Erilainen penkkigallup

[velmuli]

37.5 kg kuudennen luokan jälkeen kesälomalla. 14-vuotiaana 75 kg.

 

[Edifice]

viime kesänä 45kg nousi 16 vuotiaana.

 

[WhiteExorcist]

En oo varama,mutta 5 luokalla 50kg penasta..ja 1 luokalla 20kg pystypunnerrusta ;)

 

[Janispekte]

7luokalla meni45Kg

 

[Joonaz]

hmm 25Kg ehkäpä 8-10 kertaa kun ensi kertaa painoihin koskin..

 

[Juukeri]

7 luokalla ensimmäisen kerran kokeiltiin ja 50kg nousi

 

[JPK]

kuudennella luokalla tuli ekaa kertaa kokeiltua ja tais 40 kiloo nousta. Vähän alta vuosi sitten kun alko puntin nosto niin silloin meni noin 100.

 

[penkkimasa]

eka kerra penkkiä kokeilin 7 luokal ja "rautaa" nousi huimat 37,5 kg

 

[Dorian_89]

6. luokalla 30kg.

 

[mr. perfect]

ahaha, ensimmäinen muistikuva on jostain ala-asteen viidenneltä tai kuudennelta jolloin sain tärisevin käsin pelkän tangon nostettua just ja just :D

 

[Slrt]

25-30kg 14-vuotiaana. ;)

 

[Virtual]

8. luokalla 2x55kg

 

[NATO]

7. luokalla 55kg, 30kg:llä 27 toistoa ,muistelisi. Kasilla 65kg, 35kg:llä 39 toistoo.

 

[Hummerivirta]

Joskus 8:lla tai 9:llä kun ekan kerran penkkiä kokeilin niin meni pari kertaa 40kg

 

[mievain]

32,5. 35 yritin, mutta jäi kesken ja autettiin ylös.

 

[mölliskö]

35kg meni just ja just kun olin käynyt salilla muutaman kuukauden (reilu puoli vuotta sitten).

 

[Otso67]

Kuudennen luokan jälkeisenä kesälomana koitin ekaa kertaa ja tulos oli massiivinen 50 kg.

 

[Terska-Arska]

Viime vuonna testasin ensimmäisen kerran maksimin ja 92,5kg tulos. Yläasteella aloittaessani tein muistaakseni noin 40kg 10 toistoa.

 

[Andy]

Kun olin viidennellä luokalla ala-asteella ja 11-vuotias, niin käytiin kaverin kanssa aktiivisesti salilla jonkun aikaa. Omaa massaa taisi olla 29 kg ja penkistä muistaakseni nousi 30 kg.

 

[kaiveli82]

Ala-asteen kolmannella kun sain painot niin joku 27kg jäi rinnalle.
Tanko nousi
6-luokalla sain 60kg penkistä.