Eilinen 4D: Lihavasta laihaksi

masai1967 sanoi:
Hitto kun jäi näkemättä. Mainoksen näin ohjelmasta muutama päivä sitten ja jo se sai mut päästämään ilkikurisen naurahduksen. Oli ne vaan sen näköisiä tyttölöitä kun uimasillaan olivat...
Click to expand...
Mua puolestaan jurppii, kun menin tuhlaamaan tunnin elämästäni tollaselle paskalle. :wall: Jotenkin sitä vaan jää joskus tollasissa ohjelmissa seuraan ja tuijottaan ruutua, josko lopussa kiitos seisois ja ko. tapaukset ois ees jollain tapaa onnistuneet tavoitteissaan, mutta ei kun ei.

Ilmeisesti saman sarjan dokumentteja tulee myös viikon kuluttua, jolloin seurataan uusi-seelantilaisen Paul:n vastaavaa elämänmuutosta. Ennakkospoteista päätellen Paul onnistui vähän paremmin, mutta taidan silti jättää katsomatta.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
metalman sanoi:
Sairaudella meinaan juuri tuota ruuanhimoa, ei pystytä lopettamaan syömistä tai syödään jostain kumman syystä. elefanttitautihan muuten on ihan tieteellinen fakta käsittääkseni, oon tuosta joskus jonkun dokumentin nähnyt. ja joku aivovamma-juttu oli myöskin, mikä aiheutti aneemisuutta ja kovaa ruokahalua -> ylipainoa.
Click to expand...


Syömisen voi lopettaa ihan lopettamalla syömisen. Ei se ruoka itsestään vatsaan mene.

Tottakai se vaatii itsekuria ja vaivaa, mutta se on järjestelykysymys.

Niinkuin joku aiemmin sanoi, läski ei itsestään sinne kroppaan tule.
 
Hippa sanoi:
Syömisen voi lopettaa ihan lopettamalla syömisen...
Click to expand...

Samalla logiikalla, väsynyt voi olla olematta väsynyt ja unettomuudesta pääsee kun vaan nukkuu vaikkei saisikaan unta ja jos aivoissa on vikaa, niin päättää vaan ettei enää ole vikaa, helppoa kun mikä. Hippa, välillä kannattaisi vähän miettiä ja sitten vasta postata.
 
tai korvata syöminen esim. veden juonnilla, ottaa itsekkin selvää laihdutuskeinoista ja ruokavaliosta, mahdollisisti lääkkeistä kuten joku noheva edellä vihjasi... tosin noin kovilla kun pumppu on niin ei ole varaa kovin suurta muutosta heti ottaa.

mutta siis. jos on yli 10 vuotta maannut sohvassa pääsemättä ylös niin eikö siinä jo lihaksetkin kutistu, vaikka painoa on kuinka ympärillä. tällöin energian kulutus ei välttämättä olekaan ihan niin yksikäsitteisesti 260kg:n perus aineenvaihdunta, vaan se aineenvaihdunta, jonka lihat kuluttavat. läskit kun ei energiaa ihan niin paljon kuluta =D eli tommonen ei välttämättä laihtuis etes "normaalilla" 3000kcal dieetillä paljoa.

mutta sitä en tajua miksei voi hakea apua ajoissa? sairauksia on monenlaisia, miksei lihavuutta voida normaalisti myöntää sairaudeksi? aika paksua paskaa mennä tuota normaaliksi pyöreydeksi lääkäreidenkään taholta sanomaan.

e. strutsin kommenttiin lisätäkseni.. miksei sitten anorektikot syö enempää? ei sitä kuolis jos söis etes muutaman leivän.. :jahas:
 
Dobermann sanoi:
Juurikin näin.
Click to expand...


Sehän on ihan sama kun sanois masentuneelle että ole onnellinen, aurinko paistaa. Mieli on mikä on, eikä siihen päätöskillä noin vain vaikuteta, vaan se on hidasta ja tuskallistakin kasvamista, oppimista itsensä tuntemista.
 
JohnnyB sanoi:
Samalla logiikalla, väsynyt voi olla olematta väsynyt ja unettomuudesta pääsee kun vaan nukkuu vaikkei saisikaan unta ja jos aivoissa on vikaa, niin päättää vaan ettei enää ole vikaa, helppoa kun mikä. Hippa, välillä kannattaisi vähän miettiä ja sitten vasta postata.
Click to expand...


En sanonut, että se olisi helppoa.

Olen itse aikoinani lihonut 10kg parissa kuukaudessa, kun olin sellaisella lääkityksellä joka sekä turvotti, että lisäsi ihan uskomattomasti ruokahalua.

Syömisessä on se ero väsymykseen ja nukkumiseen, että syöminen on fyysinen teko, joka on viime kädessä täysin sun kontrollissa. Väsymys ja nukkuminen taas ei ole. Sä voit päättää mennä nukkumaan vaikka klo 20, mutta jos sun aivoissa ei ole kaikki ok, uni ei tule vaikka tekisit mitä.

Syöminen on sitä, että avaat suun, pistät ruokaa kädellä sinne suun sisälle, sitten jauhot hampailla ja nielaiset. Se on prosessi, joka on täysin sun kontrollissa.

Ruokahalu ei ole sun kontrolloitavissa, mutta syöminen on.

Nukkumisen voi helposti ajatella olevan asian, että menet sänkyyn, laitat silmät kiinni ja nukut aamuun. Todellisuudessa voit itse määrätä sen alkuosan. Nukahtaminen ei ole tahdonalainen toiminto. Ei myöskään unessa pysyminen tai unen laatu.

EDIT: koskee myös masennusta ja muita vaivoja, jotka eivät ole tahdonalaista toimintaa
 
metalman sanoi:
elefanttitautihan muuten on ihan tieteellinen fakta käsittääkseni, oon tuosta joskus jonkun dokumentin nähnyt.
Click to expand...

:lol2: Vai oot vielä dokumentin nähnyt...? Sit sun varmaan pitäis tietää että elefanttitauti on imusonien tukkeutumisesta johtuvaa raajojen turpoamista. Sen aiheuttaa joku pieneliö, en nyt muista mikä kun en jaksa googlettaakaan. Eli sillä siis ei ole liikalihavuuden kanssa mitään tekemistä.

Edit: Ja sen nyt näkee perseelläänkin että niillä ei ainakaan elefanttitautia ole.
 
Syömisen lopettamisesta: Toki kyseessä on tahdonalainen juttu, mutta kun ei sitä syömistä voi kuitenkaan kokonaan lopettaa (ellei halua päättää päiviään). Oleellista ei siis ole se, osaako olla syömättä, vaan se, osaako syödä oikein. Esimerkiksi alkoholistin ja syömishäiriöisen parantumisprosessissa on se ero, että alkoholisti voi lopettaa addiktiota aiheuttavan aineen käytön kokonaan, mutta syömishäiriöinen ei voi sitä tehdä.
 
Tietyllä tavalla nuo säälitti mutta sitten tuli mieleeni, että miten helvetissä nuo ovat ne kilonsa hommanneet? Olisivat nyt voineet muutama kymmenen vuotta sitten vähän useammin käydä vaa-alla ja huomanneet ajoissa lihonneensa niin perkeleesti.
 
Hippa sanoi:
En sanonut, että se olisi helppoa.
...koskee myös masennusta ja muita vaivoja, jotka eivät ole tahdonalaista toimintaa
Click to expand...

Meinaatko todellakin että erilaiset syömishäiriöt ovat vain suusta kiinni, ei lainkaan aivoista? On se helppoa sanoa sairaalle ihmiselle, mitä eiliset ihmiset olivat, että "älä laita ruokaa suuhun, niin laihdut" samalla lailla voisi sanoa masentuneelle "älä ole masentunut, niin ei masenna".
Anorektikolle voi sitten vaan sanoa että "syö, niin saat lihaa luiden ympräille" ja heti alkaa ruoka maittamaan?!.
Uskomatonta, on se parantuminen sairaudesta helppoa
 
Tiukkis sanoi:
Syömisen lopettamisesta: Toki kyseessä on tahdonalainen juttu, mutta kun ei sitä syömistä voi kuitenkaan kokonaan lopettaa (ellei halua päättää päiviään). Oleellista ei siis ole se, osaako olla syömättä, vaan se, osaako syödä oikein. Esimerkiksi alkoholistin ja syömishäiriöisen parantumisprosessissa on se ero, että alkoholisti voi lopettaa addiktiota aiheuttavan aineen käytön kokonaan, mutta syömishäiriöinen ei voi sitä tehdä.
Click to expand...

En tarkoittanut syömisen lopettamisella sitä, että ei ikinä söis koskaan mitään, vaan sitä, että kun syö katsoo etukäteen paljon ottaa ruokaa, syö juuri sen verran eikä syö enempää, vaikka tekisi mieli.

Tällöin ateriat pysyvät sopivan kokoisina ja se kylläisyydentunteen puuttuminen tai ruoanhimo tai muu syy, joka saa syömään isoja määriä ruokaa on tavallaan kierretty.

Syömisen suunnittelussa tietenkin mukana ravitsemusterapeutti.
 
JohnnyB sanoi:
Meinaatko todellakin että erilaiset syömishäiriöt ovat vain suusta kiinni, ei lainkaan aivoista? On se helppoa sanoa sairaalle ihmiselle, mitä eiliset ihmiset olivat, että "älä laita ruokaa suuhun, niin laihdut" samalla lailla voisi sanoa masentuneelle "älä ole masentunut, niin ei masenna".
Anorektikolle voi sitten vaan sanoa että "syö, niin saat lihaa luiden ympräille" ja heti alkaa ruoka maittamaan?!.
Uskomatonta, on se parantuminen sairaudesta helppoa
Click to expand...

Ihmisen mieli on hauska juttu, eikä skitsofreniaa voi parantaa sanomalla: "lopeta se äänten kuuleminen". Kyllä mielestäni syömishäiriöistä kärsivät tarvitsisivat lääkärien lisäksi myös jonkinlaista terapeuttista apua, syömishäiriöhän voi aina liittyä johonkin aikasempaan traumaan jota ei ole pystynyt käsittelemään.
 
siitä eilisille maitovalaille mallia: Patrick Deuel painaa vielä 317 kiloa, vaikka hän on pudottanut painoaan kesäkuusta lähtien jo 169 kiloa.
 
JohnnyB sanoi:
Meinaatko todellakin että erilaiset syömishäiriöt ovat vain suusta kiinni, ei lainkaan aivoista? On se helppoa sanoa sairaalle ihmiselle, mitä eiliset ihmiset olivat, että "älä laita ruokaa suuhun, niin laihdut" samalla lailla voisi sanoa masentuneelle "älä ole masentunut, niin ei masenna".
Anorektikolle voi sitten vaan sanoa että "syö, niin saat lihaa luiden ympräille" ja heti alkaa ruoka maittamaan?!.
Uskomatonta, on se parantuminen sairaudesta helppoa
Click to expand...

En vieläkään puhunut siitä mikä aiheuttaa syömisen tai syömättömyyden, vaan itse syömisestä. Syömishäiriössä vika on päässä, se on totta. Eikä siitä häiriöstä voi parantua syömisen säätelyllä, mutta se syömisen säätely ehkäisee liikalihavuutta tai nälkiintymistä.

Esim. anorexian hoidossa on mukana "pakkosyöttöä" eli sairaalaoloissa valvotaan, että potilas syö eli tekee sen, mihin hän kykenee tahdonalaisesti eli laittaa ruokaa suuhun, pureskelee sen ja nielaisee. Toki on niinkin, että vakavemmissa tapauksissa ainoa tapa ruokkia on letkuruokinta.

Masennuksessa ei ole olemassa mitään sellaista, joka suoraan vaikuttaisi sen sairauden aiheuttamiin vaurioihin. Muutokset aivojen rakenteessa ja toiminnassa tapahtuvat eivät ole ehkäistävissä millään fyysisellä teolla.
 
Hippa: Tajusin kyllä, että et tarkoittanut syömisen totaalista lopettamista, halusin vain tuoda tuon näkökulman esiin. Se kuvaa siis sitä, kuinka vaikea sairaudesta on toipua. Liikasyöminenhän voi liittyä esimerkiksi masennukseen niin, että henkilö yrittää korjata pahaa oloaan ruoalla. Silloin ei tahdonvoima paljon auta kun ajatukset kiertävät kehää kehää ruoan ja oman pahan olon ympärillä. Kyseessä on siis sairaus, josta parantumiseen ei yleensä riitä ravintoterapeutin apu, vaan tarvitaan jotain muutakin.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom