Haastattelu: Valmentaja Aki Mähönen

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Diipadaapa86 sanoi:
Anteeksi, luulin, että keskustelufoorumi on keskustelua varten. Olen pahoillani, että toin pienen epäkohdan kirjoittelussasi esille
Click to expand...
Mee mun ketjuun avautumaan jos mun samomiset harmittaa, tässä keskusteltiin eri aiheesta, ei siitä mitä mieltä sä nyt musta olet.
 
azx sanoi:
Tämmönen puolueeton mielipide, jos olisi hypoteettinen tilanne missä pitäisi valita valmentaja esim Markku Tikan / Utti Hietalan tai kenen tahansa jättimäisen Pro bodarin väliltä jonka ketju on bodyjuorut osion ekalla sivulla niin valinta menis kyllä Markulle tai Utille
Click to expand...
Samoin
 
laitan tänne kun en Hanna Skytälle löytänyt omaa otsikkoa:

Hannan rasvaprosentti on lähes nolla – Hurjat kuvat​

Hanna Skyttä sanoo olevansa geneettinen poikkeusyksilö.
47-vuotias Hanna Skyttä kävi elokuussa mittauksissa, joiden mukaan hänen rasvaprosenttinsa oli käsittämätön 0,1.

Mittaus kertoi, että Skytän vartalossa oli rasvaa vain 80 grammaa. Hän painoi tuolloin 58,2 kiloa.
...
Rasvaa oli niin vähän, että aviomies-valmentaja Aki Mähösen mukaan kuka tahansa tavallinen lääkäri olisi säikähtänyt.

– Jos menet tavalliselle lääketieteen lisensiaatille ja hän ottaa normaalin verenkuvan, fitnessurheilija tulkitaan välittömästi aneemikoksi ja alkoholistiksi. Se johtuu siitä, että ei ole syvempää osaamista veriarvojen tulkintaan, Mähönen lausuu.
...
Mähönen nostaa esiin vain kolme miestä, jotka ovat koskaan yltäneet vaimonsa kaltaiseen rasvaprosenttiin. He ovat väitetysti Ronnie Coleman, Andreas Münzer ja Hamdullah Aykutlu.

Naisia hän ei osaa nimetä yhtäkään.

SM-kisoissa Skytän kilpailijoiden rasvaprosentti liikkuu yleensä noin 7 prosentissa, Mähönen arvelee.
...
Pariskunta vannoo tasaisen kehonpainon nimeen. Skyttä ei bulkkaa ja dieettaa, kuten fitnesspiireissä sanotaan. Hän ei siis kohota painoa harjoituskaudella ja karsi kiloja ennen kilpailuja.
– Painan itse asiassa vähemmän silloin, kun olen off-seasonilla, Skyttä täräyttää.
– Keho pyrkii homeostaasiin ja tasapainoon. Kun et jojoile painon kanssa 20 kiloa edestakaisin, alhaisen rasvaprosentin saavuttaminen on helpompaa, hän kertoo.
Click to expand...
www.iltalehti.fi

Hannan rasvaprosentti on lähes nolla – Hurjat kuvat

Hanna Skyttä sanoo olevansa geneettinen poikkeusyksilö.
www.iltalehti.fi www.iltalehti.fi
 
Antaa hyvää kuvaa julkaisijasta, urheilijasta ja koutsista jos oikeasti luullaan olevan 0.1%:ssa, varmaan ne seiskan rasvat lähempänä totuutta? Ronnie Colemanhan taisi liikkua joskus oikein negatiivisisa rasvaprosenteissa? :D

Juha Hulmi oli kommentoinu stooreissaan artikkelin järjettömyyttä myös

1727058483480.webp

Isola et al. (2023) "Weight loss induces changes in adaptive thermogenesis in female and male physique athletes"
 
Aivan häiriintynyttä Mähöseltä antaa kyseisiä kommentteja huomion saamiseksi. Rasvaprosentti 0,1 on hupaisa väite. Tuossa sanotaan, että Hannan kehossa on määrällisesti rasvaa 80g. Aivoissakin on huomattavasti enemmän. Tai no, ehkä Hanna on Akin superdieetillä sulattanut aivoistakin osan pois. Käy paremmin järkeen artikkelissa mainittu asia, että ovat joutuneet yksityiseltä etsimään lääkäreitä, jotka eivät pidä hommaa epäterveellisenä.
 
Naisten aivot painavat keskimäärin n.1200g ja sisältävät rasvaa n. 60%.

Jos lasketaan varmuuden vuoksi 1000 g:lla, niin se tarkoittaa 1000gx0,6=600g rasvaa.

Jutun mukaan paino oli 58,2kg, eli 0,6/58,2=0,0103 mistä siis saadaan prosenttiluku kertomalla se 100:lla.

0,0103x100 = 1,03%

Eli rasva% jo pelkästään aivoista ois tuon n. 1%:ia. Toki bodareista leikkisästi sanotasn, että ne on aivottomia lihaskimppuja... toisaalta en tiedä, että jos tuo väite 0,1%:n rasvoista pitää paikkaansa niin vahvistaako se tuon vitsin paikkaansapitävyyden vai vahvistaako sen tuon väitteen esittäminen ylipäätään.
 
Ja ylipäätään että erittäin alhaiset rasvat olisi jokin hieno ja positiivinen asia minkään muun kuin friikkisirkuksen eli bodikisojen kannalta. Tai että erityisen alhaiset rasvat olisi jotenkin terveellinen tilanne. Sitähän tossa väitetään että lääkärit on näitä scenen hahmoja typerämpiä eivätkä vaan ymmärrä terveydestä
 
Aivot ei ole sama asia kuin keho, ainakaan välttämättä. En väitä, että oliis ollut 0,1%. Mutta ehkä joku tekninen mittaus on niin väittänyt, kun ei ole toiminut enää kyseisessä vähärasvaisessa tilanteessa.

Mähönen on varmasti hyvin ammattitaitoinen ja hyvä tekemään myös oikeita ratkaisuja harjoittelijan eri tilanteissa.

Mähösellä on hyvä, persoonallinen ja räiskyvä tyyli, joka takaa mielenkiinnon. Hän perustelee hyvin, selittää asiat erityisen hyvin ja selvästi. On hyvin mielenkiintoinen kuunneltava. Se on paljon se. Totuus on, että mielenkiintoisella tyypeillä on karismaa, viihdearvoa jne .

Varmasti on jotain yliammuttua juttua myös joukossa, mutta mies ei vaikuta huijarilta tietoineen juurikaan. Huijareita on myynti puolella tavaton joukko...
 
Back
Ylös Bottom