Ei HooTeeÄrrää ämmille

[LuckyL]

Ostin nyt tuota HT-R palkkaria, mutta minulla no vielä kreatiini jaksa päällä. Otanko siis kreatiinia ihan normaalisti vaikka ottaisin myös htr? Ajattelin kun tuossa palkkarissahan on saman verran kreaa, kuin muuten ottaisin.

Et tietenkään ota HTR:n lisäkäsi kreaa, tai siis otat mikäli se sun normi määrä ylittää ton mitä yhdestä HTR paukusta tulee. Välipäivinä sit otat sitä kreatiinia toisesta purkista/pussista kun et ota HTR:ää. Ei se sun elimistö tiedä tuleeko se 10grammaa HTR:stä vai pelkästä kreatiinivalmisteesta