Captains of Crush gripperit

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Äijä
  • Aloitettu Aloitettu

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
tuosta janin puristuksesta on melko kauan, oisko 2-3v takaa tuo video?. .
no niin nyt on toimittu salapoliisina. tuo klippi oli eka kerran linkitettynä tänne 25.11 vuonna 2005. tuohon aikaan vielä ss power lupasi 300e sille joka sulkee coc3 valvotusti ja 1000e sille joka sulkee coc4
 
no niin nyt on toimittu salapoliisina. tuo klippi oli eka kerran linkitettynä tänne 25.11 vuonna 2005. tuohon aikaan vielä ss power lupasi 300e sille joka sulkee coc3 valvotusti ja 1000e sille joka sulkee coc4

Juu. Nämä sulut tosiaan CCS sulkuina. :thumbs: Nyt on jo kehitystä äijillä tapahtunut tuon #3 suhteen eikä hilloa tipu. :D

Täällähän mielellään mitataan tuota puristusvoimaa vedolla ja muilla maksimivoimaliikkeillä suhteutettuna grippereiden sulkuun niin eikös sitten voida mitata myös tällainen yhtälö :

Jani Illikaisen 300kg etukyykky = Coc#4 sulku. :rolleyes: Ihan kova yhtälö olisi. Molemmat suoritukset täyttä rautaa!
 
Juu. Nämä sulut tosiaan CCS sulkuina. :thumbs: Nyt on jo kehitystä äijillä tapahtunut tuon #3 suhteen eikä hilloa tipu. :D

Täällähän mielellään mitataan tuota puristusvoimaa vedolla ja muilla maksimivoimaliikkeillä suhteutettuna grippereiden sulkuun niin eikös sitten voida mitata myös tällainen yhtälö :

Jani Illikaisen 300kg etukyykky = Coc#4 sulku. :rolleyes: Ihan kova yhtälö olisi. Molemmat suoritukset täyttä rautaa!


niin on + etukyykky ristiotteella tehtynä on vielä vaikeampi verrattuna ns painonnosto tyyliin
vaikeus aste on 3 gripperin ja 4 erotus;)
 
No nyt tuli #1 ovelle. Trainerilla menee tosiaan vajaa parikymmentä toistoa, #1 jää noin puolitoista senttiä auki. Mites nyt ois paras tuota treenata? Kuristimella, negatiivisia, vai miten?
 
Näpikästä joulua kaikille Kapteeneille:worship:
Pari päivää nyt lepoa ja sitten pitäs pistää vasurillakin kakkonen kiinni!


No niin uhoaminen sikseen. Tänään levänneenä koetin.
Ei ollu edes magnesiumia, mutta meni kakkonen molemmilla kiinni:)
Onneks löytyy myös 2,5, joten siinä seuraava askel:rock:
 
Noniin, tulipa sitä itsekin hurahdettua näihin rippereihin... Ei raaskinut ahnehtia ja tilasin näin aluksi ykösen. Pientä hakemista, pari yritystä ja sitten loksahti kiinni(ja pysyikin), niin oikealla kuin vasemmalla. Mitä luultavammin tyylipisteitä ei vielä meikäläiselle heru, mutta ehkä joskus.

Puristellaan tätä nyt tovi ja katsotaan josko sitä seuraavaksi raaskisi ottaa tuon #1.5:n.
 
Kohta tulee coc 3 saa nähä kauan kestää sulkea :)
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Paripäivää sitten saapui gripperit. #1.5 sulkeutu molemmin käsin heti ensi yrittämällä mutta kakkonen sentin auki oikeallakädellä, vasemmalla vähän enempi. Täällä kun lukee nii tuntuu että #2 pitäisi olla ihan paperia mutta kai minä oon vaan heikko.

Mites perskuleesa nuilla voi mitään harjoitella kun tulee nahka pikkurillista ja nimestömästä nii vietävän kipeäksi muutamien puristuksien jälkeen.
Ajattelin että 2 viikon sisään pitää #2 sulkeutua ja sitten aletaan hamuamaan tuota #2.5 kiinni. Edellyttää tietenki sitä että alkaisi nahka kestää puristuksia vähän enempi kuin 10 per päivä.
 
Paripäivää sitten saapui gripperit. #1.5 sulkeutu molemmin käsin heti ensi yrittämällä mutta kakkonen sentin auki oikeallakädellä, vasemmalla vähän enempi. Täällä kun lukee nii tuntuu että #2 pitäisi olla ihan paperia mutta kai minä oon vaan heikko.

Mites perskuleesa nuilla voi mitään harjoitella kun tulee nahka pikkurillista ja nimestömästä nii vietävän kipeäksi muutamien puristuksien jälkeen.
Ajattelin että 2 viikon sisään pitää #2 sulkeutua ja sitten aletaan hamuamaan tuota #2.5 kiinni. Edellyttää tietenki sitä että alkaisi nahka kestää puristuksia vähän enempi kuin 10 per päivä.

Ei välttämättä ole paperia. Tuo Coc#2 voi esim olla "kitkainen" vieteri joka panee hanttiin perkeleesti tai sitten se on todella jäykkä. Selviää kalibroinnilla. Coc#2 löytyy 1.67 aina johonkin 2.4 asti, eli iso haitari.

Nahat tottuu pikkuhiljaa puristeluun.
 
Mulla tuo coc 1.5 meni 8 tai 9 kertaa pohjaan mutta 2 jääkin milliä vaille.Olis ihan kiva tietää miten paljon tossa 2 on vastusta oikeasti.
 
Tässä jouten ollessani rakentelin vanhasta ja löysästä marketti gripperistä vähän jäykemmän version.. Puntari testillä alkuperäinen jäykkyys oli noin 7kg ja nyt, kun virittelin sitä vanhoilla rumpujarrun kengän palautusjousilla sain jäykkyydeksi noin 40kg :D Sulkua ei saa vietyä loppuun asti johtuen siitä, että nuo palautusjouset puristuvat kahvojen välissä täysin kasaan.. Tätä leikkikalua on kyllä aika kevyt puristella, mutta treenaillaan tällä nyt joku tovi.. Sitten coc #1 tai #1,5 kehiin :)

Saatan laittaa kuvia, kun pääsen täältä maaseudulta takaisin kämpille..
 
Jeje, tuli tuossa postissa äsken Coc #1 ja #2. Ykkönen kummallakin kädellä suht helposti ja #2 jää jonku sentin auki :/ mutta eiköhän tuo kohta tuosta mene :)
 
Tänään kilahti 2,5 kiinni parallelista oikealla, vasurilla jää alle sentin auki.. Kakkosella menee muutama toisto vasemmalla. Taas uutta puristinta tilaukseen!
 
Tänään kilahti 2,5 kiinni parallelista oikealla, vasurilla jää alle sentin auki.. Kakkosella menee muutama toisto vasemmalla. Taas uutta puristinta tilaukseen!
Tuo on tän harrastuksen huono puoli, niitä grippereitä pitää olla ja niitä tulee ostettua aika helposti. Sitten kun on koko setti Coc:ja niin sitä alkaa haalimaan muita merkkejä, välimalleiksi...
 
Tuo on tän harrastuksen huono puoli, niitä grippereitä pitää olla ja niitä tulee ostettua aika helposti. Sitten kun on koko setti Coc:ja niin sitä alkaa haalimaan muita merkkejä, välimalleiksi...

Joo, itekkin ostin ensimmäisen gripperin vain puoli vuotta sitten ja nyt niitä on jo 10 kappaletta. Kun vähän vielä kehittyy niin joutuu taas tilaamaan uuden jousen.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom