Haaste: 100kg toistoleuanveto

[SimoH]

Anna nyt vähän juhlia, kun kerrankin voittaa idolin/motivaattorin jossain Ei varmaankaan ollu pahalla tarkoitettu tuo lause.


Arvasin kyllä, että remmeihin puututaan...mut ei viitti lähtee repii ilman, kun forkku/tenniskyynerpää vaivaa sen verran.
Tosin, luulisin et aikalailla samanverran niitä menee ilmankin.

-Harri-

 

[Weak]

Sitä varten punnitaan sähkö- ja vedensyrjäytysmenetelmillä jokaisen kehonosan oma massa ja lasketaan momenteilla käytännössä tehty työ (myös lihasten kiinnityskohdat huomioon!!), joka isketää johonkin Wilks-laskuriin iän ja sukupuolen tasapainottamiseksi.

Eli jokaiselta nostajalta otetaan erikseen raajojen mitat, painot, jne. ? No ei oteta, tuo on keskiarvotulos, minkä sieltä saa. Ihan turha mitään ihmeen kaavoja käyttää, tekee vaan. Heikot keksii selityksiä.

 

[arppa]

Hyvää tekemistä kaikilla mutta jättäkää nyt noi remmit pois.

 

[Battleaxe]

50 kilon lisäpainolla vetoja 8 kpl. Yhteispaino aika tasan 150 kg. Kuvaaja tosin oli harmillisen lähellä, mutta voin ensi viikolla ottaa lisää.

 

[KaiVuRi]

50 kilon lisäpainolla vetoja 8 kpl. Yhteispaino aika tasan 150 kg. Kuvaaja tosin oli harmillisen lähellä, mutta voin ensi viikolla ottaa lisää.

Nyt kun todelliset voimat on todistettu nii ensi viikolla se hapottavampi 100kg:n "pikkupaino" veto-max? ;)

 

[nayb]

Tänään innostuin kokelemaan maven jälkeen ja tulokseksi jäi 15, tosin 16 harmittavan lähellä (mielestäni minäkin voitin nyyssölän sillä hänellä jäi viimenen vajaaksi :D)
En ole tuolla otteella vetänyt leukoja varmaan yli vuoteen joten otan tavoitteeksi muutaman viikon päästä saada samalla painolla 20 toistoa.
Niin ja omapaino oli enne suoritusta 87,5 +12,5kg + vyö eli vähä yli 100.

Edit. Niin ja ite video :D

 

[wääntäjä]

Itse ennätys on 20 kg lisäpainolla 20 toistoa ja oma paino vajaa ysikymppiä. Nyt vähän huonompi kunto ja paino 90 kg. Kympin lisäpainolla lupaan kuitenkin vetää takuulla koska vaan sen kaksikymmentä. Laitan videon kun saan jonkun salilla kuvamaan joku pv.

 

[Thompzon]

50 kilon lisäpainolla vetoja 8 kpl. Yhteispaino aika tasan 150 kg. Kuvaaja tosin oli harmillisen lähellä, mutta voin ensi viikolla ottaa lisää.

Siinä alkaa olla yläkropan vetävät lihakset kovassa kunnossa. Melkein tekisi mieli ruveta itsekin leukoja treenaamaan kun tälläisiä videoita katsoo. Talvella otin 3 treeniä leukoja 4 päivän sisään ja sain sinä aikana nostettua tulosta 8 toistosta 15 toistoon. :D Oma paino vähän yli 120 kiloa.

 

[Sonnen]

Eiks juju kuitenkin tässä hommassa vähän ollut että 100kg toistoleuanveto? Vai pitääkö sitä alkaa postailemaan jotain 180kgn yhteispaino vetoja.

 

[Sonnen]

Ja varmaan pitää videokuvata punnituskin. Ilmeisesti täällä kuitenkin uskotaan kaikkien muiden pelkkään sanaan, ite kun oli kuvan räpsäissyt vaa'asta niin silti jengi mussuttaa.

 

[arppa]

Battleaxelta hemmetin kova veto mikä ei kyllä sinänsä yllätä. Pidetäämkö ne painot silti about satkussa? Menee ketjun idea muuten..

 

[Allusd]

Battleaxe vaan ajatteli meidän parasta. Ei meistä kukaan jaksa katsoa niin pitkää videota ku mikä siitä tulisi jos hän vetäisi pelkällä omalla painolla. :lol2:


P.S tänään tulee itse otettua osaa kisaan. Video illemmalla treenin jälkeen.

 

[Sonnen]

Päätin nyt laittaa uudestaan kun sen verran epäuskottavaksi jäi homma edellisellä kertaa. Joku heitti kans jotain aiemmin vetoremmeistä niin nyt jätin nekin pois. Kameramies päätti vetästä tällä kertaa kivan kuvakulman, että näkyy helvetin huonosti että meneekö leuka tangon yli ja että miten alas sitä mennä laskuvaiheessa, no jääpähän taas jotain spekuloitavaa. (Oisin vetänyt uudestaan mut sen verran jumiin meni selkä jostain syystä, varmaan kun kroppa oli snadisti kuiva, mikä myös vaikutti snadisti pienentyneeseen painoon viime kerrasta)

 

[Slrt]

Kysymys: onko tuo Battleaxen ote ole normaalia jonkin verran kapeampi? Ainakin itellä on ote ainakin 10cm leveämpi.

 

[piqsirpoq]

95kg ja rapiat omaa painoa + 5kg kiekko ja vyö = tänään 8 toistoa vastaotteella.

Odotin päälle kymmentä toistoa, mutta näin tällä kertaa. Neutraalilla gripillä uskoisin saavani enemmänkin.

 

[Allusd]

18 toistoa. Voidaan vääntää oliko riittävän puhtaita. :D

 

[vanutuippo]

Battleaxe pitää saada tähän kisaan mukaan. En muista mitä paino oli tuolloin pari vuotta takaperin, mutta uskoisin että varmaan siinä 100kg paikkeilla. Battleaxe voi itse korjata painon ja luotan että nyt voisi mennä vielä enemmän mitä tuolloin on vetänyt.

Nää on oikeita leukoja eikä mitään kropanheilutusvetoja!

Samoin Allusd, hyviä vetoja!

 

[apulus]

18 toistoa. Voidaan vääntää oliko riittävän puhtaita. :D

Vajaitahan nuo on mutta väliäkö tuolla Silti siistimpiä ku mitä salilla yleensä näkee ja varmasti selkä levenee tuommosia tekemällä!

 

[wääntäjä]

video olisi mut en osaa ladata tänne. voisko joku laittaa. on mulla i phonella lähetetty tiedosto omassa mailissa.

- - - Updated - - -

parikymmentä vedin.

 

[apulus]

video olisi mut en osaa ladata tänne. voisko joku laittaa. on mulla i phonella lähetetty tiedosto omassa mailissa.

- - - Updated - - -

parikymmentä vedin.

Laita mulle sähköpostiin, apulus ät pakkotoisto.com nii katon jos saan tubeen ennen ku pitää lähtä töihin!