Captains of Crush gripperit

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Äijä
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Mahtaa olla melko :david:-kysymys mutta kysytään nyt kuitenki. (ku tuolla aloittelijoiden puolella ei vastattu)
Eli onko gripperit erikseen vasemmalle ja oikealle kädelle niinku kengät on jaloille? Ja toinen juttu, löystyykö nuo vehkeet kuinka paljon ja kuinka nopeasti? Lähinnä merkkiä Rb olevat.
 
BlankSpace sanoi:
Mahtaa olla melko :david:-kysymys mutta kysytään nyt kuitenki. (ku tuolla aloittelijoiden puolella ei vastattu)
Eli onko gripperit erikseen vasemmalle ja oikealle kädelle niinku kengät on jaloille? Ja toinen juttu, löystyykö nuo vehkeet kuinka paljon ja kuinka nopeasti? Lähinnä merkkiä Rb olevat.
Click to expand...

Ei ole.

RB gripperit löystyvät. Mun RB 300 kalibroitiin ja potkua löytyi 3.54. Kuukauden käytön jälkeen uusinta kalibroinnissa oli pudonnut jo 3.32 ratioon. Hyviä jousia kädessä mutta siihen se sitten jääkin. Suosittelen Captains of Crush sekä Beef Builder grippereitä. Kestävät kuristamisen jousesta sekä kahvasta eikä ratio putoa käytössä.
 
BlankSpace sanoi:
Mahtaa olla melko :david:-kysymys mutta kysytään nyt kuitenki. (ku tuolla aloittelijoiden puolella ei vastattu)
Eli onko gripperit erikseen vasemmalle ja oikealle kädelle niinku kengät on jaloille? Ja toinen juttu, löystyykö nuo vehkeet kuinka paljon ja kuinka nopeasti? Lähinnä merkkiä Rb olevat.
Click to expand...

Sama molemmille käsille. Rb:t löystyy kuulemma, muut merkit ei juurikaan.

Edit: Oho, vastattiin samaan aikaan heimon kanssa :D
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Heimopäällikkö sanoi:
Ei ole.

RB gripperit löystyvät. Mun RB 300 kalibroitiin ja potkua löytyi 3.54. Kuukauden käytön jälkeen uusinta kalibroinnissa oli pudonnut jo 3.32 ratioon. Hyviä jousia kädessä mutta siihen se sitten jääkin. Suosittelen Captains of Crush sekä Beef Builder grippereitä. Kestävät kuristamisen jousesta sekä kahvasta eikä ratio putoa käytössä.
Click to expand...

masentava tieto, luulin että oon edistynyt. Todennäkösesti johtuu tuosta seikasta. :curs:
 
Jee. #2:lla 3 toistoa suorilta ja neljännellä joutui korjaamaan asentoa + saattoi kyllä jäädä millin vajaaksi.

Ihmeellisesti noilla kehittyy. Joskus keväällä ostin ja #2:lla meni hikiseen yksi toisto. Kesällä en treenannut grippereitä lainkaan, punttia kyllä. Nyt viikon taas puristellut ja enkat paukkuu aivan käsittämättömästi.
 
Kysymys: Tuntuu hurjalta, että joku tekisi 100 toistoa putkeen Coc #2:llla.
Viittaan siis tuohon Fitness Expo-videoon.
Eli meinaskohan puhuja, esim 10x10 toistoa vaatii kakkosella, että saa 3,5:sen??
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
juji82 sanoi:
Kysymys: Tuntuu hurjalta, että joku tekisi 100 toistoa putkeen Coc #2:llla.
Viittaan siis tuohon Fitness Expo-videoon.
Eli meinaskohan puhuja, esim 10x10 toistoa vaatii kakkosella, että saa 3,5:sen??
Click to expand...

Ei vaan meinasi, että noin 100 toistoa putkeen. Pointti oli siis se, että #2 pitää olla aivan leikkikalu jos meinaa pistää #3.5 kiinni ja vielä luottokortti väliin säännöillä mikä vaikeuttaa helvetisti.
 
juji82 sanoi:
Kysymys: Tuntuu hurjalta, että joku tekisi 100 toistoa putkeen Coc #2:llla.
Viittaan siis tuohon Fitness Expo-videoon.
Eli meinaskohan puhuja, esim 10x10 toistoa vaatii kakkosella, että saa 3,5:sen??
Click to expand...

Ei pitkistä sarjoista voi päätellä kuinka vahvan gripperin saa kiinni. Sen sijaan mielestäni voidaan verrata eri asioiden vaativuutta ja näin olen 100 toistoa #2:lla putkeen voisi olla suunnilleen yhtä vaativa kuin #3,5 kiinni kortilla.
 
BlankSpace sanoi:
Eli onko gripperit erikseen vasemmalle ja oikealle kädelle niinku kengät on jaloille?
Click to expand...


Ei ole erikseen oikean ja vasemman käden grippereitä. Mutta sillä on kuitenkin merkitystä kumpi kahva on kämmeneen päin. Kun sitä gripperiä katsoo tarkkaan niin toisella puolella kahvasta siihen silmukkaan päin on pitempi suora. Tätä ilmiötä sanotaan "dog legiksi". Sen pitemmän suoran pitää olla oikeassa kädessä kämmeneen päin.

Minulla oli aluksi vaikea huomata kummalla puolella se pitempi suora on, mutta nyt se on rutiinia ja katson sen joka kerta kun rupean puristamaan gripperiä.
 
mtk77 sanoi:
Ei ole erikseen oikean ja vasemman käden grippereitä. Mutta sillä on kuitenkin merkitystä kumpi kahva on kämmeneen päin. Kun sitä gripperiä katsoo tarkkaan niin toisella puolella kahvasta siihen silmukkaan päin on pitempi suora. Tätä ilmiötä sanotaan "dog legiksi". Sen pitemmän suoran pitää olla oikeassa kädessä kämmeneen päin.

Minulla oli aluksi vaikea huomata kummalla puolella se pitempi suora on, mutta nyt se on rutiinia ja katson sen joka kerta kun rupean puristamaan gripperiä.
Click to expand...

Kiitokset tästä selvennyksestä. Itse olen jo pitkään ihmetellyt tuota dog leg -seikkaa. Luulin jo urbaaniksi legendaksi, mutta vihdoinkin selvisi :)
 
Sitä mietinkin, ettei kai kukaan noin pitkiä sarjoja tee. Siksi ihmettelinkin vertausta. Antaa tosin varmaan asiasta täysin tietämättömälle vähän kuvaa suorituksen kovuudesta, jos on vaikka käynyt kakkosta kopeloimassa.:D
 
Täällä on ymmärretty Kimmon heitto aivan oikein. Eli se tosiaan tarkoittaa suoritukseltaan samaa luokkaa #2 x 100 putkeen = #3.5 CCS yhtä kova juttu. Maksimivoima ja lihaskestävyyshän ovat kaksi eri asiaa. Kovuudeltaan #3.5 CCS voisi vastata TNS tai NS sulkuna kova #3 gripperi eli jotain( 3.30 ) luokkaa oleva tai hieman jopa ylikin. Itse pystyn tekemään #2 tai #2.5 niin paljon toistoja ettei matikkapää riitä ja kummiskin jäi Sertijousi auki. Ehkä siksi juuri maailmassa on vain yksi henkilö Sertinyt #3.5 gripperin. Niitä joita kiinnostaa nähdä #3.5 Sertisulku joka menee varmasti kiinni ilman jupinoita niin kannattaa tulla Lempäälän Ideaparkkiin 25.10 Rautakoura PM kisoihin katsomaan kun voima jyllää!
 
Otan sinne myös tämmöisen herkun mukaan jos joku haluaa kokeilla :

Heimopäällikkö JBG / 116.5 kg / 257.17 lbs / rating = 4.82

Rohkeasti vaan hihasta nyppäsemään mua niin pääsee kokeilemaan todellista jousta.
 
Kysytäämpä guruilta. Kannatasko ostaa jo CoC #2, jos saa CoC #1,5 pidettyä yli 30sec puristettuna kiinni, ja kortillakin menee varmasti kiinni?
 
Onko näin:wtf: Hmm, mitä epäilet saattasko jo yksi sulku tulla CoC #2 ? en tarkoita nyt kortti sulkua. Kyselen siksi kun en ole päässyt kun tuota omaa gribberiä kokeilemaan:)
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom