Ensimmäinen liike missä sait/tulet saamaan markan rikki

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja kynae
  • Aloitettu Aloitettu

BCAA-valmisjuoma

Pineapple Lemonade, 24 tlk

-40%
Status
Viestiketju on suljettu.
Kyykky
Penkki
Mave

Mavea tuli koitettua ekan kerran vasta pari vuotta sitten ja sille tielle jäinkin :)

Tosin ekat ykkösen oli kyllä lähempänä kahta markkaa...
 
Mul meni / menee seuraavissa :

Kulmasoutu
Mave / räkkiveto
SJMV
Pohjenousu :eek:
Olankohautukset
Kyykky, froggykyykky :rock:

Penkissä en uskalla edes koittaa, koska etuolkapääni eivät olisi siihen yhteistyökyvyllisiä...Ainakaan vielä. :david:
 
Tuo markka mavessa on menny hajalle ja menis varmaan kyykyssäkin jos olisi pokkaa koittaa tai saisi siteet, pelko polvi paran puolesta vaan pakkaa olla liian iso. Ja viimeiseksi tulee tuo penkki, ei taida vielä mennä tällä muutaman kuukauden potailun jälkee mutta kun se 1v tulee täytee niin eiköhän se rauta jo taivu. :)
 
Ekat missä on menny markka rikki on Mave, kyykky,Suorijaloin mave ja etukyykky, Nyt sitten menee Mavessakin sarjapainot yli markan :) . Seuraavaks pitäis se penkki Saada sinne satkun paremmalle puolelle :rolleyes:
 
Prässi... :D

172/66 naisenalku. Yritys on kova, että saisin kyykyssä satasen rikki... Oikeasti! Mutta se vie vielä hetkenaikaa.
 
Ekan kerran ku koitin mavea tuli 105kg joten se oli eka, kyykystä sitten jonku 1kk reenin jälkeen satku ja penkistä sain vasta n. 8,5kk jälkeen sen markan rikki. :jahas:
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-40%
Maastaveto ja pohjenostot seisten romut niskan takana. Plus tietysti se jalkaprässi :)
 
Mä tein eilen jalkaprässissä 10-15-20-15-10 sarjat 100kg+kelkka :rock:
En sit tiiä oisinka 100kg ihan yhtä hyvin kyykkäilly... :nolo:
 
Aluksi meni luonnolisesti kyykyssä.
Maastavedossa meni tämän jälkeen.
Seuraavaksi siis mennee penkissä (tosin teen laitteella, joten sitä ei kai lasketa. Joskus vielä uskallan mennä tangon alle. "And the brave little Claymohre thought to himself: I think I can, I think I can" )
 
Kyykky ja veto oli yli 100kg jo ennen mitään varsinaista harjoittelua. Penkissä se meni sitten vikaksi vähän myöhemmin.
 
Vähän käänteinen järjestys: penkki, kyykky, mave :)
Tai no mavessa ekat raudat oli kyllä 200kg, mutta kaksi kärpästä sitten vaikka yhdellä iskulla... :offtopic:
 
Ensimmäinä meni jalkaprässissä 100kg raja rikki, samoin myös 200kg raja ja menisi varmasti myös 300kg raja. ;\ Toisena sitten meni satku rikki penkissä. Muissa en sitten ole koittanutkaan, eikä oikeastaan kiinnostakkaan. Joskus tehnyt rakentavalla kyykky sarjaa smithissa 95kglla - tekniikka päin persettä, joten se siitä. Maastavedossa varmastikkin menee satku rikki(en ole koittanut - muutenkin vasta mavea alkamassa tekemään) ja kyykyssä varmaan myöskin kohtapian, jahka hieman vielä tekniikkaa hion.
 
sanoin aiemmin että" mave, prässiä ei lasketa" mutta nyt kun muistelen, se olikin oikeasti pohjenostot smithissä:rock:
 
Status
Viestiketju on suljettu.

Suositut

Back
Ylös Bottom