Hikoilu

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja mavaan
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Itellä melko samoja ongelmia. En nyt erittele sen tarkemmin, mutta oma päätelmäni on se, että aiemmin juostessani säännöölisesti ja ollessani 20kg kevyempi hikoilua oli huomattavasti vähemmän. Siksi suosittelen lähtemään sinne lenkille. Silloinhan se hikoilu on aivan se ja sama. Menet töiden jälkeen urheilemaan, silloin voit rauhassa olla kotona treenin jälkeen. Muutaman kuukauden kuluttua kunto on noussut aivan varmasti ja väitän, että hikoilukin helpottaa.
 
käyt tosta hiit jutusta kattomassa ohjelman, sen suorittamisessa huonokuntosella ei mee kauaa, ja sen jälkeen voit litkii sitä vettä ku kameli?
 
-_Tane sanoi:
Itellä melko samoja ongelmia. En nyt erittele sen tarkemmin, mutta oma päätelmäni on se, että aiemmin juostessani säännöölisesti ja ollessani 20kg kevyempi hikoilua oli huomattavasti vähemmän. Siksi suosittelen lähtemään sinne lenkille. Silloinhan se hikoilu on aivan se ja sama. Menet töiden jälkeen urheilemaan, silloin voit rauhassa olla kotona treenin jälkeen. Muutaman kuukauden kuluttua kunto on noussut aivan varmasti ja väitän, että hikoilukin helpottaa.
Click to expand...

20 kiloo sitte mulla oli toi kainalo-ongelma. Sittemmin tosiaan toi kaali alkanu hikoilee.
Niinku sanoin, tossa lenkkeilyssä ja muussa ulkoilmaliikunnassa on se huono puoli että a) nestytys kusee b) kaikki vaatteet heti likomärkiä, mikä muunmuassa aiheuttaa hirveitä hiertymiä nivusiin riippumatta minkälaiset aluhousut/bokserit on. Oon huomannu tän kun on ollu vaikka jotain messuja tai muuta missä pitää paljon liikkua ni nivuset on aina ihan hellänä vaikka pyrin pitämään löysiä vaatteita. Olen myös kokeillut hiukan tiukempia (josko hiki haihtuis paremmin kun on kontaktissa ihon kanssa). Ei auta. Aina nivuset hiertymillä. Pitäis päästä aina vaihtamaan kuiviin viiden minutin välein ni saattais pysyy nivuset kunnossa. Sama ongelma esiintyy fillaroidessa.

Joskus muutama vuosi sitten pelasn sulkista. Se on ihan mukavaa, mutta siinäkin on se ongelma että ei ole kyytiä mennä sinne ja fillarilla se on paskamaista. Poljet sykkelillä hallille. Olet ihan litimärkä. Vaihdat vaatteet. Pelaat tunnin. Olet hikimärkä. Nyt sitten pitäis olla vielä kolmas vaatekerta jonka laittais vaikka suihkun jälkeen. Sitten taas fillarilla kotiin ja taas ihan litimärkä eli taas uutta vaatekertaa. Eli yhdellä sulkiskerralla menis niinku 4 vaatekertaa. Ei oikein nappaa. Ja märissä hikisissä vaatteissa ei paljon nappaa polkee tai pelaa. Lisäks joissain halleissa on niin helvetin kuuma sisällä että pelaaminen on tuskaa. Toisekseen ei ole kaveria kenen kanssa käydä pelaamassa. Unelma olis jos olis joku frendi jolla olis auto. Ei muutaku autoon ja hallille. Pelaamaan, suihku, kuivat vaatteet ja kotiin. Se olis kiva, mutta eikun ei.
 
Nivusiin auttaa vaseliini, varsinkin urheillessa estää nivusten hiertymät. Enkä nyt nää ongelmaa tossa vaatteiden vaihdossa, itselläkin on aina se 3 paitaa mukana, kun en viitti märillä vaatteilla kulkea. Tietty voit jäädä nykyiseen tilanteeseen, mutta kuvauksesi perusteella se ei vaikuta kauhean mukavalta. Siksi tekosyyt nurkkaan ja kroppa kuntoon, varmasti helpottaa olokin sen ansiosta.
 
Täällä kans hikoilu aiheuttanut tässä kesän aikana jonkinlaisen vitutuksen. Tulee käytyä fillarilla salilla (n.4km/suunta) ja aina sama homma :oon jo salille mentäessä aivan hiestä märkä.
Sit kun treenaan salilla yleensä 45min ja treenaan sen mahdollisimman kovalla tahdilla ja isoilla painoilla on kuin olis joku perkeleen sadekuuro kastellut vain minut. Ihan pikkasen hävettää kun saa olla pyyhkimässä koko ajan hikeä ja sit vielä bonuksena kun treenin intensiteetti menee tarpeeks kovaks on naama aivan punainen :curs:.
Kaikki olis ihan jees jos noi menis ohi kun lopetat treenin mut ihan turha kuvitellakaan. Jälkihikeä pukkaa pitkään vielä kotonakin ja naama punoittaa.
Kaikista pahinta on kun käyn juoksulenkillä , ei tarvi kuin pari kilsaa päästä juosten niin olen kuin joku perkeleen rapu. Onneks juoksen tuolla pururadalla metsän keskellä , mut kyllä siellä joutuu painamaan päätä alas kun joku tulee vastaan. Hävettää niin vitusti.
En oo ikinä ollut ylipainoinen ja kuntokin ollut yleensä perusjannuja kovempi. Hikoilua ja punotusta ei vaan voi estää. Ah kun jostain sais pillerin jolla sais molemmat asiat kuriin...
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
LazyJ toi tarkoittaa että olet kunnossa ja kroppa yrittää viilentää sua.
Jos et hikoilisi, olisi varmaan kilpirauhasen vajaatoiminta kyseessä, sulla ainakin aineenvaihdunta toimii tehokkaasti.
 
Toimii toimii ja hypotyreoosi todettu jo vuosia sitten :wall:. Kokeet otettu tasasin väliajoin ja pitäis olla annos kohdillaan.
 
Kemotin vedä kehon rasvat 10%:iin niin luulis auttavan, mulla ainakin läski lämmitti kehoa nyt 25kg kevyempänä hikoilen vieläkin kuntosalilla, mutta en enää kun vedän sukkia jalkaan.

Toi en tykkää kuntosalista on vitun laiskaa, en minäkään tykkää, varsinkaan jalkapäivistä, mutta hoidan hommat ja olen tyytyväinen kun lähden salilta.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Itselläni taipumus hikoilla aika paljon myös silloin kun en urheile. Jos en aamulla heti laita jotain apteekista ostettua superdödöä kainaloihin niin heti on kainalot hiestä märkänä. Kuumina kesäpäivinä treenaaminen tuntuu aika helvetiltä lähinnä sen takia että tuntuu kuin olisi jossain vesisateessa kun hikeä tuppaa litroittain.
 
Bajautus sanoi:
Itselläni taipumus hikoilla aika paljon myös silloin kun en urheile. Jos en aamulla heti laita jotain apteekista ostettua superdödöä kainaloihin niin heti on kainalot hiestä märkänä. Kuumina kesäpäivinä treenaaminen tuntuu aika helvetiltä lähinnä sen takia että tuntuu kuin olisi jossain vesisateessa kun hikeä tuppaa litroittain.
Click to expand...

No kohta onneks tulee talvi sitten eikä tarvi enää lämmöstä kärsiä.:D

Noin yleensä: ei kai mikään ihme ole, että +20-30'C helteillä hikoiluttaa enempi.
 
Archey sanoi:
Kemotin vedä kehon rasvat 10%:iin niin luulis auttavan, mulla ainakin läski lämmitti kehoa nyt 25kg kevyempänä hikoilen vieläkin kuntosalilla, mutta en enää kun vedän sukkia jalkaan.

Toi en tykkää kuntosalista on vitun laiskaa, en minäkään tykkää, varsinkaan jalkapäivistä, mutta hoidan hommat ja olen tyytyväinen kun lähden salilta.
Click to expand...
Ei toimi kaikilla. Alkukesästä/keväästä rasvat 11%, silti hikoilin ku sika. Syödessä, kävellessä, istuessa, salilla, joka paikassa. Tai ehkä se oli se viimenen prosentti joka piti mut lämpimänä.
 
Läskiä kertynyt itellekin sen verran että näin kesäisin ihan nolottaa paikassa kuin paikassa oma hikoilu. Salilla sitä soijaa vasta lentääkin, pää ja t-paita ihan ku uitettu. Sama ongelma on kyllä ollut kevyempänäkin mutta kyllä nää viimesen 10kg on vaan pahentanut asiaa. No jos sitä sais vähän painoo tiputettua ja kesäkin loppumaan päin joten eiköhän tää tästä :)
 
^Ei. Kyllä se soija tälläsellä laihallaki pojalla lentää :D ainaki joukkuetreeneissä vaikka ne harvoin on edes kovatemposia. Ja auta jumalauta kun ne on kovatemposia ni se on joka kerta pienimuotonen vesivahinko.
 
Näin tossa muuten tänään kaupassa jotain rasvaa, en muista valmistajaa, mutta siinä oli, että se estää hikoulua kuten deodorantti. En sitten tiedä miten käytännöllinen toi olisi ja uskaltaisiko sitä ihan huolella iskeä koko mieheen. Itsellä hikoilu on myös aika älytöntä. Painolla ei näyttäisi olevan mitään merkitystä, koska painoin sitten 85 tai 70, hikoilu on ja pysyy.
 
maree sanoi:
Näin tossa muuten tänään kaupassa jotain rasvaa, en muista valmistajaa, mutta siinä oli, että se estää hikoulua kuten deodorantti. En sitten tiedä miten käytännöllinen toi olisi ja uskaltaisiko sitä ihan huolella iskeä koko mieheen. Itsellä hikoilu on myös aika älytöntä. Painolla ei näyttäisi olevan mitään merkitystä, koska painoin sitten 85 tai 70, hikoilu on ja pysyy.
Click to expand...
Paitsi että deodorantti ei estä hikoilua vaan estää hajuja. Antiperspirantit estää hikoilua, mutta kovasta hikoilusta kärsiville niistäkään ei ole apua. Absolut Torr (nykyään Tosi Kuiva apteekeissa) on lähes ainoa joka oikeasti estää hikoilua, mutta ei siinäkään aineessa voi kylpeä. Jos hyvä tuuri käy niin paikallisesti se auttaa, mutta jos huono tuuri niinkuin minulla niin hikoilu siirtyy vaan muualle. Kasvoihin tai intiimialueille (kuten nivuset) sitä ei saa laittaa.
 
maree sanoi:
Näin tossa muuten tänään kaupassa jotain rasvaa, en muista valmistajaa, mutta siinä oli, että se estää hikoulua kuten deodorantti. En sitten tiedä miten käytännöllinen toi olisi ja uskaltaisiko sitä ihan huolella iskeä koko mieheen.
Click to expand...

Vaikka itseäkin vituttaa kova hikoilu , en kyllä lähtis tukkimaan hikirauhasia. Voin vaan kuvitella sitä oloa kun keho yrittää viilentää itseään ja joku rasva pinnassa estää sen :wtf:
Dödönäkin käytän alumiinitonta versiota.
 
LazyJ sanoi:
Vaikka itseäkin vituttaa kova hikoilu , en kyllä lähtis tukkimaan hikirauhasia. Voin vaan kuvitella sitä oloa kun keho yrittää viilentää itseään ja joku rasva pinnassa estää sen :wtf:
Dödönäkin käytän alumiinitonta versiota.
Click to expand...
Ei toi tukkiminen vaarallista ole kun pitää järjen mukana. Esmes kainalot voi ihan hyvin käsitellä, kuten myös kämmenet ja jalat. Mutta vaarana tosiaan on että hikoilu siirtyy vain muualle. Tosin joskus on parempi että siirtyy, toisinaan ei. Itse vaihtaisin päähikoilun takaisin kainalohikoiluun koska vain.
 
Kävin ostamassa tuota absolut torr-antiperspiranttia (myydään apteekissa nimellä Tosi kuiva) ja kyllä täytyy suositella kaikille muillekkin hikipossuille. Nromaalisti on teepaidasta kainalot märkinä ihan vain olemisesta ja varsinkin jos jotain erehtyy tekemään
mutta tämän käytön aloitettuani on paidat pysyneet kuivina jopa näillä suomen 25+ aurinkohelteillä :rock:
Eli nyt kaikki joilla ongelmaa hikoilun kanssa erityisesti salin ulkopuolella kipin kapin apteekkiin.
Ensimmäisillä käyttökerroilla kannattaa varautua siihen, että kainaloita saattaa kirvellä illalla/yöllä mutta itse ainakin kestän hieman kipua kuivien kainaloiden vuoksi.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom