Gallup: Kuinka paljon nukut keskimäärin?

[pläty]

5-7 viikolla, 6-9 vkl

 

[Enaxy]

9-10 viikolla, 10-12 viikonloppuna.

 

[What]

Vaihtelee tavattoman paljon.....joskus pystyy helposti vetämään kunnon 12-14h koomat. Toisinaan taas (vaikka olisi vapaapäiväkin) unet loppuu täysin 6h jälkeen. Nukkumiseni on siis joko tai. Kunnon koomat tai sitten liian vähän. Toki välillä sitten ne "normaalit" 8-9h.

Hyvin paljon asiaan vaikuttaa 3-vuorotyö. Pakolliset unirytmien vaihtelut kuukausittain heittävät toisinaan pakan ihan täysin sekaisin. Mutta selvitty on tähän asti, vaihtelevalla menestyksellä ja eiköhän tästä eteenkin päin. Aikaiset aamuherätykset ovat hirvityksen kauhistuksia, mutta onneksi niitä ei hirveän paljoa kuukaudessa ole.

 

[Ju!!e]

8h45min-7h45min arkisin ja 12h-14h vapailla ... Onkohan liian vähän.. :-/

 

[Adrift]

viikolla tulee 8-10 tuntia. Yleensä kyllä yritän saada yli 9 tuntia. Viikonloppusin saattaa välillä jostain syystä jäädä vähemmälle, koska oon äärimmäisen huono nukkumaan aamulla pitkään eli vaikka ois valvonu myöhään ni silti herää joskus ysiltä viimestään.

 

[Kappukiino]

Viikolla tulee sellanen 5-7½ keskimäärin ja vkloppuna joku.. 9-11 normaalisti

En osaa mennä nukkumaan aikasin viikolla ja vkloppuna tulee herättyä melkeinpä aina samaan aikaa..

 

[xplofmn]

Joka yö vähintään 9 tuntia. kesällä tunnit vähenee ku mahd moni yö merellä.

 

[Vindicatif]

Arkisin joku 6-7 tuntia, viikonloppuisin saatan koisata 10 tuntia

 

[SysRq]

Arkisin 6h, joka on ainaki itelle liian vähän, mutta viikonloppuisin tulee sitten nukuttua ainaski 12h.

 

[Geggoo]

Arkisin 6-7h, vkl 6-10h. Tähän lisäksi aamu/iltapäivä työmatkalla 20min unet ja duunissa keskellä pvä ruokalepo 25min :dance.: Nukkuminen ON kivaa

 

[Cleiton]

6-7,5 h.

 

[Stonecold]

8 h

 

[Man78]

6-9h, vapaillasen 9h, mut ku töitä on niin ehkä 7h...

 

[Buel]

Yöllä 4-5h. ja iltapäivällä duunin jälkeen monesti tunnin päikkärit

 

[Dingis]

Jos on aikaa niin ainaki 10h

 

[Mehustaja]

Arkena 4-8h, vapailla 10-15h.

 

[kiwi^]

Viikolla 9-9,5h, vkonloppuna 10-11h

 

[elasto]

Ihan offtopiccina naurattaa muuten nää porukan vastaukset välillä täällä. Kaikki ei taida ymmärtää mitä keskimäärin tarkoittaa. Aika usein kuitenkin vastauksena on jotain tyyliin 7-9h mikä on näin lyhyellä matikalla keskimäärin 8h. Oli pakko hieman pilkkua. :D

 

[Sketsi]

joku 4-6 h arkena ja vkl ei tietoo :D

 

[Kassee]

Noin 8 tuntia arkisin.
Viikonloppusin arvioisin 10h.