi se on hyvä :)
 
apophis sanoi:
Mitä? Ei kai täällä haukuta mun sankaria Steven Seagalia?? Sanokaa kaverilta yksi paska leffa, niin kerron miksi se on hyvä :)

Se melko uusi elokuva, jossa koko ajan oli joku taustakerronta päällä. En nyt muista nimeä, mutta kyllä se aika perseestä oli. Siinä lopussa se tappaa jonkun japsin.

Mutta topicciin. Se hormonivalistus oli muuten aika osuvaa, mutta kohta: "steroidit saavat pallit kutistumaan. Ja kukapa nainen haluaisi sellaisen miehen sänkykaveriksi". Ei hyvä päivä, ymmärrän että koolla on merkitystä, mutta ketä pallien koko kiinnostaa? Sopivat vaan paremmin alushousuihin. Toki mulla löytyisi paljonkin asiaa tuosta hevoshormoonista, mutta jätetään nyt sanomatta... Ei jaksa. Mainitaan vielä tuon leffan aiheuttamista sivuvaikutuksista alytön verenpaineen nousu.
 
Steven Seagalista puheenollen, onkohan joku liimannut sen naaman paikalleen? On meinaan aika usein sillä semmoinen tuima, kulmat kurtussa oleva ilme. Jos ette ole nähneet leffoja, niin katsokaa videovuokraamossa leffojen kansia. Jokaisessa ihan sama ilme.
 
En nähnyt elokuvaa, mutta olisiko 3 tonnilla tarkoitettu 3000 paunaa=1350 kiloa? Suurimmat hevoset painavat tuon verran.
 
Dreamer sanoi:
Steven Seagalista puheenollen, onkohan joku liimannut sen naaman paikalleen? On meinaan aika usein sillä semmoinen tuima, kulmat kurtussa oleva ilme. Jos ette ole nähneet leffoja, niin katsokaa videovuokraamossa leffojen kansia. Jokaisessa ihan sama ilme.

Heh heh pitää paikkaansa. Mies on yhden ilmeen sankari. Tapahtui leffassa mitä tahansa. Joku tappaa hänen vaimonsa, lapsensa ja paskoo heidän päälleen. Seagalilla ei ilmekkään värähdä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom