- Liittynyt
- 10.2.2003
- Viestejä
- 3 211
Epäkkäät?
- Keskustelun aloittaja Snoopie
- Aloitettu
- Liittynyt
- 10.2.2003
- Viestejä
- 3 211
Mites nyt suu pannaan kun nämä alla olevat "kynäkaulat" kärähti ja yllä oleva "sikaniska" ei kärähtänyt samoissa kisoissa? Ei taida vahvat epäkkäät ja niska kertoa dopingin käytöstä.
- Liittynyt
- 13.8.2009
- Viestejä
- 18 114
Yläkropan lihaksissa mm. epäkkäissä on enemmän androgeenireseptoreja mistä johtuen monella roinaajalla tämä lihasryhmä tuppaa monasti olemaan varsin pitkälle kehittynyt.
- Liittynyt
- 10.2.2003
- Viestejä
- 3 211
Tällä sun logiikalla myös jokainen "kynäniska" on roinaaja, kuten nämä kuvan valkovenäjän veljekset. ;)
- Liittynyt
- 10.2.2003
- Viestejä
- 3 211
Tämä oli kyllä uusi tieto, onko tästä jotain tieteellistä faktaa tarjolla?
- Liittynyt
- 2.1.2016
- Viestejä
- 112
Tässä yksi klassikko:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10664066
Ei ihme, että epäkkäät, olkapäät, ylemmät rintalihakset ja pienemmässä määrin myös muut yläkropan lihakset ovat niitä, jotka tekevät fysiikasta "miehekkään" ja "voimakkaan" näköisen. Kyseessä on ilmeisesti ihan alitajuinen mielleyhtymä, joka on koodattu ihmisen genetiikkaan.
Hiukan vastaavalla tavalla, kuin riikinkukko-uroksen pyrstö.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10664066
Ei ihme, että epäkkäät, olkapäät, ylemmät rintalihakset ja pienemmässä määrin myös muut yläkropan lihakset ovat niitä, jotka tekevät fysiikasta "miehekkään" ja "voimakkaan" näköisen. Kyseessä on ilmeisesti ihan alitajuinen mielleyhtymä, joka on koodattu ihmisen genetiikkaan.
Hiukan vastaavalla tavalla, kuin riikinkukko-uroksen pyrstö.
- Liittynyt
- 10.2.2003
- Viestejä
- 3 211
Lyhyesti sanottuna siis korkean testo tason omaavalla ihmisellä on isot epäkkäät ja niska. Tämä vain korostaa sitä teoriaa, että vahvat kynäniskat ovat kaikki roinissa.
- Liittynyt
- 20.9.2013
- Viestejä
- 127
Roinalla lihakset hankkinut Brock Lesnar on vain pienen vähemmistön ihanne - viimeistään tämän jälkeen:
http://www.iltalehti.fi/kamppailulajit/2016072021934073_bw.shtml
- Liittynyt
- 10.2.2003
- Viestejä
- 3 211
Edelleenkään paksulla niskalla ja isoilla epäkkäillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa onko käyttänyt roinia vai ei, luontaisesta testo tasosta, treenistä ja ruumiin rakenteesta kiinni.
Eipä se kai nyt kenelläkkään epäselvää ollut etteikö Lesnar joskus jotain roinia ole ottanut. Mitä mieltä olet alla olevien kuvien koko vaihtelusta. Muutoksen näkee jopa vain kasvoista. En myöskään väitä etteikö Lesnar olisi "testi kunnossa" kuvassakin roinissa, mutta kuitenkin tuossa kunnossa läpäissyt testit useammat kerran.
Roina kunnossa:
Testi kunnossa:
- Liittynyt
- 10.2.2003
- Viestejä
- 3 211
Sitten sulla ei ole silmää tohon hommaan. Alemmassa kuvassa Lesnar painaa n.285 paunaa ja ylemmässä kuvassa yli 300 paunaa ja rasva prosentti on kuitenkin alempi.
- Liittynyt
- 18.6.2014
- Viestejä
- 202
Roinaepäkkäät :D Nyt pojat.
Siis voihan siellä on enemmän reseptoreita yms, mutta miten pirussa jonkun tyypin roinatasoista voisi vetää johtopäätöksiä suoraan niskalihasten koon perusteella.
Eiköhän epäkkäiden koko kerro paljolti treenin tyylistä, painonnostajat ja painijat hyvänä esimerkkinä.
Siis voihan siellä on enemmän reseptoreita yms, mutta miten pirussa jonkun tyypin roinatasoista voisi vetää johtopäätöksiä suoraan niskalihasten koon perusteella.
Eiköhän epäkkäiden koko kerro paljolti treenin tyylistä, painonnostajat ja painijat hyvänä esimerkkinä.
Viimeksi muokattu:
- Liittynyt
- 2.1.2016
- Viestejä
- 112
Kyllä varmasti ja ihan vaan geenit vaikuttaa pirskatin paljon myös. Lisäksi voi olla, että jos epäkkäiden voimatuottoon ei ole lahjoja, niin moni voimalaji jää suosiolla väliin, sen verran kriittinen lihasryhmä tuo on ylävartalon käytännön voiman kannalta.
Esimerkiksi hauis ilman epäkästä on aika turha...
Mutta kyllä ihan omakohtaisesta kokemuksesta (joo, n=1)voin sanoa, että olkapää/epäkäs -akseli reagoi muihin lihasryhmiin verrattuna paljon paremmin treeniin kun androgeenireseptoreilla on pureksittavaa.. Voi toki olla placeboakin..
.- Liittynyt
- 6.2.2003
- Viestejä
- 13 631
- Ikä
- 42
Ei kai kukaan niin ole väittänyt. Ei ainakaan osunut silmään. Koko termihän lähti siitä että kysyin Volodjalta oko se koskaan nähnyt naturaalilla liian isoja epäkkäitä, koska hänellä oli hirveä huoli kaikkien epäkkäiden treenaamisesta ettei niitä vaan treenaa liian isoiksi koska se on hänen mielestään rumaa. Mielestäni kysymys oli aiheellinen, koska niitä naturaaleja on äärimmäisen harvassa joilla oikeasti on silmiinpistävän isot epäkkäät.
Deleted member 43228
Minä taas olen myös monta vuotta jättänyt epäkkäät treenaamatta. En jotenkin halua että ne tuo sellaisen sikaniska-lookin :D Tosin, jokusen kerran nyt niitä tässä tehnyt, mutta vähän silti.
