Gallup: Kuinka paljon nukut keskimäärin?

Aivan liian vähän...

Arkisin 4-6 tuntiin + iltapäivällä töiden jälkeen pakolliset tunnin päiväunet... :)

Viikonloppuisin tulee sitten nukuttua se 10-12 tuntia, kun univelkaa kertyy tuossa viikolla aina reippahasti. :rolleyes:
 
6-10h...
 
Viimesen viikon oon vetäny sellasen 10h joka yö. Normaalisti nukun sellasta 8,5h eli vähän taitaa olla viel univelkaa.
 
Aina 7-8h. 6h tai alle ja väsy painaa.

Vaikka on kesäloma, herään ilman kelloa seittemän-kaheksan aikaan, ennen seittemääkin heräilen. 23-24 aikoihin simahdan yleensä.

Kusella tulee käytyä tossa viiden-kuuden aikaan. Kerran yössä vaan.

En omaa mitään niin hyviä unenlahjoja, jos joku asia jännittää, uni ei tuu helpolla. Osaa olla vittumaista.
 
Yleensä 6-8 tuntia riippuen töistä. Päikkäreitä tulee nukuttua aika harvoin :zzzz: .
 
Kesälomalla nukuin sellaset 10-14h/yö

Nyt kun koulu on alkanut niin viikolla 6-8h ja viikonloppuna niin paljo ku pystyy----->:zzzz:
 
Keskimäärin 8h
 
Arkisin 7-8 h.
 
8 tuntia unta vähintään, tai sitten radikaalisti 3-4 tuntia, jos kahdeksaan ei ole mitään mahiksia. Jos nukun tuosta väliltä vaikka 6 tunia, niin olo ei ole kovin mukava seuraavana päivänä. Aika ihme juttu sinäänsä....:rolleyes: :D
 
joka paiva vah.9tuntii:david:
 

Suositut

Back
Ylös Bottom