Captains of Crush gripperit

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Äijä
  • Aloitettu Aloitettu

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Itsellä ekaa kertaa #2 jäi 10mm auki ja RT:llä 70kg. Pitääkin vissii kaivella RT komerosta jahka tuon #3 saa ensin napsahtamaan kiinni.. :)
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
Juustonaksu sanoi:
Uutta gripperiä pitäisi laittaa tilaukseen kohta. Nyt menee ykkösellä 30 toistoa. Kakkosella vaakatasosta ainakin 5, kortilla kiinni ja täysin avonainen gripperi kiinni. Pitäisikö ostella #3 suoraan vai #2,5 ? Olisi mälsää jos tuo #2,5 menee sujahtamalla heti kiinni ja sitten pitää ostaa taas #3. Heimopäällikkö, miten sinä tekisit tässä tilanteessa ?
Click to expand...
#2 ja #3 väli on "melko" pitkä, kyllä se melkein välimalin vaatii joka tapauksessa.
Ei sillä kolkilla pysty järkeviä treenejä tekemään jos on NoSet kunto kakkosella päällä.

Noita valmistajan ilmoitettuja kiloja kun vertaa, niin saa kyllä suuntaa. 90 kg vs. 125 kg.
Jos sulla olis penkkikunto 90, niin 125 kilolla olis aika ikävä treenata muuta kuin aika nopeita negatiivisia...;)

Mutta totuus on, että jos olet jousiin koukussa, niin hankittua niitä tulee enemmän tai vähemmän runsaasti, eli osta vain kaikkia kaks kpl.
 
Indigo sanoi:
Saisko joku kirjoitettua tän ketjun alkuun moderaattorin avustuksella tekstin jossa selitettäis noi eri sulut, NS, TNS, kortti jne ja kaikki muu mitä noihin virallisiin systeemeihin liittyy ja mimmosia nuo eri sulkutyypit on haastavuudeltaan? Varmasti ne jossain tässä ketjussa on mutta kun tää on jo niin pitkä niin ei jaksa kahlata läpi ja alle neljällä kirjaimella ei voi ees käyttää hakua.
Click to expand...


Tein pikku videon malliksi. Jos on epäselvää niin toivottavasti tästä on apua.

Video http://www.youtube.com/watch?v=P_Vy4wKva9Q
 
Juustonaksu sanoi:
Eli joka tapauksessa kannattaa hankkia tuo #2,5 :)

Heimopäällikkö, tuo video selvensi asioita paljon ! Tuollaisen videon YouTube tarvisikin puristelijoille :)
Click to expand...


Ok. Hyvä että on apuja.

Ensi vuonna tulee sitten perusteellisempi video missä käydään läpi mitä tehdään, milloin tehdään ja miksi tehdään jne...palautuminen, jaksotus tavoitteet psyykkaus ym.
 
Kiitos tuosta videosta, ihmettelin eka TNS:n ja NS:n eroa mutta nyt kun selvis mistä nuo lyhenteet tulee löysin googlella lisätietoa.

Jos nää nyt on vielä muillekin epäselviä niin..
Table No Set - otetaan gripperi pöydältä yhdellä kädellä ja puristetaan siitä kiinni esipuristamatta ja enempiä asettelematta.
No Set - toisella kädellä saa asetella, mutta ei esipuristaa ja siitä kiinni.
Korttisulku - saa toisella kädellä auttamalla esipuristaa ja siitä auki niin että kortti mahtuu väliin ja siitä kiinni.
Parallel - saa esipuristaa toisen käden avustuksella niin että kahvat samansuuntaiset ja siitä sitte kiinni.

Menikö oikein?
 
Indigo sanoi:
Kiitos tuosta videosta, ihmettelin eka TNS:n ja NS:n eroa mutta nyt kun selvis mistä nuo lyhenteet tulee löysin googlella lisätietoa.

Jos nää nyt on vielä muillekin epäselviä niin..
Table No Set - otetaan gripperi pöydältä yhdellä kädellä ja puristetaan siitä kiinni esipuristamatta ja enempiä asettelematta.
No Set - toisella kädellä saa asetella, mutta ei esipuristaa ja siitä kiinni.
Korttisulku - saa toisella kädellä auttamalla esipuristaa ja siitä auki niin että kortti mahtuu väliin ja siitä kiinni.
Parallel - saa esipuristaa toisen käden avustuksella niin että kahvat samansuuntaiset ja siitä sitte kiinni.

Menikö oikein?
Click to expand...

Näinhän nuo termit menee. Videolla kaikki ei ole aivan kuin tossa lukee eli :

Parallel asetus on videolla lähdössä huomattavasti enemmän " auki " kuin tuo ( 20mm - 21mm = kahvat samansuuntaiset ). Tämä siksi koska itse kisoissa ja treeneissä runttaan AINA yli parallelin. Silloin ei tule arpomista tuomarin kanssa ja videolta jälkitarkistelua siitä että lähtikö liian syvästä asetuksesta. Kannustan kaikkia treenaamaan lähtöä sieltä 25 millistä. Silloin saat " ilmaiseksi " lisää ruutia puristukseen ja jos vaikka kisat maistuu tulevaisuudessa niin.... :whip: Esim kaikki kisa Coc#3.5 jouset olen rykäissyt kiinni noin 30 millistä eli 10mm överiä.

Tällä videolla hyvä esimerkki #3.5 kisapuristuksesta ( 4.50 min eteenpäin)
Video http://www.youtube.com/watch?v=qps3IptOqs8&feature=channel_page

Samoin tosiaan tuo NS sulku. Toista kättä voi käyttää hieman asettelussa. Itse en käytä. Se kovettaa päätä kun teet suorituksen täysin yhdellä kädellä.
 
Mistä halvimmalla suomesta CoC gripperit itse löytin yhden paikan jossa 27.90€? löytyykö halvemmalla mistään? voisin tilata hinnasta riippuen vaikka useamman jos paljous alennusta saa. privalla voi laittaa jos ei saa putiikkien nimiä trediin laittaa.

edit. Pakko ilmeisesti ostaa ite kun en oo kellään saanu nuita vielä kokeilla.
 
toi varmaan halvin täällä toi 27,90..tosin mulle tuli just tuolta paikasta, ja lähettäjänä oli firma joka on siis ruotsissa :hyvä: taitaa nekin siis ruotsista asti tulla, reilu viikko meni tulossa.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
R.Lehtinen sanoi:
toi varmaan halvin täällä toi 27,90..tosin mulle tuli just tuolta paikasta, ja lähettäjänä oli firma joka on siis ruotsissa :hyvä: taitaa nekin siis ruotsista asti tulla, reilu viikko meni tulossa.
Click to expand...
Jep siihenpä se halpa hinta saattaa perustuakkin kun on toi naapurimaan raha heikko meidän ekuun verrattuna tai sitten minä olen vaan tyhmä =).

Ei vaan kelpaa osuuspankin pankkitunnukset eikä postiennakko. prkl
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Johnsson sanoi:
Tilaa kortilla. Onnistuu myös Electronilla.
Click to expand...
No nyt on electronilla maksettu. Ei tule mitään lisä maksua missään vaiheessa?

Tilasin CoC 1.5 , 2.5 , 3 . saa nähä tuliko otettua liian jäykkiä =) Häätynee puristella lisää voimaa eilen marketista ostamillani 2,5e/2kpl puristimillani jos ei coc1,5 mene kiinni. :dance2:
 
ilkka_83_ sanoi:
No nyt on electronilla maksettu. Ei tule mitään lisä maksua missään vaiheessa?

Tilasin CoC 1.5 , 2.5 , 3 . saa nähä tuliko otettua liian jäykkiä =) Häätynee puristella lisää voimaa eilen marketista ostamillani 2,5e/2kpl puristimillani jos ei coc1,5 mene kiinni. :dance2:
Click to expand...
Toi on hyvä setti, noilla pääsee alkuun ihan varmasti.
Noilla markettijousilla ei voimaa tehdä, vaikka niitä otteenvahvistajina myydään;).
Mut noilla Coc:lla pääset puristelun makuun, laita jotain tekstiä kun jouset kotiutuu kuinka kävi.
 
Mulla ainakin saapui lähimpään SIWAAN toi jousi:eek: se oli se MyPack systeemi..eikä tullut lisämaksuja, kun kortilla myös maksoin tilatessa. Kotiin tuli lappu kun oli noudettavissa, puoltoista viikkoa meni kun oli hyppysissä..

edit: ja 4 päivää satunnaista puristelua niin meni kakkonen kiinni ekan kerran.
 
ilkka_83_ sanoi:
No nyt on electronilla maksettu. Ei tule mitään lisä maksua missään vaiheessa?

Tilasin CoC 1.5 , 2.5 , 3 . saa nähä tuliko otettua liian jäykkiä =) Häätynee puristella lisää voimaa eilen marketista ostamillani 2,5e/2kpl puristimillani jos ei coc1,5 mene kiinni. :dance2:
Click to expand...

Oisit 4 gripperiä tilannu ettei tarvi postikuluja maksaa. 100€ tilauksessa saa ilman kuluja.
 
Johnsson sanoi:
Oisit 4 gripperiä tilannu ettei tarvi postikuluja maksaa. 100€ tilauksessa saa ilman kuluja.
Click to expand...

Meni se yli satkun kun ottiin vähän patukkaa ja omega 3 messiin.epäilen että että saa tuota 2.5 jo puristella kovin ennenku saa sen kiinni. sitten mietitään raskiiko sitä 3 ostaa.

Jos olisi mennyt yli 150e nii oisi saanut jonku dvdn mukaan mutta ei raaskinu niin paljoa tilata.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom