- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 5 442
Ootko noilla eväillä koettanut muuta otevoimailua? Sitähän on laaja skenaario.. Gripperit on mielestäni helpoin osuus.
Captains of Crush gripperit
- Keskustelun aloittaja Äijä
- Aloitettu
Ootko noilla eväillä koettanut muuta otevoimailua? Sitähän on laaja skenaario.. Gripperit on mielestäni helpoin osuus.
- Liittynyt
- 3.2.2005
- Viestejä
- 14
En ole vielä ehtinyt sekaantua syvemmälle "sceneen". Joskus salilla jotain 50kg levyn nostoa kokeilin kun jouduin yllytyksen uhriksi. Kylmiltään meni ihan ok molemmilla käsillä. Oli sellainen vihreä ikään kuin muovilla päällystetty missä ei ollut terävää reunaa lainkaan. Tiiä sitten oliko hyvä suoritus vai ei. Väittivät, että kaikki ko. salilla treenavat kilpailevat painonnostajat eivät olleet sitä saaneet nousemaan. Siihen on paha ottaa kantaa kun oli itselle uusi juttu. Mielenkiintoa kuitenkin lajiin löytyy.
Kiipeilytaustasta johtuen tuo rutistusvoima ei ole vahvin lenkki, mutta nyt tuli siitä innostuttua. Erinäisiä kertoja tullut otelaudassa roikuttua, että kai siitä on jotain jäänyt matkaankin. Se miten se siirtyy sitten suoraan otevoimailulajeihin onkin toinen juttu.
- Liittynyt
- 3.2.2005
- Viestejä
- 14
6 päivää lepoa takana niin uskalsin yrittää sitä CoC #3:sta. Nyt meni kiinni. Ihan ok suoritus tässä vaiheessa. Selvästi on innostusta muutenkin otejuttuihin kun huomasin nostelevani kahvakuulaa pohjasta treenin lopuksi. Tilasin myös Manus gripit kokeiluun jos fatbar hommat alkaa kiinnostamaan tulevaisuudessa niin saa vähän pohjaa.
On muuten gripperin sulku todella paljon asettamisesta kiinni. Yritin välissä kerran aikaisemminkin ja meni about millin päähän sulusta. Silloin tuntui vahvalta, mutta jotenkin pääsi vähän karkaamaan kahva kämmenen puolelta. Seuraavalla yrityksellä ei taas mennyt kohdalleen mitenkään. Huomasin myös, että kun joutuu kovaa puristamaan tuli vasen käsi puristamaan gripperikättä ranteesta. En tiedä miten oikeaoppista toiminta?
LihasMidas
Banned
- Liittynyt
- 24.12.2011
- Viestejä
- 317
Tuli postista noi viikko sit 3,5 Captain aika jäykkä on kyl :D Vielä on matkaa jonkin verran et menee ihan kiinni asti..
- Liittynyt
- 10.2.2012
- Viestejä
- 26
Onko kisoissa yleensä kumitettu vai rautainen Leoko 50? Kumpi on vaikeampi, itse semmosella terävällä leokolla saanu 20 sekunnin pidon oikealla kädellä. Molemmin käsin 60 sekunttia mennyt aika helposti.
- Liittynyt
- 3.2.2005
- Viestejä
- 14
Mahtaa olla kiveä sen jousen loppu. Mietin, että jos hankkisi RB300 tai BB Eliten ikään kuin välietapiksi CoC #3.5:teen. Samalla ehkä tuo kolmonen tuntuisi kevyemmältä kun antaisi kovia yrkkiä vähän jäykemmälle jouselle jota ei pysty sulkemaan. Tietysti noissa on sen verran vaihtelua, että ei välttämättä osu ihan kohdalleen. Ilmeisesti helppo IM#3.5 voi olla kevyempi kun jäykkä Elite?
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Jos aikomus kilpailla lajissa niin kiellettyä. Kotihommissa varmaan se ja sama. Samoin suorittavan käden tukeminen jalkoihin jousen asettelun aikana on kiellettyä.
- Liittynyt
- 3.2.2005
- Viestejä
- 14
Ok, kiitoksia infosta. En tiedä siitä kilpailemisesta näillä voimilla :( Mutta on varmaan ihan hyvä harjoitella tuota oikein kuitenkin.
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Halu & tahto kilpailla ratkaisee, periksiantamaton asenne auttaa myös oikeaan suuntaan. Voimia turha surra koska lajeja niin paljon että jokainen löytää varmasti omansa. Tekniikat on hyvä opetella heti oikeiksi koska jos syntyy päätös alkaa kilpailla niin ei tarvitse ottaa pakkia ekoissa kisoissa turhien tekniikkavirheiden takia.
- Liittynyt
- 3.2.2005
- Viestejä
- 14
Näin juuri.. Tosiaan grippereissä on vielä matkaa tekniikan ja tasaisuuden kanssa. Mutta tästä kun pääsee kuntoon niin miksei jotain pinch jne juttuja voisi jossain vaiheessa koittaakin.
- Liittynyt
- 10.8.2010
- Viestejä
- 212
Mitä numeroa suosittelisitte näppivoimien parantamiseen tämmöiselle aloittelija puntinkolistajalle? Mave sarjoissa alkaa jossain yli sadassa kilossa muutaman toiston jälkeen tanko valumaan näpeille, vaikka muuten tuntuu, että jaksaisi vielä toistoja tehdä.
- Liittynyt
- 17.2.2011
- Viestejä
- 492
Ei ainakaan ykköstä. Ilmeisesti on tullut uusi välimalli #0.5, sillä varmaan voisi saada toistoja eikä ihan heti jää ihan löysäksi. Riippuu toki, että mikä on "jossain yli sadassa kilossa" mut itellä grippi kestää tehä myötäote sarjoja max 110:llä ja ykkönen menee just ja just oikealla kiinni jos tukee jalkaa vasten rannetta ja vasemmalla ei auta vaikka kuinka huijaisi.
Toki sit jos menee isän tai äidin lompakosta rahat/on itse varakas niin voi tilata guiden, sportin tai trainerin siihen siihen kaveriksi tai vaikka kaikki.
En mä näistä jutuista tiedä mitään, itteäni vaan vituttaa kun otin ekaksi heti tuon ykkösen ja on mun näpeille ihan liian tiukka vieläkin.
Toki sit jos menee isän tai äidin lompakosta rahat/on itse varakas niin voi tilata guiden, sportin tai trainerin siihen siihen kaveriksi tai vaikka kaikki.
En mä näistä jutuista tiedä mitään, itteäni vaan vituttaa kun otin ekaksi heti tuon ykkösen ja on mun näpeille ihan liian tiukka vieläkin.
- Liittynyt
- 8.9.2005
- Viestejä
- 446
En myös lähde aarvaamaan mitä muut voi saada kiinni, mutta mun mavetulokset myötäotteella on aika samoissa kylähullun kanssa. Ja #1 menee oikealla kädellä just ja just kiinni sen yhden kerran, eikä tarvi edes kauheasti valehdella itselleen. Vasemmalla sitten ei mene.
- Liittynyt
- 17.6.2007
- Viestejä
- 362
Varmaan aika yksilöllistä. Itte kun tilasin T, 1, 1.5 ja 2, kun olin vasta salihommia alottelemassa (mave max alle 100kg), niin 1.5 meni oikeella heti. 1 vasurilla. Tämä siis tietokonenäppäily "reenillä". Jos budjetti kestää, niin tilaisin ihan suoraan just tolleen useamman. Noilla löysemmillä voi sitten hyvin lämmitellä, tehdä pidempää sarjaa tai tehdä vaikka pidempää staattista pitoa. Ihmettelisin, jos ei yli 100 myötäotemavesarjoilla #1 menis kiinni.
Mutta joo, tosi paha heittää mitään varmaa, koska tosiaan on yksilöllistä ja toisaalta kyse on kuitenkin aika eri suorituksesta.
Aloitin tossa näitä grippereitä nyt vähän enemmän reenaileen tossa pari viikkoa sitten ja äskön meni oikeella #2 kiinni ekaa kertaa
Mutta joo, tosi paha heittää mitään varmaa, koska tosiaan on yksilöllistä ja toisaalta kyse on kuitenkin aika eri suorituksesta.
Aloitin tossa näitä grippereitä nyt vähän enemmän reenaileen tossa pari viikkoa sitten ja äskön meni oikeella #2 kiinni ekaa kertaa
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 958
Nyt tarttis pakkislaisten apuja, oon aatellu että teen täs jossakin vaiheest tollasen masiinan kuhan kiireet hellittää ja jaksaa suunnitella:
Eli jos vaikka aatellaan nyt COCeja niin olisiko noiden tankojen parempi olla ohuemmat vai paksummat verrattuna COC grippereiden kahvoihin?
Eli jos vaikka aatellaan nyt COCeja niin olisiko noiden tankojen parempi olla ohuemmat vai paksummat verrattuna COC grippereiden kahvoihin?
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Tässä vähän kehittyneempi versio. Aika lailla gripperien paksuiset kahvat mulla ainakin.
- Liittynyt
- 29.7.2007
- Viestejä
- 109
Tässä minun tekele, kahvat 1/2" teräsputkea (21,4mm mauserilla), yläkahvaa hieman sheivattu kuten tuossa Heimonkin laitteessa. 20mm vedetty terästanko vois olla paras.
http://postimage.org/image/1ndpsc3ic/
http://postimage.org/image/1ndpsc3ic/
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Viltsulla samanlaiset crocsit ku mulla.
Onko noi isot mötikät jäälyhtyjä tms? Aika siistejä -> tekee mieli asumaan omakotitaloon. :haart:
