- Liittynyt
- 30.10.2014
- Viestejä
- 1 140
Ihan vielä tarkennuksena, että kannattaa käydä koko jalka läpi plus pakarat ja lonkankoukistajat, mutta EI sitä IT-bandia. Mä en ole ammattilainen tässäkään ja toistelen vain muiden sanomaa, mutta tuota kannattaa edes kokeilla noin.
Koskeeko neuvosi yleisesti hierontaa vai tätä vasarointia?
En ymmärrä miksi pitää jättää jalan sivusta hoitamatta, 1/4 koko jalasta? Vai oletteko niin ripped kundeja että osaatte kertoa mistä lateralis loppuu ja mistä kalvo alkaa?
esim Hierojat kun yleensä jalan sivustaa eniten hierovat ja se helpottaa. Toki pitää ottaa huomioon se, että kyllä ammattihieroja tai koti kopeloijan tulee tarkastella objektiivisesti missä niitä jumeja on eikä vain mennä oppikirjan mukaan. Toki jos reiden pääliosa on selvästi juminen, niin silloin sieltä jynssätään enemmän.
Vain koska mä inhoan tän bodyskenen vanhoja "totuuksia" ja "näin on aina tehty"- mentaliteettia, niin tuplaan mun jalan sivustan vasaroinnit :D