Inttiin valmistautuminen...?

[samuk]

Originally posted by Ryback
Mitenkäs noi selkäliikkeet tehdään noissa testeissä?
Ajattelin vaan, että onko ne jotain ekstra nopeita nylkytyksia tasaisella maalla vai mitenkä?

pistetään semmonen naru 40cm(?) korkeuteen ja kaveri pitää jaloista kiinni. sit vaan nylkytetään yläselkä naruun asti.

 

[NiTe]

Originally posted by samuk
pistetään semmonen naru 40cm(?) korkeuteen ja kaveri pitää jaloista kiinni. sit vaan nylkytetään yläselkä naruun asti.

Ei saakeli, enhän mä taivu edes noin paljoa! :D Pitänee vissiin aloittaa tuo venyttely.
14.7 Sodankylään, jippikaijee!

 

[i.k]

sa-int

onkos kellään riksusta kokemuksia?? eli onko minkälainen paikka

 

[Ryback]

Originally posted by samuk
pistetään semmonen naru 40cm(?) korkeuteen ja kaveri pitää jaloista kiinni. sit vaan nylkytetään yläselkä naruun asti.

Siis tasasella malla? Enpä kyllä nyt keksi mitenkä muutenkaa...
Kuulostaa vaan toi 40 cm jotenki hurjalta :jahas:

 

[samuk]

Originally posted by Ryback
Siis tasasella malla? Enpä kyllä nyt keksi mitenkä muutenkaa...
Kuulostaa vaan toi 40 cm jotenki hurjalta :jahas:

..tai kolkyt senttii. sen verran kuitenkin että joutuu näkemään vaivaa ihan tarpeeksi toiston eteen.

 

[Naskali]

Maasta tuo tuskin on. Lihavatko laihistaa ja laihat yrittää saada selkää taipumaan?

 

[Jaap]

Originally posted by Ankka
Ei saakeli, enhän mä taivu edes noin paljoa! :D Pitänee vissiin aloittaa tuo venyttely.
14.7 Sodankylään, jippikaijee!

Tervetuloa Sodankylään :D
Ollaan suunniteltu kaikkea kivaa mortteja varten...Kannattaa toivoa ettei joudu 2JKhon tai Korohorroon...prikaatin paskimmat apukouluttajat/kouluttajat
Prikaatin komentaja antoi uusia linjauksia meille, koska hän haluaa ettei keskeytyksiä tule taas vitusti (1/03 aika perkeleesti keskeytäneitä)...joka ilta 2 tuntia vapaa-aikaa (ei tarvi särmätä iltavahvuuslaskennassa)! ja kun palvelus päättyy niin pitäisi päästä kooveelle...Mutta voin sanoa,ettei tämä tule tapahtumaan...

 

[lasse83]

6kk heppoisen jääkärikoulutuksen jälkeen tippu paino 15 kg(80-65) ja tulokset aivan v****sti. Silti kun peiliin kattoo niin näyttää siltä että enemmän rasvaa kun aluksi. Vaan ei hätää nyt on palvelut palveltu ja treeni/painonnousu lähteny ihan hyvälle mallille. Toi leirien muonitus oli ainakin meidän joukkueella hoidettu aivan päin helvettiä ja päivällinen saatto tulla klo 2 yöllä ja aamupalalla ja lounaalla väliä 12h. Kuumetta oli oikeestaan koko 6kk ajan melkein joka viikko ja jälkiviisaana oisin ehkä jotain vitamiineja ottanu pillereinä mukaan. Helvetin moinen flunssa koko ajan. Eikä noista intin lääkäreistä/lääkkeistä oo mitään apua ellei tilkkaan pääse.

 

[Esa2]

Joo tuo kuumuus on aika tuttu juttu mulle kans. Varsinkin kun 2 vuotta sitten meni kesällä vekaralle, näytti mittari päivällä +28. Kyllä se eka marssi(<3km) intin varusteissa otti jo koville(cooperissa 2750m), kun meinas kuolla siihen kuumuuteen. Tuntui että jos siinä olis kuumetta valitellu ni olis tullu veksiin lähtöä. Kyllä siihen sit tottu ja syksymmällä marssit oli jo ihan mukavia. Itse ainakin intissä opin pukeutumaan fiksusti eri tilanteisiin ja siihen kannattanee kiinnittää huomiota ja kuunnella neuvoja vanhemmilta mulkeroilta. Onneksi sitten ennen kotiutumista kesä menikin sitten moottorimarssilla :kippis1:

 

[vesseli]

Alokas aikana ei montaa kertaa salille kerennyt, oli kaikenlaista jumalanpalvelusta yms. järjestetty illaksi. Sitte JV AUKkkiin Vekaralle juoksemaan, tetsaamaan ja marssimaan. Ei paljoa kerenny treenata, mutta tuli siellä salilla käytyä. Treenin jälkee tonnikalaa ja tuore mehua (säilyy hyvin kaapissa). Oli tietty välillä kaikenlaiset ykkös hälyt tms. häiritsemässä treenejä Vekaralla. Ikinä en kuitenkaan treeniä jättäny kesken jonkun hälytyksen takia (asiat tärkeysjärjestykseen) . AUKin jälkeen RUKkiin, ei sielläkään mahdottomasti treenailla kerenny.
Ruoka politiikka metsässä oli pe****tä AUKin osalta. 10 h tarpomista, malliin perillä odottaa ruoka, hyvä motivointi... ja spade mössö siellä perillä sitten odotti (ei pimeässä nähnyt onneksi mitä söi). Paino putosi 87 -> 78, tulokset sen mukana.
Nykyään on tulokset reilusti parempia ja painoakin vähän enemmän kuin inttiin mennessä (II/99).

 

[Gazza]

Kuumuus oli samaa luokkaa mitä nyt 2 vuotta sitten kun itse aloitin intin ja pari ensimmäistä viikkoa oli yhtä tuskaa, kun jokapaikassa piti olla maasto/harmaatakki päällä. Tyypillinen osoitus jälleen armeijan idioottimaisuudesta, että oppitunneillakin on pidettävä takkia päällä, vaikka sisälämpötila on jotain +40 astetta. Tervettä järkeä sielläkin saisi joskus käyttää.

 

[N.D.]

Originally posted by Jaap
Tervetuloa Sodankylään :D
Ollaan suunniteltu kaikkea kivaa mortteja varten...

Muistahan itsekin sitten pitää varustus kunnossa ja käyttäytyä sotilaallisesti, kun lampsit päävartion ohi...

:whip:

 

[Hullu Kani]

Vinkkejä inttiin:

1) Ne alikit/koksut on ihan samanlaisia äidin pikku paskapalleroita kuin sinäkin. Ne on vaan osuneet edelliseen saapumiserään ja se ei tee niistä juuri mitään, vaikka ne niin sulle väittävät. Älä nyt ihan päin naamaa naura mutta turha niitä on jännittää. Kovaa ääntähän ne pitää mutta kyllä maailmaan ääntä mahtuu. Ei ne sulle oikeasti mitään voi.

2) Hoida omat hommasi äläkä jännitä muusta. Jos esim. punkka on räjähtänyt ruokailun aikana, siitä on ihan turha nostaa verenpainetta. Laita se yhtä paskasti takaisin. Jos/kun se räjähtää taas, et ole menettänyt paljoa aikaa.

3) Pidä kamoistasi huolta. Edellinen saapumiserä täydentää varastojaan ns. morttimarketissa, joka tarkoittaa juuri Sinun kaappiasi. Edellinen saapumiserä pitää sisällään alikkisi, muun muassa. Ja alikin kamat häviää yhtä helposti kuin muidenkin kuolevaisten.

4) Vaikka alokasaikana vituttaa ihan täysillä, älä mene siihen halpaan että hakeudut helppoon tyhmän miehen hommaan jonkun vitun tykin lataajaksi. Tulee tylsä inttiaika. Hakeudu erikois/johtajakoulutukseen, myöhemmin olet tyytyväinen valinnastasi.

 

[ressukka]

Originally posted by Jaap
Tervetuloa Sodankylään :D
Ollaan suunniteltu kaikkea kivaa mortteja varten...

Jotenkin tuntuu siltä että kannattais edes hieman yrittää aikuistua ennen inttiin menoa.. Jos ei onnistu niin lykätä vaikka muutamalla vuodella.. Olis kaikilla paljon mukavampaa.

 

[Jason82]

Originally posted by ressukka
Jotenkin tuntuu siltä että kannattais edes hieman yrittää aikuistua ennen inttiin menoa.. Jos ei onnistu niin lykätä vaikka muutamalla vuodella.. Olis kaikilla paljon mukavampaa.

Nojaa, asenteita on monia ja eipä tuosta Jaapin kommentista saa vetää liian jyrkkiä johtopäätöksiä. Itse ainakin uskon ja toivon, että tässä on nyt kyse tästä "odotusajasta", joka menee ensimmäisten j-kauden päivien aikana ohi. Ainahan sitä "pientä kivaa" järjestetään, erityisesti nämä alkikit näyttävät saavan siitä kovasti kicksejä.. :lol2:
Mutta tosiaan turha alokkaiden, kulien härnääminen kannattaa jättää vähemmälle, sillä sillä asenteella mennään metsään sekä koulutusten että ihan yleisen viihtyvyyden (myös oman) suhteen.

Omasta mielestäni parhaimpaan lopputulokseen, ihan kaikilta osin, päästään toiset huomioon ottamalla, reilulla, mutta toki hyvin vaativalla asenteella. Väittäisin että nimenomaan näitä kavereita kunnioitetaan sekä alaisten että esimiesten osalta.

Itse voin ainakin ihan hyvällä omalla tunnolla sanoa, että oman johtajakauden aikana koksuna en kertaakaan keksinyt yhdenkään alaisen päänmenoksi mitään ala-arvoista taikka turhaa. Onhan silti paljon toimintaa, ns. "character developmentia", joista henkisesti heikoimmat vetävät herneet nenään. Siltikin uskaltaisin sanoa, että tällä reilummalla linjalla lopputulos ei olisi voinut kyllä paljoa parempi olla.

Vaikka kyse onkin "vain" intistä, niin hyvän ja arvostetun johtanan ominaisuuksissa on paljon samaa niin armeijan harmaissa kuin siviilipuolellakin.

Eli peace vaan ja ei piilouduta liikaa niiden natsojen taakse.. :kippis1:

Ja kun treeni&ravintopuolella tämä threadi on niin mitä inttiin valmistautumiseen tulee, niin lomilta messiin vaan esim. rypsiöljypullo ja näkkäripaketti tai muuta leipää+tietenkin proteiinipitoiset säilykeruoat. Intin ruoka on muutenkin hyvin pitkälti hiilari-/rasvamössöä niukoilla protskuilla, joten proteiiniravinteiden mukaan ottaminen inttiin olisi suhteellisen tärkeä homma, jos haluaa pyrkiä minimoimaan edes pienissä määrin sitä ovella kolkuttelevaa lihaskatoa ja lopputulosta vartalosta, jossa painoa on lähtökohtaan nähden 10kg vähemmän mutta peilistä katsottuna rasvaa silti enemmän.. :jahas:
Sitten vaan leirille omat eväät mukaan ja hermokaan ei ole niin kireällä.

 

[Jaap]

Noniin...

Täällähän muutama veti kunnolla herneen nokkaan meikäläisen kommentista :D
Morttien kanssa on tullu temmellettyä nyt 3 viikkoa...
Alokkailla on ollut todella mukavaa aikaa. Alokkaat kävelevät lenkkarit jalassa ja juomapullo kaulalla...Alokkaat eivät saa juosta, koska heillä menee jalat kipeäksi...Alokkaille ei saa korottaa ääntä, koska se ei ole heidän ihmisarvolleen sopivaa. Alokkaiden ei tarvitse osata käyttäytyä sotilaallisesti, ei tarvitse pukeutua oikein...

Uusien säännösten mukaan alokkaille pitää olla todella pehmeä lasku armeijaan tultaessa. Johtajien pitäisi olla alaisien hyviä kavereita armeijan alkupuolella, mutta loppua kohden pitäisi vasta alkaa vaatimaan alokkailta eri asioiden osaamista.

Mun mielestä tämä menee just väärin päin?
Meille opetettiin AUK:ssa juuri päin vastaisesti...alussa kova kuri, vaaditaan alusta alkaen, kun alokkaat osaavat käyttäytymisen ja perusasiat, niin voidaan alkaa löysäämään hieman...

N.D. Mä pidän varustuksen kunnossa ja käyttäydyn sotilaallisesti, kun kävelen sen koirankopin ohi.....;)

 

[Esa2]

Alokkailla on ollut todella mukavaa aikaa. Alokkaat kävelevät lenkkarit jalassa ja juomapullo kaulalla...Alokkaat eivät saa juosta, koska heillä menee jalat kipeäksi...Alokkaille ei saa korottaa ääntä, koska se ei ole heidän ihmisarvolleen sopivaa. Alokkaiden ei tarvitse osata käyttäytyä sotilaallisesti, ei tarvitse pukeutua oikein...

Tää on kyllä ihan totta. Miten helvetossa sit kapiaiset aattelee että esim e-kaudella sitä kuria yhtäkkiä saataisiin lisättyä pelkällä puheella?! Harmitti vaan kun ite menin alokkaana sisään ja kuri oli kyllä melkoisen kovaa. Siinä sitten osa tietenkin karsiutu, mutta aina homma pelas hyvin ja palautettakin alko joskus tulemaan. Sitten kun pääsi kokelaana takaisin yksikköön, tulee heti jätkä kenttäpaidassa vastaan ja kävelee ohi. Berkule että silloin porukkaa vitutti :jahas: . Kokemuksista voin sanoa että se kuria on paljon vaikeampi nostaa kuin koittaa pitää. "Heti ekana päivänä pakataan kenttävarustus ja mennään kaheksi viikoksi mettään." , oli yhden "mukavan" kouluttajan radikaali ehdotus. Tämmöistä olisin jopa voinut 2v sitten odottaa. Sori mulla nousi vernepaine ja oon vähän .

 

[rautavuori]

Ehdottomasti kestävyys-harjoittelua!

Kevyesti, mutta usein.
Esim. näin;
Ma hölkkää 30 min,
Ti kävelyä 1h,
Ke hölkkää 30min,
To Venyttelyä ,
Pe kävelyä 2h,
La Lepo,
Su Lepo.

Riippuen tietysti hieman lähtötasostasi... Mutta suosittelisin myös pallopelien pelaamista, niissä kunto kasvaa ihan huomaamatta.

Haittaaks tohon kehityksee jos ottaa vaik 12packin kaljaa pe. :kippis1:

 

[Nike]

Onkohan joku suorittanut palveluksen sotilasapteekissa? Minkälaista hommaa oli?

 

[Nike]

Onkohan joku suorittanut palveluksen sotilasapteekissa? Minkälaista hommaa oli?

Noh, eikö kukaan? :itku: