Ite harrastin lajia reilu ½ vuotta pari vuotta takaperin päälajina yhä kuitenkin ju-jutsu silloisen 3 vuuen kokemuksella, joten vertailuni perustuu tähän.
En suosittele lajia. Toki tässä lajissa oppii hyväksi potkijaksi, mutta kamppailu kun on vähän muutakin. Ikinä ei harjoteltu niin että ois saanu lyyvä kasvoihin (lajissa nyrkkeilyhanskoja ei käytetä) mikä on kamppailussa asia numero yksi (käsi on aina nopeampi kuin jalka), mattopainia ei harrastettu, lukkojen käyttö oli vähäistä, heittoja oli todella vähän, ja itse tekniikkaakin liian vähän. Harjoittelut koostuivat pääosin samoista asioista (opettajana ruskea vyö). Vyökokeet oli naurettavia. Kaikki saivat aina vyön tekivät ne sitten tekniikat miten sattuu. Tuntui että puhasta tekniikkaa tärkeempää oli aivan älytön nopeus, josta seurauksena oli huono tekniikka. Vyöt sai muös suorittaa silloin kun huvittu, vaikka kahen viikon välein, tosin tätä ei liiemmin tapahtunut. Kuulostaa hassulta, kun joku sanoo, että oon harrastanu kaks vuotta itsepuolustusta ja miula on ruskee vyö. Vyö kun ei aina korreloi taitojen suhteen. Ei hyvä. Loppusanana lajin harjoittelu ei ollut mielekästä.
Hyvää oli monet vuuen aikana käyvyt kilpailut ympäri suomea eri harrastajia vastaan. Kilapilussa ei ollut kontaktia päähän käsillä, ainoastaan jaloilla (miusta tyhmää). Harjoituksissa liikkuvuus, koordinaatio ja kehon hallinta parani. Harjoittelupiiri on lajissa läheinen, periaatteella kaikki kaikkien kavereita.
Harkitkaa muita lajeja!