- Liittynyt
- 1.10.2003
- Viestejä
- 38
Ceppis sanoi:Tänään tuli ittelle soitto että tervetuloa ma (24.1) siihen ekaan karsintavaiheeseen. Voisko joku asiasta perillä oleva kertoa että mitkä on vaatimukset fyysisesti (kestävyys- ja lihaskunto).
Siellä mitataan:
-etunojapunnerrukset
-leuanveto
-Selkäliike
-vauhditon pituushyppy
-maksimaalinen kuntopyöräily
Onko jollain käsitystä että miten monta etojapunn./min. pitää suorittaa jne. että ei jää niistä kiinni..
Intin lihaskuntotesti arvostellaan seuraavasti
Leuoista 14 täydet pisteet 6 minimi
vatsat 48 32
punnerrukset 38 22
selkä 60 40
vauhditon pituus 2.40m 2m
Jos ei saa minimejä niin tulee hylky..muistaakseni
edit: täsmennyksiä