Ensimmäinen liike missä sait/tulet saamaan markan rikki
- Keskustelun aloittaja kynae
- Aloitettu
- Status
- Liittynyt
- 2.4.2004
- Viestejä
- 503
- Ikä
- 56
1. Ylätalja (satanen taisi mennä heti rikki, vaikeinta oli saada jalat sinne puomin alle).
2. Leuanveto (n. 110 meni rikki kun ekan kerran kokeilin, 50kg+omapaino, ei kärsinyt enempää roikottaan sen tanan narun varassa, nostovyötä pääsin kerran kokeilemaan, taisi mennä 70 kg silloin, paska yhteistulos silti kuin oma paino oli vain 60-65kg).
3. Penkki (tätä joutui tahkoamaan aika kauan)
Satoja leuanvetokertoja (lähes jokaisella tv:n mainostauolla tuli vedettyä n.15 joten leukoja kertyi illaan mittaan ihan riittävästi) oli jo takana ennen ekaa salikertaa, joten se selittää nuo kaksi ekaa.
2. Leuanveto (n. 110 meni rikki kun ekan kerran kokeilin, 50kg+omapaino, ei kärsinyt enempää roikottaan sen tanan narun varassa, nostovyötä pääsin kerran kokeilemaan, taisi mennä 70 kg silloin, paska yhteistulos silti kuin oma paino oli vain 60-65kg).
3. Penkki (tätä joutui tahkoamaan aika kauan)
Satoja leuanvetokertoja (lähes jokaisella tv:n mainostauolla tuli vedettyä n.15 joten leukoja kertyi illaan mittaan ihan riittävästi) oli jo takana ennen ekaa salikertaa, joten se selittää nuo kaksi ekaa.
- Liittynyt
- 18.3.2003
- Viestejä
- 1 725
Suuripiirteistä listaa: Jalkaprässi - Jalkakyykky - Ylätalja - Penkki - Mave
Jos jalkaprässiä ei lasketa (se on vienyt neitsyyteni tässä asiassa) niin sitten ensimmäinen on jalkakyykky... Ihme epäsuhtaa vartalossani jatkaa vielä, että ylätaljassa meni satanen rikki paljon ennen penkkiä...
Jostain syystä maveen innostunut vasta nyt viime vuosina, viisaampana kai?! Kartoin sitä alkuun kun on aina ollut tällainen töpöjalkainen pitkäselkä...
Jos jalkaprässiä ei lasketa (se on vienyt neitsyyteni tässä asiassa) niin sitten ensimmäinen on jalkakyykky... Ihme epäsuhtaa vartalossani jatkaa vielä, että ylätaljassa meni satanen rikki paljon ennen penkkiä...
Jostain syystä maveen innostunut vasta nyt viime vuosina, viisaampana kai?! Kartoin sitä alkuun kun on aina ollut tällainen töpöjalkainen pitkäselkä...
- Liittynyt
- 6.1.2004
- Viestejä
- 1 091
- Ikä
- 42
Mavessa tais jotkut elämän kolmannet salitreenit olla kun markalla jo selkä mutkalla riuhdottiin.
- Liittynyt
- 2.9.2003
- Viestejä
- 5 718
Ei taida tulla kovinkaan pitkää listaa tähä. Sadan kilon romut ovat liikkuneet vain prässissä ja jossain pohjenitkuttelulaitteessa. Veikkaisin että mavessa nousisi reilu satanen, en tosin tiedä mitä noi näpit tykkää. Nyt on kolmatta päivää näpit kipeinä viimeisimmän sjmv-session jäljiltä. Siinäkin voi sadan kilon raja mennä rikki seuraavan vuoden aikana.
- Liittynyt
- 28.11.2005
- Viestejä
- 1 463
- Ikä
- 36
pohje seisten , prässi ja olankohautukset
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 4 594
Mavessa toki meni ekalla kerralla 130kg.
1.kyykky
2.penkki
3.kulmasoutu
4.kohautukset ku tuli kokeiltua puolen vuoden mavetuksen jälkeen niin ekoilla kerroilla 120:l remmejen kans sarjaa
seuraavaks vois mennä rinnallevedos markka ja kaks markkaa kohautuksis.:P
1.kyykky
2.penkki
3.kulmasoutu
4.kohautukset ku tuli kokeiltua puolen vuoden mavetuksen jälkeen niin ekoilla kerroilla 120:l remmejen kans sarjaa
seuraavaks vois mennä rinnallevedos markka ja kaks markkaa kohautuksis.:P
Sepsis
Banned
- Liittynyt
- 20.4.2005
- Viestejä
- 1 788
- Ikä
- 41
No olenhan mä salaa vähän ylpeä siitä. :D Mutta ei kerrota sille, ettei vain ylpisty.
- Liittynyt
- 22.6.2005
- Viestejä
- 4 702
- Ikä
- 48
1) Mave
2) Penkki
3) Kyykky
Kyykky ja mave meni heti kun sen 100 vaan siihen tankoon laitto ja sarjoja pystyin tekemään niillä heti.
Penkki on sen takia ennen kyykkyä, kun kyykkyä en tajunnut tehdä aiemmin. edit: en muuten olkaan varma kumpi tuli ensin. tod.näk. pena.
Jollen ihan väärin muista; en ikinä kokeillu ykköstä 100:lla penkissä vaan tein 6x100 kun ensimmäisen kerran ne 2x20kg limput per puoli siihen tankoon laitoin.
Voi tosin olla että joskus nuorempana yritin pompauttaa hunttia jonkun kevyen 2x90kg noston jälkeen, mutten ole varma. Toi 6x100 penasta oli ihan hauska nostaa kun muistelee että joskus on hikisesti tehny ~kutosia 45:kg:llä, ihan aikuisiällä vielä.
Koneita ml. prässi on hiukan hassu tässä listata, kun ne ei oikeen vertailukelpoisia ole. Toki siis mullakin prässi eka on.
2) Penkki
3) Kyykky
Kyykky ja mave meni heti kun sen 100 vaan siihen tankoon laitto ja sarjoja pystyin tekemään niillä heti.
Penkki on sen takia ennen kyykkyä, kun kyykkyä en tajunnut tehdä aiemmin. edit: en muuten olkaan varma kumpi tuli ensin. tod.näk. pena.
Jollen ihan väärin muista; en ikinä kokeillu ykköstä 100:lla penkissä vaan tein 6x100 kun ensimmäisen kerran ne 2x20kg limput per puoli siihen tankoon laitoin.
Voi tosin olla että joskus nuorempana yritin pompauttaa hunttia jonkun kevyen 2x90kg noston jälkeen, mutten ole varma. Toi 6x100 penasta oli ihan hauska nostaa kun muistelee että joskus on hikisesti tehny ~kutosia 45:kg:llä, ihan aikuisiällä vielä.
Koneita ml. prässi on hiukan hassu tässä listata, kun ne ei oikeen vertailukelpoisia ole. Toki siis mullakin prässi eka on.
- Liittynyt
- 27.7.2006
- Viestejä
- 9
1. kyykky
2. mave
3. penkki
2. mave
3. penkki
del32157754
Banned
- Liittynyt
- 21.3.2004
- Viestejä
- 558
Millanen ylätalja se oli?? Meidän salin ylätaljalla ei kyllä kovin moni satkulla sarjaa tee! Ja sä vielä lukion ykkösellä,taidat olla aika körmy.
- Liittynyt
- 31.7.2004
- Viestejä
- 8
- Ikä
- 53
1.Mave
2.Kyykky
3.Penkki
2.Kyykky
3.Penkki
- Liittynyt
- 17.9.2003
- Viestejä
- 834
- Ikä
- 42
no enempi mua hämmästyttää tuo pecdeck 100kg:lla se meinais vähän samaa, ku ~200kg penkkitulos
- Status
