"hyvät" kotiruuat

[Cassyput]

Se, onko lihaperunasoselaatikko hyvää bodiruokaa vai ei, riippuu täysin siitä paljon siinä on lihaa. Jos on kilo perunoita ja 400g jauhelihaa niin protskua on imo liian vähän. Jos taas perunakilon kanssa 700g jauhelihaa niin on jo parempi.

 

[niko3]

nimen omaan hyvien hiilihydraattien takia mainostin .

 

[Jakob]

Niin no, jos nyt tärkkelystä pitää hyvänä.

 

[niko3]

jos nyt tärkkelystä pitää hyvänä.

Suurin osa ruoasta saatavista hiilihydraateista on tärkkelystä.

 

[nikke92]

mikäköhän oisi oiva iltapala? Jos pyydän vanhempia rahkaa ostamaan niin kysyy et mix un sanon et ku no reenaan niin sanoo et en saa reenata paljoo ettei pituuskasvu lopu ja ei osta sitä =D niin mikä olis sit hyvä?

 

[erkjetter]

mikäköhän oisi oiva iltapala? Jos pyydän vanhempia rahkaa ostamaan niin kysyy et mix un sanon et ku no reenaan niin sanoo et en saa reenata paljoo ettei pituuskasvu lopu ja ei osta sitä =D niin mikä olis sit hyvä?

salaattia, tonnikalaa, raejuustoa ja oliiviöljyä. voi perustella sillä että sisältää kalaa, joka on terveellistä, salaattia, joka on terveellistä, oliiviöljyä, joka on terveellistä ja raejuustoa vaikka huvin vuoksi. ja jos ei mene läpi niin annat vanhempiesi maistaa tätä mestariteosta... sitä vois syödä jo ihan sen takia että on helvetin hyvää.

 

[nikke92]

mut tostahan tulee ihan sikana jos jokasta purkillinen yheks illaks =O paitsi oliiviöljyä tietysti :D säilyykö toi jääkaapissa?

 

[*Emppu*]

Kananfileitä, tonnikalaa öljyssä, jäävuori salaattia, tomaattia ja kurkkua!
Ja ääntä kohti. Pian kyykkyssä paukkuvat peeärrät!!!

 

[erkjetter]

mut tostahan tulee ihan sikana jos jokasta purkillinen yheks illaks =O paitsi oliiviöljyä tietysti :D säilyykö toi jääkaapissa?

ei tarvii laittaa koko purkillista, vaan siinä suhteessa että maistuu hyvältä. mä laitain purkillisen tonnikalaa eli 150g, 100g raejuustoo + about 20g oliiviöljyä. ja salaattia tottakai. tulee hyvä kerta-annos proteinia ja rasvaa. kaloreita about 400.

 

[Mikkii]

Onkos broilerin rintapalat paljonkin kalliimpia kuin jalat? Jaloissa ainakin tulee mukana tuota luuta ja rustoa melkone määrä..

Edit: tais tulla taas offtopic, damn :(

 

[*Emppu*]

Älä niitä koipia syö. Rasvaa, nahkaa ja rustoa melkein koko koipi.
Rinta filetta vaan!!

 

[skuge]

File on pirun kuivaa verrattuna koipeen ja ei niitä rustoja kannata syödä

 

[risumies]

Samaa mieltä, paljon maistuvampia koipiset. Pesee ne valmismarinaadit pois ja pistää hitauksen curryä pintaan ja uunin jälkeen puristaapi sitruunan mehua päälle, niin maistuu!

"File on pirun kuivaa verrattuna koipeen"

 

[nikke92]

Ookeihh.. eli joka illaksi purkki tonnikalaa, pieni purkki raejuustoo, salaattia ja vähän oliiviöljyä :O Saa nähä mitä porukat sanoo...

 

[AQF]

Teinpä äsken mojovan ruokasatsin, 450g hirven sisäfilettä (30g prodea 100g:ssä) ja ne nakkasin hernekeittoon . Herkkua ja muutaman päivän ateriat valmiina

 

[Juuartsi]

Oma reseptini:
keitetty makaroni, sekaan öljyä, tonnikalaa ja parasta hesburgerin hampurilaiskastiketta :D

 

[TiagoDiMeolla]

Aamulla klo 7:00 aloitamme aamun nousemalla sängystä istalleen ja otamme neitsythörät coca-colasta (noin puolet 1,5 litran pullosta). Tämän jälkeen aamupaskalle kahvin ja tupakin kera. Lähdettyämme paskalta jos kahvia on vielä jälellä kävelemme keittiöön ja juomme loppukahvin rattoisasti parin pullan kera. On aika raahautua 5km kävelymatka töihin (5km). Ärrältä tottakai matkan varrella ostamme karkkipussin, että jaksaa töissä (nopeita hiilareita ni jaksaa! Nimittäin pitkä työmatka!) Töihin päästyämme puskemme töitä ja ensimmäisellä tauolla otamme mansikkatuutin ja nielaisemme sen. Tämän jälkeen kahville ja tupakille. Toinen tauko kun häämöttää niin syömme kaks jauhelihapizzaa (huom! vaihtelu virkistää ettei aina jäätelöä!). Töitten jälkeen lähdemme körssi huulilla kävelemään kotia kohti. Ärrältä matkan varrella kolme pulloa kaljaa (sen verran pitkä työmatka!). Kotiin päästyämme heittäydymme sohvalle köllölleen ja televisio päälle. Sipsipussi mahamme päällä söpösti köllöttäen aivan kuin itsekin teemme. Tällä kertaa juomme jaffaa sipsien kanssa (huom! suolaisia sipsejä janottaa!). Televisioo kolme tuntia katsottuamme lähdemme 10 kilometrin lenkille (huom! hitaasti kävellen ettei tule hiki!). Kello alkaakin olla jo seitsemän illalla. Laitamme kikkeliperunat (=lue makkaraperunat) uuniin ja syömme ne. Heti perään iltapala kun on jo kello kahdeksan. Syömme parit hampurilaiset siinä. Tämän jälkeen istahdamme sängylle ja otamme toisen kulauksen coca-colaa (huom! loppu pullo mikä aamulla jäi) ja on aika siirtyä untenmaille.

 

[soulcaptain]

Teinpä äsken mojovan ruokasatsin, 450g hirven sisäfilettä (30g prodea 100g:ssä) ja ne nakkasin hernekeittoon . Herkkua ja muutaman päivän ateriat valmiina

Jätkällä varaa heittää hirven sisäfilettä hernekeittoon? Ei tainnu olla ainut pala? ;)

 

[risumies]

Kuinka paljon edes voi olla hirven sisäfileetä, että sitä ylipäätään voi hernekeittoon laittaa???

 

[T.J.P]

Aamulla klo 7:00 aloitamme aamun nousemalla sängystä istalleen ja otamme neitsythörät coca-colasta (noin puolet 1,5 litran pullosta). Tämän jälkeen aamupaskalle kahvin ja tupakin kera. Lähdettyämme paskalta jos kahvia on vielä jälellä kävelemme keittiöön ja juomme loppukahvin rattoisasti parin pullan kera. On aika raahautua 5km kävelymatka töihin (5km). Ärrältä tottakai matkan varrella ostamme karkkipussin, että jaksaa töissä (nopeita hiilareita ni jaksaa! Nimittäin pitkä työmatka!) Töihin päästyämme puskemme töitä ja ensimmäisellä tauolla otamme mansikkatuutin ja nielaisemme sen. Tämän jälkeen kahville ja tupakille. Toinen tauko kun häämöttää niin syömme kaks jauhelihapizzaa (huom! vaihtelu virkistää ettei aina jäätelöä!). Töitten jälkeen lähdemme körssi huulilla kävelemään kotia kohti. Ärrältä matkan varrella kolme pulloa kaljaa (sen verran pitkä työmatka!). Kotiin päästyämme heittäydymme sohvalle köllölleen ja televisio päälle. Sipsipussi mahamme päällä söpösti köllöttäen aivan kuin itsekin teemme. Tällä kertaa juomme jaffaa sipsien kanssa (huom! suolaisia sipsejä janottaa!). Televisioo kolme tuntia katsottuamme lähdemme 10 kilometrin lenkille (huom! hitaasti kävellen ettei tule hiki!). Kello alkaakin olla jo seitsemän illalla. Laitamme kikkeliperunat (=lue makkaraperunat) uuniin ja syömme ne. Heti perään iltapala kun on jo kello kahdeksan. Syömme parit hampurilaiset siinä. Tämän jälkeen istahdamme sängylle ja otamme toisen kulauksen coca-colaa (huom! loppu pullo mikä aamulla jäi) ja on aika siirtyä untenmaille.

Nyt oli iha pakko laittaa et repesin totaalisesti luettuani ton.:lol2:

Mitä aiheeseen tulee: makaronilaatikko, tonnikalalasagne, tonnikalapasta (torinon proteiinipastaa), feelixin kaalipata, kaalilaatikko (rutosti jauhelihaa, riisiä ja kaalia) , kanakiusaus, kanamakaronilaatikko jne. Paljon jauhelihaa, tonnikalaa ja kanaa nii hyvä on imo.