Epäkkäät?

[Seagram]

Sikaniska on paras niska:p

 

[Jyrsijä1]

Ei kai kukaan niin ole väittänyt. Ei ainakaan osunut silmään. Koko termihän lähti siitä että kysyin Volodjalta oko se koskaan nähnyt naturaalilla liian isoja epäkkäitä, koska hänellä oli hirveä huoli kaikkien epäkkäiden treenaamisesta ettei niitä vaan treenaa liian isoiksi koska se on hänen mielestään rumaa. Mielestäni kysymys oli aiheellinen, koska niitä naturaaleja on äärimmäisen harvassa joilla oikeasti on silmiinpistävän isot epäkkäät.

Juu, naureskelin vaan termille. En ole lukenut koko ketjua läpi, niin en tiedä mistä juttu lähti liikkeelle. Olet varmaan oikeassa, sellaset valtavat sikaepäkkäät vaatinevat sen verran duunia, ettei niihin moni perustreenaaja pääse, roinissa tai ei.

PS. Myös itsellä tuntuu kyllä epäkkäät reagoivan vahvasti treeniin. Nimenomaan raskaat rivet ja mavet saa ne esiin. Eristävää epäkästreeniä en ole koskaan tehnyt, tosin ovat epäkkäätkin kaukana "sikaniskasta".

Fitnesstukku koodi pakkotoisto15. Jos joku haluaa oikeasti epäkkäät kasvuun niin Wendlerillä hyvä konsti siihen:

https://www.t-nation.com/workouts/building-a-bigger-yoke

 

[brn2]

no ite ainakin tulkitsin volodjan trolliksi heti 2 ensimmäisen näkemäni viestin perusteella, että jättäkää vaan se omaan arvoonsa :D

 

[brn2]

Mitkä ihmeen roina epäkkäät? Onko tämä kaveri roinannut kun sillä on epäkkäät?

taitaa olla tuo yleisurheilun eniten tekniikkaa ja voimaa vaativa laji, että väittäisin roinaavan :D

 

[Volodja]

no ite ainakin tulkitsin volodjan trolliksi heti 2 ensimmäisen näkemäni viestin perusteella, että jättäkää vaan se omaan arvoonsa :D

Hah... sulla on trollit housussa. ;)

 

[lieska]

taitaa olla tuo yleisurheilun eniten tekniikkaa ja voimaa vaativa laji, että väittäisin roinaavan :D

Onhan siellä monet moukarin heittäjät kärrynneet, laji varmasti suosii roinaajia. Mutta kuvan kaveri ei ole koskaan kärynnyt, vaikka onkin huipulla kilpaillut. Mutta jos nyt keskitytään siihen mitä keskustelu koskee, niin ei ole olemassa mitään "roinaepäkkäitä". ;)