Captains of Crush gripperit

[Heseka]

CoC #2 tulossa, niin pääsee taas treenailee.Entisellä salilla oli näitä 1-2,5 ja hyvin niillä sai forkut kyytiä

 

[nemos]

Justiinsa tuli #2 postissa. Vasurina tuli oikealla kädellä 3 sulkua heti ja vasemmalla hikinen yksi. Onko muuten hurjaa helpotusta, jos pidän gripperiä "paikallaan" kun pidän toisella kädellä kiinni tuosta rinkulasta? Ei luulisi avustavan itse puristuksessa.

 

[Nurmikson]

Kokeile niin ettet pidä kiinni toisella kädellä, sillä se selviää.

 

[Vilean]

Onko pääkaupunkiseudulla joku kauppa mistä näitä voisi käydä ostamassa?

 

[Heimopäällikkö]

GripMonster@sci.fi

Pistät sinne montako haluat ja minkä vahvuisia. Toimitan niitä Huopalahteen asti kun menen salille. Tosin lähetän myös kotiinkin jos tarvis.

 

[J33S]

Mitä Heimo pyydät CoC2 ja 2,5 jousista?

 

[Metallica]

Kuinka kevyttä pitäisi #2 sulkeminen olla jotta voisi saada 2.5# kiinni? Ts. kuinka monta toistoa sitä suurinpiirtein pitäisi saada?

Mitä Heimo pyydät CoC2 ja 2,5 jousista?

Sama kiinnostaisi, tosin taitaa hinnat Suomessa olla joka tapauksessa suolaisia jenkkeihin nähden.

 

[Heimopäällikkö]

Pistäkää tonne kyssäriä niin homma helpottuu: GripMonster@sci.fi

En viitsi täällä huudella hintoja kun ei ole osto/myyntipalsta. Vinkkinä: Hyvänlaatuinen gripperi kestää löystymättä eliniän eikä maksa kuin jokusen kaljatuopin verran. Ai niin, olen absolutisti niin en ihan tarkkaan muista kaljan hintaa mutta kummiskin....

 

[Squinky]

Kuinka kevyttä pitäisi #2 sulkeminen olla jotta voisi saada 2.5# kiinni? Ts. kuinka monta toistoa sitä suurinpiirtein pitäisi saada?

5-10 ehkä?

 

[PekkaS]

tuli ostettua toi #1 niin miten sillä kannattaa treenata? ihan random puristelu sillon tällön ei varmaan kannata?

 

[Metallica]

tuli ostettua toi #1 niin miten sillä kannattaa treenata? ihan random puristelu sillon tällön ei varmaan kannata?

Toiminut hyvin sellainen aika normaali tyyppinen treeni, eli lämmittely (vaikka vajaita toistoja) ja sitten vaikka 3x5, tai 4x4 yms. Max. kuusi toistoa, sarjoja paljon ja niitä lisäät kokoajan, ja kahvat aina kunnolla yhteen. Lopeta sarja onnistuneeseen toistoon.

 

[maserati]

Kyssäri näistä, millainen puristusvoima on niissä sellaisissa marketin halvoissa mustakahvaisissa grippereissä? Tietäisin vähän hahmottaa, että millaista lähtisi ostamaan..

 

[Metallica]

Kyssäri näistä, millainen puristusvoima on niissä sellaisissa marketin halvoissa mustakahvaisissa grippereissä? Tietäisin vähän hahmottaa, että millaista lähtisi ostamaan..

Muistaakseni jotain 20 kg, voi olla kyllä 10-30 kiloakin. Ihan eri maata kuin esim. #1, joka on 65 kiloa.

 

[Avt0mat]

Mikähän tässä on, kun postissa tullut #2,5 menee kiinni kohtuullisen helposti, mutta RB 180 jää sentin verran auki? :D Laatueroja kenties havaittavissa.

 

[Chinup36]

Mikähän tässä on, kun postissa tullut #2,5 menee kiinni kohtuullisen helposti, mutta RB 180 jää sentin verran auki? :D Laatueroja kenties havaittavissa.

Vähä aikaa hinkkailet niin huomaat, että RB menee helposti kiinni.

 

[Avt0mat]

Vähä aikaa hinkkailet niin huomaat, että RB menee helposti kiinni.

Kaiken järjen mukaanhan tuon pitäisi mennä jo kiinni. Onhan #2,5 ~60 paunaa raskaampi kuin tuo 180.

 

[koivunen]

HIPHEI HURRAA!!!! sain ite just coc kolmosen kiinni. ens vuonna vuorossa coc 3.5 http://www.youtube.com/watch?v=Ora3KCs_3J8

 

[Heimopäällikkö]

HIPHEI HURRAA!!!! sain ite just coc kolmosen kiinni. ens vuonna vuorossa coc 3.5 http://www.youtube.com/watch?v=Ora3KCs_3J8

On kyllä hieno sulku.

 

[Chinup36]

Kaiken järjen mukaanhan tuon pitäisi mennä jo kiinni. Onhan #2,5 ~60 paunaa raskaampi kuin tuo 180.

RB on alkujäykkä, mutta löystyy huomattavasti käytössä. Aluksi kun ostin RB180:n, se ei mennyt kuin kerran kiinni, mutta nyt teen 5-10 toiston sarjoja sillä. Eikä tämä johdu voiman kasvusta.

 

[Kiukku]

Heimo, paljon yleensä ihmiset on suurempaa näppivoimailua harrastaneena saanut RT:llä ylös?
Meinaan tänäänkin ite sain 75 kiloa oikealla kädellä melkein lukitukseen, niin siihen tuli uteliaat kokeilemaan itsevarman näköisesti mutta jokaisella rauta jäi kiinni maahan.
Millon pitäisi tulla kokeilee kisa nostoja?