FPO Penkkipunnerrus/Maastanosto RAW&Equip SM-kilpailut 22.3 Rovaniemi

[apulus]

Tuosta FPO:n säännöt:
http://www.fpopowerlifting.net/media/saannot.pdf

Oon kyllä lukenut nuo, haluaisin vaan tarkennusta että meneekö vetotossut "kengistä"? Säännöissä sanotaan että nostajalla pitää olla kengät ku on lavalla, mutta onko esim. tällaiset sitten sääntöjen mukaan kengät?

 

[Peltomaa]

Oon kyllä lukenut nuo, haluaisin vaan tarkennusta että meneekö vetotossut "kengistä"? Säännöissä sanotaan että nostajalla pitää olla kengät ku on lavalla, mutta onko esim. tällaiset sitten sääntöjen mukaan kengät?

katso liitettä 112219

Juu kelpaa noi, ite käytän samanlaisia.

 

[APTF]

Tossut OK! Muistakaahan nostotrikoo,verkkareissa ei voi nostaa;)
Kisojen jälkeen Arctic Power Team varannut saunatilat Sokos hotelli Vaakunasta, saunatilat talkooporukalle ilmainen ja juomat päälle;)
Lisätietoa kotisivuilla lähipäivinä!

 

[loglifterrr]

https://www.youtube.com/watch?v=s47tjJ1rOdw&feature=youtube_gdata_player Arcticin ukot näyttäs olevan iskussa!!!

 

[APTF]

4 WEEKS OUT! 22.3.2014 SM PP & MV Rovaniemellä!

 

[apulus]

Kovia ukkoja prkl.

Tässä omaa vetoa kuukauden takaa, pikkuhiljaa pitäis alkaa kaivella sitä ykköskuntoa esille kisoja varten ku tuossa meikäläisen sarjassaki taitaa aika kovia vetäjiä olla:

 

[hunter killer]

Paljonko tuossa Illikaisen viimeisimmässä vedossa on rautaa?Siis tuon treenikoosteen lopussa.

 

[Peltomaa]

Paljonko tuossa Illikaisen viimeisimmässä vedossa on rautaa?Siis tuon treenikoosteen lopussa.

345kg

 

[APTF]

Osallistujalista päivitetty kotisivuille!
| Pohjoisen voiman kotisivut

PS.Seuraava videokooste tulossa ens viikon alusta, esim. Illikaisen freak show saa jatkoa..;)

 

[apulus]

Mikä on Illikaisen kisaenkka vedossa tähän mennessä? 380kg?

 

[hunter killer]

Mikä on Illikaisen kisaenkka vedossa tähän mennessä? 380kg?

380 juu

 

[APTF]

3 WEEKS OUT! 22.3.2014 SM PP&MV Arctic 247 salilla Rovaniemellä!

 

[APTF]

3 WEEKS OUT! 22.3.2014 SM PP&MV Arctic 247 salilla Rovaniemellä!

 

[APTF]

Illikainen vetäny 3x365kg. Huomenna videoo tulos,olkaa kuulolla!!!

 

[loglifterrr]

Illikainen vetäny 3x365kg. Huomenna videoo tulos,olkaa kuulolla!!!

Nähty jo se video... oli aika testonhuuruisia vetoja...

 

[BlaZer]

Nähty jo se video... oli aika testonhuuruisia vetoja...

Mike voitko poistaa tämän kaverin täältä :D :D

 

[Peltomaa]

Mike voitko poistaa tämän kaverin täältä :D :D

Piti just tulla kirjoittamaan loglifterille, että mikä miehen mieltä oikeen painaa kun pelkkää provopaskaa tulee suusta??

 

[hunter killer]

Piti just tulla kirjoittamaan loglifterille, että mikä miehen mieltä oikeen painaa kun pelkkää provopaskaa tulee suusta??

Minä näistä mittään tiijjä,mutta kuuluko isot pojat puhhuu kylillä,eli:

Miehillä on useimmiten vain muutama syy, ohessa yleisimmät esimerkit:
1.Ei saa pillua,vituttaa
2.Muut on vahvempia,vituttaa
3.Molemmat edellä mainitut, vituttaa ihan saatanasti ja tälle on oltava tekosyy kuten hormoonit tai naiselle paremmalta tuntuva miehen vehje (usein luullaan että se isompi toimii parhaiten)

Tässä tapauksessa voi olla myös "joku muu,mikä"- osiossa vastaus:
Tukki osunut toistuvasti päähän.

Niin juu ja nostajille tsemppiä sinne viimeistelyyn/lavalle. Katellaan me heikommat netistä, jookosta?

 

[Super5]

Kovia ukkoja prkl.

Tässä omaa vetoa kuukauden takaa, pikkuhiljaa pitäis alkaa kaivella sitä ykköskuntoa esille kisoja varten ku tuossa meikäläisen sarjassaki taitaa aika kovia vetäjiä olla:

Hyvää duunia!

 

[APTF]

Illikaisen vetokuntoa kisoihin!