Onko kenelläkään kokemusta tuosta Treenisysteemistä?
En löytänyt täältä oikeastaan minkäänlaista keskustelua aiheesta. Ei kyllä kehonrakennukseen sovellu, mutta jos täällä jollain olisi jonkinlasia kokemuksia tuosta niin mielelläni niitä kuulisin.
Taisit kysyä ihan väärältä foorumilta..Täälläkin toi voimapuoli olis varmaan lähempänä. Crossfittiläiset ei treenaa habaa, joten ei ihme jos vastausta ei tule;)
On aika hhyväs kunnos jos jaksaa vetää yhdenkin crossfit-treenin loppuun asti.
