Dippi renkailla

[Nikakiller]

Tekeekö moni dippiä renkailla? Itse olen ainakin huomannut, että paljon vaativampi liike kuin normaali "telineessä". Normaalia dippiä menee helposti omalla painolla n.15-17, mutta kun renkaissa tein ensimmäistä kertaa, niin meni 5

Muutaman kuukauden harjoittelun jälkeen menee renkailla 10kg lisäpainoilla 1x10 , oman painon ollessa 85kg.

 

[number_one]

Kaikkein vaikeintahan sinne ylös pääseminen on, että voi aloittaa dippaamisen :D Itse toistot ovatkin sitten lasten leikkiä..

 

[M.M]

Kun ensin pääsisi ylös, eli edes dippi asentoon niin voisi koittaa

 

[Steelmeat]

Kokeilin kerran ja samantien olkapää hajalle.